Un dolor punzante, agudo e intenso que penetra profundamente en el diente es a menudo el signo revelador de dientes sensibles. Es importante que el dentista revise cualquier sensibilidad nueva, que puede buscar caries o grietas que necesiten tratamiento.(webmd.com)
La sensibilidad se desencadena comúnmente por alimentos o bebidas calientes, frÃos, dulces o ácidos. A veces, simplemente respirar con la boca abierta es suficiente para causar dolor.
En algunas personas, el dolor puede durar unos minutos o incluso horas, mientras que en otras desaparece rápidamente. Cuanto más tiempo dure el dolor, más probable será que exista un problema grave, por lo que cualquier dolor que dure más de unos pocos segundos debe ser revisado por su dentista lo antes posible.
La dentina expuesta provoca sensibilidad dental
La dentina es un material ligeramente más suave que el esmalte que la recubre. Contiene pequeños orificios, o túbulos, a través de los cuales los ácidos, azúcares y lÃquidos pueden llegar al nervio sensible del diente. La sensibilidad en su diente sugiere que la dentina, la capa debajo de la superficie del esmalte del diente, está expuesta en alguna parte.
Causas de la exposición de la dentina
La caries dental
Si un diente se vuelve sensible, es posible que haya desarrollado una caries. Esto permite que la comida, la bebida y el aire frÃo accedan a las capas sensibles del diente.
EncÃas retraÃdas
Las encÃas pueden retroceder como resultado de una enfermedad de las encÃas, un cepillado demasiado entusiasta o el uso de un cepillo de dientes duro. La raÃz del diente no está protegida por esmalte. Cuando la encÃa retrocede y revela más parte del diente, expone esta sensible superficie de la raÃz.
Placa
Tener placa en la superficie de la raÃz de los dientes puede producir sensibilidad. Esto se debe a las toxinas y ácidos producidos por las bacterias de la placa que ingresan a los túbulos de la dentina expuesta y estimulan las terminaciones nerviosas más profundas dentro del diente.
Alimentos, bebidas o enjuagues bucales ácidos
Los ácidos en algunos enjuagues bucales, en alimentos como naranjas y tomates, y en bebidas como jugos de frutas y refrescos y bebidas deportivas, pueden erosionar gradualmente el esmalte dental para exponer la dentina.
Grietas en los dientes
Las grietas en el esmalte de los dientes permiten que las partÃculas de alimentos y los lÃquidos accedan a las capas más profundas de los dientes. Estas grietas también pueden llenarse de bacterias y causar inflamación.
Desgaste y desgarro del esmalte.
Con el tiempo, masticar, rechinar los dientes (bruxismo) y cepillarse con demasiada fuerza pueden desgastar el esmalte, exponiendo la dentina que se encuentra debajo.
Productos para blanquear los dientes
Los productos que contienen bicarbonato de sodio o peróxido para blanquear los dientes pueden causar daños microscópicos al esmalte dental y dar lugar a sensibilidad dental.
SÃntomas de dientes sensibles.
Los dientes sensibles pueden ser potencialmente un problema de causa y efecto. Es posible que usted y su dentista ya hayan comenzado a discutir las posibles causas de la sensibilidad de sus dientes.
Estas son algunas de las causas más comunes de dientes sensibles.
Recesión de las encÃas
Rechinar o apretar los dientes
Dientes agrietados
Gingivitis
Cepillarse demasiado fuerte
Alimentos ácidos
Uso excesivo de enjuague bucal
Acumulación de placa
Estas son solo algunas de las cosas más comunes que pueden provocar dientes sensibles.
Cuando se trata de identificar los sÃntomas de los dientes sensibles, creemos que sabrá rápidamente cuando los experimente. Sin embargo, es posible que experimente una sensibilidad aleatoria o que tenga problemas con la sensibilidad regular que lo aflige constantemente.
Lo sentirás y sabrás que algo causó la sensibilidad. Su diente experimentará dolor o malestar debido a un desencadenante especÃfico. Este dolor suele tener lugar en la raÃz del diente afectado.
