La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar más que solo las articulaciones. En algunas personas, la afección puede dañar una amplia variedad de sistemas corporales, incluidos la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos.
Un trastorno autoinmune, la artritis reumatoide ocurre cuando su sistema inmunológico ataca por error los tejidos de su propio cuerpo.
A diferencia del daño por uso y desgaste de la osteoartritis, la artritis reumatoide afecta el revestimiento de las articulaciones y causa una inflamación dolorosa que eventualmente puede provocar la erosión ósea y la deformidad de las articulaciones.
La inflamación asociada con la artritis reumatoide es lo que también puede dañar otras partes del cuerpo. Si bien los nuevos tipos de medicamentos han mejorado drásticamente las opciones de tratamiento, la artritis reumatoide grave aún puede causar discapacidades físicas.
Aceites esenciales para la artritis reumatoide
No hay cura disponible para aliviar este problema, pero un tratamiento adecuado puede ayudar a controlar el dolor y controlar la respuesta inflamatoria. Aquí hemos enumerado ocho aceites esenciales que, si se usan con aceites portadores como el coco, el olivo y el Amla, podrían brindar beneficios para este problema crónico.
1.Aceite de eucalipto
Preparado a partir de la hoja del árbol de eucalipto, este aceite ayuda a reducir la inflamación, la hinchazón y el dolor. La mayoría de los investigadores recomiendan inhalar el aceite de eucalipto o agregar unas gotas en el baño tibio.
2. Aceite de incienso
Procesado a partir de la resina, o savia, que se encuentra dentro del árbol de Boswellia, el aceite de incienso se usó ampliamente en la medicina tradicional para tratar una amplia variedad de dolencias como el dolor crónico y la inflamación. Según la Arthritis Foundation de los Estados Unidos, los ácidos que se encuentran en el incienso tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden aliviar la AR.
3. Aceite de lavanda
Ya sea inhalado, aplicado directamente o agregado a un baño tibio, el aceite de lavanda ayuda a reducir el dolor, la ansiedad y la depresión.
4. Aceite de onagra
La onagra es rica en ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA, cuando se consume, se convierte en un antiinflamatorio por el cuerpo y puede reducir los síntomas de la artritis reumatoide como sensibilidad, dolor en las articulaciones y rigidez.
5. Aceite de jengibre
El jengibre se ha utilizado desde la antigüedad para tratar una serie de enfermedades y se ha recomendado durante mucho tiempo para la inflamación y el dolor crónicos. Uno puede agregarlo en los alimentos o tomarlo como un suplemento.
6. Aceite de cúrcuma
Ampliamente utilizado como especia, el aceite de cúrcuma es un antiséptico y antimicrobiano completamente natural. Se extrae de las raíces de la planta de cúrcuma y los ingredientes activos del aceite esencial de cúrcuma pueden tener propiedades antiinflamatorias.
7. Aceite de albahaca
El aceite esencial de albahaca contiene una serie de compuestos potencialmente terapéuticos. El 1,8-cineol presente en el aceite de albahaca tiene efectos antiinflamatorios.
8. Aceite de manzanilla
El aceite de manzanilla tiene múltiples beneficios para la piel, la salud y el cabello. También es útil para aliviar el dolor de la AR.
9. Aceite de naranja
El fruto de la naranja produce un poderoso aceite esencial con propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antidepresivas.
Un estudio de 2017 de Trusted Source evaluó el efecto de la aromaterapia con aceite esencial de naranja en pacientes con dolor por fracturas en las extremidades. Los participantes que inhalaron aceite de naranja redujeron significativamente el dolor en comparación con los que no lo hicieron, y los investigadores creyeron que era beneficioso como tratamiento complementario.
Puede aplicar y masajear el aceite de naranja diluido en la piel para reducir el dolor artrítico. Considere agregar aceite de naranja diluido a su baño para crear un efecto calmante y reducir el dolor corporal. Si usa aceites esenciales de cítricos por vía tópica, debe evitar la luz solar después.
10.Aceite de Bergamota
Las investigaciones realizadas sobre el aceite esencial de bergamota (Citrus bergamia) apuntan a su capacidad para reducir la inflamación, reducir los niveles de colesterol y aumentar el estado de ánimo positivo, todo lo cual puede ser útil para las personas con AR.
Los estudios sugieren que los compuestos que se encuentran en la bergamota tienen un efecto positivo en la respuesta al dolor en humanos y animales, además de sus capacidades antiinflamatorias cuando se aplican sobre la piel.16
Los expertos recomiendan mezclar dos o tres gotas de aceite esencial de bergamota con 1 onza de aceite portador para aplicación tópica.
Cómo utilizar los aceites esenciales para la artritis reumatoide
Los aceites esenciales generalmente se inhalan o se masajean en la piel.
Una persona puede:
Coloque unas gotas en agua caliente e inhale el vapor.
Use un difusor, que diluye los aceites esenciales en agua caliente y libera una neblina perfumada.
Mezcle los aceites en sales de baño o agréguelos directamente a un baño tibio.
Dilúyalos en aceites portadores y masajee la mezcla en las articulaciones adoloridas, rígidas o doloridas.
Agregue unas gotas a los vendajes o coberturas de heridas.
Los mejores aceites portadores para la artritis reumatoide
El aceite de coco se puede utilizar como portador de aceites esenciales.
Los aceites esenciales deben mezclarse con aceites portadores antes de aplicarse sobre la piel. Algunos aceites portadores incluyen:
aceite de coco
aceite de oliva
aceite de amla
aceite de jojoba
aceite de semilla de uva
aceite de almendras
aceite de argán
