La disuria :12 remedios naturales

La disuria significa que siente dolor o una sensación de ardor al orinar (orinar). Los hombres y las mujeres de cualquier edad pueden experimentar disuria, pero es más común en las mujeres. Las infecciones del tracto urinario se asocian comúnmente con disuria. El tratamiento depende de la causa y varía desde antibióticos hasta evitar irritantes y tratar el problema médico subyacente.(aafp.org)

¿Qué es la disuria (dolor al orinar)?

La disuria es dolor o malestar al orinar (hacer pipí). ¡Quema! La disuria no se trata de la frecuencia con la que va (frecuencia urinaria), aunque la frecuencia urinaria a menudo ocurre junto con la disuria. La disuria no es un diagnóstico. Es un signo o síntoma de un problema de salud subyacente.

¿Quién padece disuria (dolor al orinar)?

Los hombres y mujeres de cualquier edad pueden experimentar dolor al orinar. Es más común en mujeres. Las infecciones del tracto urinario (ITU) se asocian comúnmente con disuria. Las infecciones urinarias ocurren en más mujeres que en hombres.

Otras personas con mayor riesgo de disuria incluyen:

Mujeres embarazadas.
Hombres y mujeres con diabetes.
Hombres y mujeres con cualquier tipo de enfermedad de la vejiga.

¿Cuáles son los síntomas de la disuria (dolor al orinar)?

Los síntomas de dolor al orinar pueden variar entre hombres y mujeres, pero ambos sexos generalmente lo describen como ardor, escozor o picazón. El ardor es el síntoma que se informa con más frecuencia.

El dolor puede ocurrir al comienzo de la micción o después de la micción. El dolor al comienzo de la micción suele ser un síntoma de una infección del tracto urinario. El dolor después de orinar puede ser un signo de un problema en la vejiga o la próstata. En los hombres, el dolor también puede permanecer en el pene antes y después de orinar.

Los síntomas en las mujeres pueden ser internos o externos. El dolor fuera de la zona vaginal puede deberse a la inflamación o irritación de esta piel sensible. El dolor interno puede ser un síntoma de una infección del tracto urinario.

¿Cuáles son las causas de la disuria (dolor al orinar)?

Hay muchas causas de disuria. También sepa que los médicos no siempre pueden identificar la causa.

MUJERES:
La micción dolorosa para las mujeres puede ser el resultado de:
Infección de la vejiga (cistitis).
Infección vaginal.
Infección del tracto urinario.
Endometritis y otras causas fuera del tracto urinario, incluidas diverticulosis y diverticulitis.
Inflamación de la vejiga o la uretra (uretritis) (la uretra es el tubo que comienza en la abertura inferior de la vejiga y sale del cuerpo). La inflamación suele ser causada por una infección.
La inflamación también puede ser causada por relaciones sexuales, ؤ, jabones, papel higiénico perfumado, esponjas anticonceptivas o espermicidas.

HOMBRES:
La micción dolorosa para los hombres puede ser el resultado de:
Infección del tracto urinario y otras infecciones fuera del tracto urinario, incluidas diverticulosis y diverticulitis.
Enfermedad de la próstata.
Cáncer.
La micción dolorosa para hombres y mujeres puede ser el resultado de una infección de transmisión sexual (ITS) o el efecto secundario de medicamentos. Los medicamentos de quimioterapia contra el cáncer o los tratamientos de radiación en el área pélvica pueden inflamar la vejiga y causar dolor al orinar.

Remedios caseros para las infecciones del tracto urinario

1. Beba más agua

Si bien puede causar un aumento en la frecuencia de la micción, beber más agua de la que normalmente toma puede ayudar a eliminar las toxinas y reducir el dolor al orinar, según la Clínica Cleveland.

Las noticias recientes sobre suministros de agua contaminada, los peligros potenciales del agua embotellada en plástico y el agua de la ciudad tratada con flúor no deberían disuadirlo de beber agua limpia y fresca. Si vive en un área con agua contaminada o cuestionable, es posible que desee invertir en un sistema de filtro de agua. La clave es mantenerse hidratado bebiendo la mitad de su peso corporal en onzas de agua todos los días.

