El cólico es el llanto o la irritabilidad frecuentes, prolongados e intensos en un bebé sano. El cólico puede ser particularmente frustrante para los padres porque la angustia del bebé ocurre sin razón aparente y ninguna cantidad de consuelo parece brindar alivio. Estos episodios suelen ocurrir por la noche, cuando los propios padres suelen estar cansados (mayoclinic.org).
Los episodios de cólicos generalmente alcanzan su punto máximo cuando un bebé tiene aproximadamente 6 semanas de edad y disminuyen significativamente después de los 3 a 4 meses de edad. Si bien el llanto excesivo se resolverá con el tiempo, el manejo de los cólicos agrega un estrés significativo al cuidado de su hijo recién nacido.
Puede tomar medidas que pueden disminuir la gravedad y la duración de los episodios de cólicos, aliviar su propio estrés y reforzar la confianza en su conexión entre padres e hijos.
Causas de los cólicos en los bebés:
Se desconoce la causa exacta de esta afección, pero una posible razón es que el aire atrapado en la cavidad abdominal provoca dolor e incomodidad en los bebés.
Según un estudio de 2000 publicado en el British Journal of Community Nursing, la intolerancia transitoria a la lactosa, como resultado de la producción inadecuada de la enzima lactasa, es una posible causa de cólicos en los bebés.
Otro estudio de 2012 publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine encontró que la infección por H. Pylori está asociada con el cólico infantil y puede ser un factor causal.
El cólico infantil también se asocia con la malabsorción de carbohidratos de los jugos de frutas que contienen sorbitol y una alta proporción de fructosa a glucosa. Esto se señala en un estudio de 2002 publicado en la revista Pediatrics.
Además, los bebés nacidos de madres que fumaron durante el embarazo o después del parto tienen un mayor riesgo de desarrollar cólicos. Un estudio de 2000 publicado en Archives of Diseases in Childhood encontró que la prevalencia de cólicos era dos veces mayor entre los bebés de madres fumadoras, pero menos entre los bebés amamantados. El tabaquismo materno como factor de riesgo potencial para el llanto infantil necesita más estudios.
Los síntomas del cólico en los bebés
Los síntomas del cólico incluyen:
Dolor
Llanto
Gimiendo
Comportamiento quisquilloso
Calambres
En casos graves, los bebés también pueden presentar los siguientes síntomas:
Vómitos frecuentes
Cambio en las heces
Temperatura corporal inestable
Poco aumento de peso
Fatiga
El cólico también puede ser angustioso para los padres. Los padres de bebés con cólicos pueden sufrir estrés en las relaciones, problemas de lactancia e incluso depresión posparto.
Un estudio de 2014 publicado en el Turkish Journal of Pediatrics informa que el cólico infantil se asoció con una mayor depresión materna y puntuaciones más bajas de calidad de vida. Como tal, las madres que tienen bebés con cólicos infantiles deben ser monitoreadas de cerca.
Remedios caseros para los cólicos en bebés.
1. Use un chupete
Un chupete, también conocido por otros nombres como paci, nuk, binky y chupete, puede ser de gran ayuda para calmar a un bebé con cólicos.
Los chupetes se utilizan en todo el mundo para “pacificar” a los bebés, ayudarlos a dormir, mantenerlos relativamente tranquilos, consolarlos y proporcionar una salida para la succión instintiva que hacen los bebés.
2. Sostenga al bebé correctamente
Cargar a su bebé es una de las formas más efectivas de detener el llanto constante. Cuantas más horas pasen en brazos cómodamente (incluso cuando no estén quisquillosos), menos tiempo pasarán llorando por la noche.
Si la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es la razón por la que su bebé tiene cólicos, intente sostenerlo en posición vertical después de las sesiones de alimentación.
Hacer que su bebé se acueste de espaldas o reclinarse en un asiento para el automóvil inmediatamente después de amamantar puede empeorar los síntomas y hacer que el bebé esté inquieto.
Además, no olvide hacer eructar al bebé después de cada sesión de alimentación. No hacer eructar al bebé o colocarlo incorrectamente después de la alimentación es una de las causas de los cólicos en los bebés. Eructar ayuda a liberar gases y prevenir la formación de bolsas de aire en el estómago, lo que puede causar muchas molestias.
3. Pañales
Antes del nacimiento, los bebés pasan meses apretujados cómodamente en el útero. Están acostumbrados a la presión segura que experimentan allí. La apertura, la libertad de movimiento y los reflejos de las extremidades posteriores al nacimiento pueden resultarles un poco extraños al principio. Por lo tanto, pueden tardar algún tiempo en adaptarse.
Envolverlo es la mejor manera de mantener a su bebé cómodo y cómodo. Domina tu técnica de envolver con una manta de muselina. También puede optar por los pañales para bebés disponibles en el mercado.
4. Masaje con aceite
Los masajes regulares con aceite también pueden hacer maravillas para un bebé que sufre de dolor de cólico. El masaje ayuda a mantener al bebé caliente, asegurando una digestión adecuada y previniendo los gases. Además, ayuda al bebé a dormir después de cada toma.
Un estudio de 2017 publicado en el Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research encontró que el tratamiento con masajes tiene un efecto clínicamente relevante sobre la condición de cólicos.
Para obtener mejores resultados, opte por el masaje abdominal de aromaterapia con aceite de lavanda. Un estudio de 2012 publicado en el International Journal of Nursing Practice informa que se descubrió que el masaje de aromaterapia con aceite de lavanda es efectivo para reducir los síntomas de los cólicos. El efecto del masaje se midió en términos de cambios en la cantidad de tiempo que los bebés lloraron por semana.