Estos son algunos de los desencadenantes más comunes de la sensibilidad dental:
Aire frio
Bebidas y alimentos frÃos
Bebidas y alimentos calientes
Alimentos y bebidas ácidos
Alimentos y bebidas dulces
Enjuagues bucales a base de alcohol
Cepillando tus dientes
Limpiarse los dientes con hilo dental
Exposición al agua frÃa
Lo que notará es que es posible que no experimente sensibilidad dental cada vez que su boca entre en contacto con uno de estos elementos. Puede aparecer y desaparecer o puede experimentarlo a menudo. Algo de esto depende de dónde está la sensibilidad y la causa raÃz de la sensibilidad. Ahora, profundicemos en nuestros remedios caseros favoritos para dientes sensibles.
Remedios caseros para dientes sensibles
Enjuague con aceite de coco
Este método consiste en utilizar las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de coco para reducir el dolor que siente el diente. Para usar este método, necesitarÃa una cucharada de aceite de coco.
Vierta una cucharada de aceite de coco virgen en su boca y haga buches durante unos 20 minutos. Luego escupe el aceite y luego cepÃllate los dientes. Asegúrese de hacer esto todos los dÃas, especialmente por la mañana.
Aceite de clavo
Obtenga seis gotas de aceite de clavo y agréguelo a una cucharadita de aceite de coco. Remueve la mezcla y aplÃcala sobre la zona afectada. Déjelo durante unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto una o dos veces al dÃa. El efecto analgésico del aceite de clavo adormece el diente afectado y las encÃas circundantes. Esto alivia el dolor al instante, junto con los microbicidas naturales presentes que matan a los patógenos orales.
Aceite de árbol de té
Los efectos antiinflamatorios y antimicrobianos del aceite de árbol de té lo hacen ideal para mejorar la salud bucal. Obtenga seis gotas de aceite de árbol de té y agréguelas a una cucharadita de aceite de coco.
Remueve bien la mezcla y aplÃcala en la zona afectada. Déjelo durante unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto una o dos veces al dÃa y asegúrese de no tragar la mezcla de aceite.
Vitaminas
Las vitaminas necesarias para tratar la sensibilidad dental son la vitamina B y la vitamina E. Si no está consumiendo lo suficiente, es posible que deba tomar suplementos. Las dos vitaminas ayudan a combatir la inflamación del área afectada para promover encÃas y dientes saludables. El consumo de alimentos como pescado, almendras, espinacas, col rizada, nabo, carne, aves, huevos y lácteos proporcionarÃa estas vitaminas.
Hojas de guayaba
Masticar hojas de guayaba o usar un gel tópico que contenga extracto de hoja de guayaba puede ayudar a reducir el dolor y la sensibilidad de los dientes.
Una revisión de 2017 de los beneficios para la salud de las hojas de guayaba señala que los extractos ricos en flavonoides de guayaba tienen el potencial de aliviar el dolor de muelas debido a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antimicrobianas.
Gel de clavo
La gente ha utilizado durante mucho tiempo el aceite de clavo como remedio popular para el dolor de muelas. La investigación sugiere que hay más en esto que solo tradición.
Un estudio de 2006 comparó el gel de clavo con la benzocaÃna tópica, que es un gel que los dentistas suelen utilizar para adormecer las encÃas de una persona antes de insertar las agujas. Los resultados indicaron que el gel de clavo de olor podrÃa ser tan eficaz para aliviar el dolor de la aguja como el gel de benzocaÃna.
La aplicación de gel o aceite de clavo en las encÃas puede ayudar a reducir la sensibilidad y el dolor de los dientes. Sin embargo, los cientÃficos deben realizar más investigaciones sobre este uso del gel de clavo para confirmar sus beneficios.
Ajo
El ajo es un remedio tradicional para una variedad de condiciones de salud. Uno de los usos del ajo en la medicina popular es el tratamiento del dolor de muelas.
Masticar un trozo de ajo brevemente produce un compuesto llamado alicina. Los autores de un estudio de 2011 concluyeron que la alicina tiene propiedades antimicrobianas y puede ayudar a matar bacterias que pueden provocar enfermedades bucales, como Streptococcus mutans.
La acumulación de S. mutans alrededor de los dientes y las encÃas puede provocar caries, lo que puede empeorar la sensibilidad dental. La lucha contra estas bacterias puede ralentizar este proceso y disminuir la sensibilidad dental.
