la depresión
Comer más fruta reduce la depresión y la ansiedad
Comer una manzana al día podría ayudar a evitar la tristeza, si se cree en la investigación. Los investigadores encuestaron a casi 430 adultos para v…
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Parkinson: estas frutas ayudan a los pacientes
Parkinson: estas frutas ayudan a los pacientes .. Una dieta equilibrada debe incluir frutas nutritivas como manzanas y bayas, que están llenas de …
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Arándano y demencia ¿Cuál es la relación?
la mala memoria y la demencia : Un estudio científico reciente reveló que el consumo regular de arándanos juega un papel importante en la prevención …
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aguacate protegen la salud del corazón
Las personas que comían medio aguacate dos veces por semana tenían un 16 % menos de riesgo de enfermedad cardiovascular y un 21 % menos de riesgo de …
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hoja de papaya: 12 beneficios para la salud
Los estudios de laboratorio sugieren que los extractos de hoja de papaya pueden inhibir una variedad de bacterias y mejorar el recuento de plaquetas.…
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Guayaba: 15 beneficios para la salud
La guayaba es una fruta tropical común cultivada en muchas regiones tropicales y subtropicales. La guayaba común Psidium guajava (guayaba limón, guay…
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Cereza de Jamaica: 13 beneficios para la salud
La cereza de Jamaica conocida científicamente como Muntingia calabura es una pequeña planta perenne de crecimiento rápido que pertenece al género Mun…
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Durazno: 9 beneficios para la salud
Todos tenemos un plato de durazno(el melocotón ) favorito, ya sea el popular pastel de durazno, el clásico pastel de durazno o la sopa de durazno con…
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fruta de la pasión : 17 Beneficios
La fruta de la pasión, conocida científicamente como Passiflora edulis, es en realidad una enredadera perenne de raíces poco profundas que trepa por…
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papaya: Top 7 beneficios para tu belleza
La papaya es rica en vitaminas A, C, E y K, y tiene muchos beneficios para la salud, pero también es excelente para la piel y el cabello, por lo que…
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Ciruela de cerdo: 11 Beneficios de la salud
Spondias mombin, también conocida como mombin amarilla o ciruela de cerdo, es una especie de árbol y planta con flores de la familia Anacardiaceae (S…
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zapote blanco :14 Beneficios de la salud
El zapote blanco, conocido científicamente como Casimiroa edulis, es un árbol de hoja perenne con ramas extendidas, a menudo caídas, y es una especie…
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