2. Probióticos

Agregar bacterias amigables a su sistema con probióticos puede ayudar a combatir las bacterias y hongos no amigables que pueden causar disuria. Como beneficio adicional, si le han diagnosticado una infección del tracto urinario, una ETS o una candidiasis y le han recetado antibióticos, los probióticos pueden ayudar a contrarrestar los efectos secundarios negativos de estos medicamentos.

Además de un suplemento probiótico de organismos del suelo (SBO) de alta calidad, cuando esté luchando contra una infección, asegúrese de agregar muchos alimentos ricos en probióticos a su dieta. Agregue kéfir a su batido post-entrenamiento, chucrut o kimchi a su plato, un tazón de yogur a su desayuno, o use vinagre de sidra de manzana, con la cultura madre, en sus aderezos para ensaladas para obtener los beneficios de los probióticos naturales.

3. Aceite de clavo

Conocido por combatir los parásitos intestinales y la cándida, la investigación muestra que el aceite de clavo también inhibe las bacterias gramnegativas y grampositivas al tiempo que estimula el sistema inmunológico. En un informe publicado en la revista Critical Reviews in Microbiology, los investigadores identifican que el eugenol, el compuesto principal del aceite de clavo, muestra actividades antiinflamatorias y antimicrobianas contra hongos y bacterias, lo que demuestra que tiene un amplio espectro de actividad contra una variedad de humanos. patógenos.

Si elige tomar aceite de clavo de forma interna, hágalo bajo el cuidado de un médico especialista en medicina funcional, un nutricionista o su médico de cabecera, ya que no debe tomarlo durante más de dos semanas o por personas que toman ciertos medicamentos anticoagulantes o por jóvenes. niños.

4. Vitamina C

Según la Clínica Cleveland, la vitamina C es “uno de los mayores impulsores del sistema inmunológico de todos”. Al combatir una infección, es imperativo que consuma alimentos ricos en vitamina C todos los días y agregue un suplemento alimenticio de alta calidad a su rutina, ya que el cuerpo no lo produce ni lo almacena.

Si no te gustan los cítricos, ¡no te preocupes! Hay muchas otras frutas y verduras frescas para agregar a su dieta que son ricas en vitamina C. Agregar fresas, kiwi, papaya, guayaba, piña y mango a sus batidos le dará un impulso saludable, al igual que agregar brócoli, col rizada y Coles de Bruselas a tus comidas. Disfrute de la col rizada cruda en una ensalada César o tenga chips de col rizada cerca para los bocadillos de la tarde.

5. Cardamomo

Esta aromática semilla está relacionada con el jengibre y ofrece un sabor dulce y floral único. El cardamomo se ha utilizado durante generaciones como refrescante natural del aliento, ayuda digestiva y para mejorar la circulación. También actúa como diurético, ayudando a eliminar las toxinas y el agua retenida. Además, la investigación muestra que puede matar ciertos tipos de bacterias, como Streptococcus mutante, Staphylococcus aureus, Candida albicans y Saccharomyces cerevisiae.

Esta semilla prometedora también se está estudiando ahora para la función vascular, el cáncer, la boca seca y las náuseas. Para usar como diurético, mezcle una cucharadita de cardamomo en polvo en una taza de leche tibia y beba antes de acostarse cada noche. Si lo desea, se puede agregar un toque de miel cruda para crear una bebida bellamente floral y relajante antes de dormir.

6. Sello de oro

El sello de oro, utilizado por los nativos americanos durante generaciones en el tratamiento de resfriados, vaginitis, infecciones del tracto urinario y gonorrea, aparece naturalmente en esta lista de remedios para la disuria. Muestra actividad antimicrobiana contra virus y bacterias y es un estimulante natural del sistema inmunológico.

La investigación muestra que en realidad puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias al evitar que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga. Además, puede ser eficaz contra la vaginitis e incluso puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre en los diabéticos tipo 2.

