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Piel grasa: 9 consejos y remedios naturales

Vivir con piel grasa puede ser una pendiente resbaladiza. Usar un lavado de cara puede parecer totalmente inĂștil, mientras que el maquillaje solo empeora las cosas. ¿Y quiĂ©n querrĂ­a volver a aplicar los polvos matificantes cada hora? Para colmo, la piel grasa es el caldo de cultivo perfecto para el acnĂ©, algo con lo que nadie quiere lidiar nunca.

No hace falta decir que la piel grasa necesita una atenciĂłn especial, y los ingredientes o hĂĄbitos incorrectos solo provocarĂĄn la grasa. Por tanto, el objetivo deberĂ­a ser controlar el exceso de sebo, no eliminarlo. Secar la piel en realidad alentarĂĄ a las glĂĄndulas sebĂĄceas a producir mĂĄs grasa. Y para equilibrar las cosas y controlar la hiperactividad de las glĂĄndulas sebĂĄceas, aquĂ­ hay algunas cosas que puede hacer.

Piel grasa: remedios caseros

1. LĂ­mpiate la cara con un aceite limpiador

Un aceite limpiador puede parecer lo Ășltimo que necesita, pero cambia las reglas del juego. Descompone el sebo, la suciedad y el maquillaje a la vez que aporta hidrataciĂłn. No es de extrañar que sea un elemento bĂĄsico en el cuidado de la piel coreano y estĂ© comenzando a aparecer en los Estados Unidos.

Una buena opciĂłn es el aceite de bayas de espino amarillo, un remedio probado para controlar el exceso de sebo.1 TambiĂ©n puede probar el aceite de jojoba, que se cree que imita el sebo en la piel para “engañar” a las glĂĄndulas sebĂĄceas para que produzcan menos sebo y ayudar a mantener equilibrados los niveles de aceite. Dicho esto, es importante tener en cuenta que no hay investigaciones cientĂ­ficas que respalden esta teorĂ­a, por lo que tendrĂ­as que intentarlo para ver si tu piel realmente responde bien.

2. Limite el lavado de cara a dos veces al dĂ­a

La piel grasa puede hacer que desees limpiarte la piel varias veces al día. Pero es importante limitar el lavado de la cara a dos veces al día y después de sudar. Exagerar solo eliminarå los aceites naturales y se necesita algo de sebo para una piel sana y flexible.

AsegĂșrese de limpiar su piel despuĂ©s de usar un aceite limpiador para eliminar el exceso de grasa y suciedad. Pruebe y evite los productos con ĂĄcido salicĂ­lico o perĂłxido de benzoilo. Aunque estos ingredientes combaten el acnĂ©, tambiĂ©n resecan bastante. En su lugar, considere usarlos en tratamientos localizados.3 De esta manera, puede evitar exponer la piel sana a sus efectos severos.

3. Use una mascarilla 2 a 3 veces por semana

Dado que la piel grasa es mĂĄs propensa a los brotes y el acnĂ©, tratar su piel con una mascarilla facial 2 o 3 veces por semana destaparĂĄ los poros y eliminarĂĄ la grasa y la suciedad atrapadas. AdemĂĄs, es una manera fĂĄcil y relajante de estimular tu piel. Mejor aĂșn, una mascarilla con ingredientes que absorben la grasa controlarĂĄ el exceso de sebo. AdemĂĄs, busque mascarillas faciales que contengan ĂĄcido hialurĂłnico o alfa hidroxiĂĄcido (AHA) para obtener propiedades extra para eliminar la grasa. AquĂ­ hay dos ingredientes populares de mascarillas faciales que eliminan la grasa si planea hacer las cosas usted mismo.

Papaya:
Esto le darå un brillo natural. Un estudio de 2014 en el Indian Journal of Pharmaceutical Science encontró que la papaya combate tanto el aceite como las bacterias. También reducirå la melanina, el pigmento natural detrås de la hiperpigmentación, pero no dejarå tu piel seca. Simplemente triture la fruta fresca y utilícela como mascarilla o limpiador.

