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corazón :10 Superalimentos para la salud
corazón, órgano que sirve de bomba para hacer circular la sangre. Puede ser un tubo recto, como en las arañas y los gusanos anélidos, o una estructur…
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superalimentos
Omega 3: ¿cuáles son los beneficios ?
Un ácido graso Omega 3 es una grasa crucial que debe obtener de su dieta. Desafortunadamente, mucha gente no sabe lo que es. Según investigaciones ci…
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verduras
el apio ayuda a prevenir y tratar el cáncer
A diferencia de otros superalimentos, el apio tiene un sabor suave y un color pálido. Pero a pesar de su apariencia y sabor poco impresionantes, los …
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superalimentos
10 alimentos para frenar la diabetes
La diabetes es una enfermedad que puede afectar gradualmente todo su sistema y casi todos los órganos de su cuerpo, incluidos los riñones, los ojos,…
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anemia: mejores alimentos para combatir
La anemia afecta a unos 3,5 millones de estadounidenses, especialmente a las mujeres. La anemia ocurre cuando el recuento de glóbulos rojos (RBC) d…
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10 alimentos para bajar la presión arterial alta
La presión arterial alta , también conocida como hipertensión, es un factor de riesgo importante tanto para ataques cardíacos como para accidentes ce…
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verduras
perder peso: 11 mejores verduras
Si está tratando de perder peso, no necesita, ni debe, solo comer verduras para hacerlo. Sin embargo, aumentar la ingesta de vegetales puede ayudar a…
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nutrición
menopausia: alimentos para aliviar los sofocos
Si bien recibir el tratamiento adecuado puede ayudarlo a atravesar la menopausia , los expertos dicen que también es importante concentrarse en sus h…
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superalimentos
el embarazo :comer estos 11 superalimentos
El embarazo puede ser una noticia emocionante y estresante para una mujer , especialmente en el primer embarazo. Hay un torbellino de dudas en su me…
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zona intima
Vagina: 12 alimentos para la salud del tesoro
La vagina es el tesoro de una mujer y una de las principales fuentes de felicidad y bienestar para ella y su esposo, y porque lo que una mujer come…
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superalimentos
Semillas de papaya :19 Beneficios
Semillas de papaya: las papayas son frutas que crecen en árboles autóctonos de las partes tropicales de América del Norte y del Sur. Una vez que la…
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