Enjuague con agua salada
Usar un enjuague de agua salada como enjuague bucal es otra forma de combatir las bacterias en la boca y mejorar la higiene bucal.
En un estudio de 2017, los investigadores encontraron que un enjuague de agua salada puede ser tan efectivo como un enjuague bucal de clorhexidina en la reducción de la placa dental.
Para hacer un enjuague con agua salada, agregue media cucharadita de sal a 8 onzas de agua tibia. Luego, agite el agua salada alrededor de la boca varias veces antes de escupirla.
Gel de capsaicina
La capsaicina es la sustancia picante que se encuentra naturalmente en los chiles. Aunque la capsaicina puede causar ardor cuando una persona se la aplica en la piel o las encÃas, también puede reducir el dolor.
Los autores de una revisión de 2011 señalan que la aplicación tópica de capsaicina puede ayudar a aliviar algunos tipos de dolor. Los cientÃficos no están seguros de cómo funciona exactamente, pero creen que la capsaicina puede adormecer las fibras nerviosas, haciéndolas menos capaces de transmitir señales de dolor.
La aplicación de gel de capsaicina en las encÃas puede aliviar el dolor de los dientes sensibles.
Cúrcuma
La cúrcuma es una especia amarilla y un remedio ayurvédico para reducir la inflamación. La cúrcuma contiene curcumina, que puede ayudar a aliviar el dolor.
Un pequeño estudio de 2014 encontró que un extracto de planta de cúrcuma era tan eficaz como el ibuprofeno para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla.
Una persona puede intentar hacer una pasta mezclando cúrcuma y agua, luego frotándola en sus encÃas para ayudar a reducir el dolor y la sensibilidad de los dientes. Sin embargo, aún no existe ninguna investigación cientÃfica que respalde este uso de la cúrcuma.
Fluoruro
Una persona puede reducir el riesgo de caries usando una pasta de dientes con flúor.
El uso de productos dentales que contienen flúor puede reducir el riesgo de caries y también puede ayudar a minimizar la sensibilidad dental.
Una revisión de 2013 concluyó que la mayorÃa de las preparaciones con flúor reducen la sensibilidad dental cuando las personas las usan junto con tratamientos desensibilizantes.
Hay muchas formas de tratamiento con flúor disponibles que son adecuadas para el uso diario, que incluyen:
pasta dental
gel
enjuague bucal
Cebolla
La cebolla está llena de flavonoides que actúan como reactores antiinflamatorios. Cuando consume cebolla, ayuda a reducir la inflamación y potencialmente a aliviar el dolor. La cebolla también es antimicrobiana y antibacteriana, lo que ayuda a eliminar bacterias e infecciones.
La mejor manera de beneficiarse de una cebolla es cortar un trozo de cebolla del tamaño adecuado y colocarlo contra el área afectada de la boca. Deje el trozo de cebolla en su lugar durante unos 5 minutos y luego enjuague con agua salada.
Enjuague con peróxido de hidrógeno
Este antiséptico y desinfectante suave puede ayudar a curar las encÃas y prevenir la inflamación. Para usar este enjuague bucal, agregue dos cucharadas de peróxido de hidrógeno al tres por ciento a dos cucharadas de agua tibia. Luego, agita la solución en tu boca por hasta 30 segundos.
Té verde
Para dientes sensibles, use té verde como enjuague bucal dos veces al dÃa. El té verde ayuda a fortalecer los dientes y a reducir la inflamación.
Use solo cepillos de dientes suaves
Un consejo fácil de utilizar para aliviar los dientes sensibles es cambiar el cepillo de dientes. Si usa un cepillo de dientes con cerdas rÃgidas, podrÃa estar empeorando su condición. Las cerdas rÃgidas y las pastas dentales abrasivas son duras para el esmalte, lo que genera más agujeros microscópicos y, finalmente, más sensibilidad. También pueden empeorar la recesión de las encÃas, lo que lleva a la dentina expuesta y a los nervios sensibles. Pruebe con un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrese de cepillarse suavemente para preservar la superficie de sus dientes y mantener la integridad de las encÃas.