Arcilla:
La arcilla es increĂ­ble para absorber el exceso de aceite.5 Muchos productos comerciales la tienen, pero ahorre dinero y compre polvo de arcilla cosmĂ©tica en la tienda de salud. MĂ©zclalo con papaya para obtener una mascarilla absorbente de aceite instantĂĄnea. Sin embargo, Ășselo solo durante 15 minutos y no deje que se seque por completo.

Clara de huevo y limĂłn:
Se cree que un remedio popular para la piel grasa, el limón y las claras de huevo cierra los poros. Para probarlos, combine 1 clara de huevo con 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido y utilícelo como mascarilla. Puede agregar una taza de puré de fresas a la mezcla para obtener una dosis de vitamina C. Si tiene alergia al limón o piel sensible, podría ser una buena idea omitir este remedio.

Siempre haga una prueba de parche cuando use una mascarilla nueva. Simplemente aplique una pequeña cantidad en el cuello, la parte posterior de la oreja o la parte interna de la muñeca. Espere unas horas y busque cualquier irritación.

4. No te olvides de hidratar

Incluso la piel grasa necesita mantenerse hidratada. De lo contrario, la sequedad harĂĄ que sus glĂĄndulas sebĂĄceas trabajen aĂșn mĂĄs. Use un humectante a base de agua sin fragancia. Si lo hace, evitarĂĄ que sus poros se carguen con mĂĄs aceite.

5. Agregue miel a su rutina de cuidado de la piel

La miel es un remedio poco comĂșn de “talla Ășnica”. Reduce la grasa, hidrata la piel y mata las bacterias que causan el acnĂ© como Propionibacterium acnes y Staphylococcus epidermidis.9 ​​AgrĂ©guelo a sus mascarillas faciales, Ășselo como tratamiento local o Ășntese un poco cada dos dĂ­as durante unos minutos antes de lavarlo. apagado.

6. Use un tónico de té verde

Los tónicos ayudan a cerrar los poros y eliminar la grasa. Y aunque puede encontrar varias marcas diferentes de tóners, le sugerimos optar por el té verde o un producto que lo contenga como ingrediente. Esto se debe a que los polifenoles (antioxidantes) que contiene controlan la inflamación, el sebo y las bacterias, lo que lo convierte en una excelente opción para la piel enojada y grasosa.10 Todo lo que tiene que hacer es remojar las hojas de té verde en agua tibia y verter el té en un aerosol. botella y rocíe la solución en su cara con regularidad o después de la limpieza.

7. Tenga papel secante a mano

Cualquiera con piel grasa sabrĂ­a el dolor de tratar de lidiar con una piel excesivamente grasosa que hace que parezca que estamos sudando perpetuamente. Y dado que empolvarse constantemente la cara solo le darĂĄ una palidez cakey, podrĂ­a ser mejor llevar papel secante con usted. Si bien estos papeles delgados y pequeños no pueden evitar que se produzca el aceite en primer lugar, hacen un buen trabajo al minimizar el brillo y la untuosidad que trae consigo la piel grasa, especialmente en un dĂ­a caluroso de verano. Para que pueda eliminar la grasa cuando lo desee. ¿La mejor parte? Son econĂłmicos y fĂĄciles de conseguir.

8. Exfolia con avena o almendras molidas todas las semanas.

Esta es una pråctica importante para el cuidado de la piel para eliminar las células muertas, el aceite y la suciedad. Y la exfoliación regular evitarå que el sebo de las células de la piel se obstruya y se rompa. Los ingredientes naturales como la avena y las almendras molidas exfoliarån tu piel sin resecarla demasiado (lo que todos sabemos provocarå una mayor producción de aceite). Combine cualquiera de los dos con miel y frote suavemente su piel antes de lavarla. Evite exfoliar mås de 2 veces a la semana.

9. Come limpio

Aunque no hay suficiente investigaciĂłn para comprender completamente los beneficios de una dieta limpia en la piel, la medicina tradicional sostiene que la piel grasa empeora al consumir una dieta rica en comida rĂĄpida grasosa. AdemĂĄs, cambiar a vegetales de hojas oscuras, asĂ­ como frutas, nueces y granos integrales puede brindarle a su piel la nutriciĂłn que necesita para mantenerse saludable y saludable.

Fuente:curejoy.com