Goldenseal, para combatir una infección, debe tomarse en una dosis de cuatro a seis gramos por día en una pastilla, que generalmente es bien tolerada por la mayoría de las personas. Hay disponibles suplementos de píldoras, tinturas y tés; asegúrese de seleccionar un suplemento natural de alta calidad. No tome el sello de oro durante más de tres semanas y hable con su médico sobre las posibles interacciones con los medicamentos que está tomando.

7. Aceite de orégano

La investigación muestra que este aceite esencial puede combatir ciertos tipos de cáncer, virus, hongos y bacterias. Rico en carvacrol y timol, el aceite de orégano puede ayudar a su cuerpo a combatir la infección que causa dolor al orinar. Los investigadores continúan estudiando sus efectos en una variedad de afecciones, incluido el cáncer de colon, la inflamación, la función pulmonar y más.

Puede usar aceite de orégano por vía tópica para las infecciones de la piel mezclándolo con un aceite portador. Al tomarlo internamente, es vital comprar solo un “aceite de grado terapéutico 100 por ciento”. Mientras lucha contra una infección, tome tres gotas de aceite de orégano, dos veces al día, durante 10 días.

Puede agregar aceite de orégano a cualquier bebida fría o comida de su elección. Si lo prefiere, puede tomar 600 miligramos diarios de aceite de orégano en forma de cápsulas.

8. Beba jugo de arándano

Cuando las bacterias se adhieren a las paredes celulares del tracto urinario, esto puede causar una infección del tracto urinario. Las proantocianidinas, que son el ingrediente activo del jugo de arándano, pueden ayudar a prevenir que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario, lo que podría ayudar a prevenir las infecciones urinarias.

Un estudio del Centro Nacional de Información Biotecnológica dice que el jugo de arándano reduce la cantidad de infecciones urinarias que una persona puede desarrollar durante 12 meses.

Beber jugo de arándano sin azúcar para tratar las infecciones urinarias es muy debatido en la comunidad médica. Si bien beber el jugo puede ayudar a algunas personas, es posible que no funcione para otras. En última instancia, depende de cada individuo decidir si el jugo de arándano tiene un lugar en el tratamiento de su UTI.

Remedios caseros para las infecciones del tracto urinario

9. Orine con frecuencia

Orinar con frecuencia mientras se experimenta una infección urinaria ayudará a eliminar las bacterias de la uretra. Resistir las ganas de orinar puede mantener las bacterias presentes en la orina atrapadas en la vejiga, lo que podría empeorar las infecciones urinarias. Orinar antes y después de las relaciones sexuales también ayudará a minimizar la cantidad de bacterias que ingresan a la uretra.

10. Come más ajo

El consumo de ajo es una excelente manera de estimular su sistema inmunológico, y el ajo es bien conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. La alicina, uno de los compuestos del ajo, tiene propiedades antimicrobianas que han demostrado ser eficaces para matar la E. coli.

11. Come menos azúcar

La dieta puede ser muy importante en la prevención de la infección urinaria, ya que es causada por una infección bacteriana. A las bacterias les encanta el azúcar, por lo que cuanto más azúcar comes, más estás alimentando la infección.

12. Prueba los remedios a base de hierbas.

Uva ursi es una hierba que tiene propiedades antiinflamatorias, astringentes y antisépticas urinarias. Uva ursi ha demostrado ser eficaz para tratar y prevenir las infecciones urinarias. Se puede comprar en tiendas naturistas y debe tomarse según las indicaciones de un nutricionista o un profesional de la salud.

Además de la uva ursi, Sajdak recomienda los siguientes suplementos naturales para prevenir las infecciones urinarias:

Extracto de arándano
Equinácea
Sello de oro
Raíz de diente de león
D-manosa
La D-manosa es un tipo de azúcar que puede ayudar a evitar que las bacterias se adhieran a la pared del tracto urinario. Algunos estudios muestran que tomar D-manosa en polvo con agua puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias, especialmente en las personas que las contraen con frecuencia.

Todos los suplementos a base de hierbas deben tomarse en consulta con un profesional de la salud, ya que pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando para otras indicaciones.