Tome un poco de aceite de oliva tibio y agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda.
Use esta mezcla de aceite para masajear suavemente la barriga del bebé con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj.
También masajee la caja torácica, la pelvis, las manos y los pies del bebé.
Haz esto varias veces al día.
5. Elimine el gas atrapado
El gas atrapado puede ser una de las razones por las que los bebés pueden tener cólicos. Algunos ejercicios ligeros pueden ayudar a aliviar al bebé de la incomodidad causada por el gas atrapado.
¡Haga que su bebé haga algunos bombeos en las piernas! Todo lo que necesita hacer es acostar al bebé boca arriba y bombear muy suavemente sus piernas (una a una) hacia el abdomen. Puede hacer un movimiento de bicicleta con las piernas del bebé o simplemente bombear ambas piernas hacia su torso al mismo tiempo. Sin embargo, asegúrese de hacer esto con mucha suavidad y cuidado.
Alternativamente, puede simplemente hacer que el bebé se acueste (boca abajo) sobre su regazo. Asegúrese de que la mayor parte del peso del bebé descanse sobre su rodilla. Este truco también puede ser eficaz para aliviar el gas atrapado.
Si todo lo demás falla, hay otro método que puede intentar para calmar a un bebé con gases. Sostenga al bebé contra su pecho (boca afuera). Tus brazos deben estar envueltos alrededor de su vientre. Ahora aplique una ligera presión, deje que el bebé cuelgue de su brazo y rebote (ligeramente). Esto ayudará a eliminar los eructos.
6. Usar sonido
También puede utilizar sonidos o algún tipo de ruido relajante para calmar a su bebé con cólicos. Se ha descubierto que los bebés responden bien al suave zumbido de una máquina. Por ejemplo, puede utilizar el sonido de una secadora de ropa, un ventilador, una aspiradora o una máquina de ruido blanco.
Un estudio de 2018 publicado en el Journal of Clinical Nursing encontró que, en comparación con los columpios, tocar ruido blanco disminuyó significativamente la duración diaria del llanto y aumentó la duración del sueño de los bebés con cólicos.
Para calmar a su bebé, también puede poner música clásica o una “banda sonora de latidos del corazón” junto a la cuna y ver cómo responde su hijo.
7. Probióticos
También puede usar probióticos para tratar los cólicos de su bebé. Las “bacterias buenas” introducidas en el sistema de su bebé a través de suplementos probióticos ayudan a mejorar el funcionamiento de los intestinos y ayudan en la digestión de los alimentos. Esto, a su vez, brinda alivio a su bebé.
Un estudio de 2017 publicado en la revista Pediatrics encontró que L reuteri DSM 17938 es efectivo y recomendado para bebés amamantados con cólicos. Su función en los bebés alimentados con fórmula con cólicos necesita más investigación.
Hable con su proveedor de atención médica sobre el uso de probióticos para bebés.
8. Semillas de hinojo
Esta maravillosa hierba funciona bien para los bebés con cólicos. Puede aliviar los gases y aliviar las molestias generales relacionadas con el estómago. Tanto los bebés como las madres que amamantan pueden beneficiarse de las semillas de hinojo.
Un estudio de 2003 publicado en Alternative Therapies in Health and Medicine sugiere que la emulsión de aceite de semilla de hinojo es superior al placebo para disminuir la intensidad del cólico infantil.
Agregue 1 cucharadita de semillas de hinojo trituradas a 1 taza de agua caliente.
Cubra y deje reposar durante 10 a 15 minutos, y luego cuele.
Una madre que amamanta puede beber este té, 2 o 3 veces al día. A los bebés pequeños se les puede dar de ½ a 1 cucharadita de esta infusión de hierbas 3 veces al día, bajo la dirección de un médico.
Siga este tratamiento a diario.
9. Té de manzanilla
La manzanilla es conocida por sus propiedades antiespasmódicas y sedantes que ayudan a aliviar los calambres intestinales e inducen la relajación. Esto hace que el té de manzanilla sea un remedio popular para los cólicos en los bebés.
Según una revisión de un estudio de 2007 de la Academia Estadounidense de Pediatría, el té de manzanilla puede ayudar a eliminar los cólicos en los bebés. Se encontró que los bebés a los que se les ofreció té de manzanilla de hasta 150 mililitros no más de tres veces al día, experimentaron alivio de las molestias causadas por los cólicos.
Ponga ½ cucharadita de flores de manzanilla secas en una taza y vierta agua hirviendo sobre ella.
Cubra y deje reposar durante 10 minutos.
Colar y dejar enfriar a temperatura ambiente.
Alimente este té en pequeñas dosis (1 cucharadita) a su bebé durante todo el día, bajo la dirección de un médico.
Una taza de té de manzanilla 2 o 3 veces al día también puede resultar beneficiosa para las madres que amamantan.
Nota: No alimente a los bebés con más de 2 a 4 onzas de té de manzanilla. Evite el té de manzanilla fuerte.
10. Menta
Debido a sus propiedades calmantes y antiespasmódicas, la menta ayuda a reducir la flatulencia y otras afecciones digestivas en los bebés.
Un estudio de 2012 publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia sugiere que la menta se puede usar para ayudar a controlar los cólicos infantiles.
Tome 1 cucharada de aceite de masaje para bebés y agréguele 2 gotas de aceite de menta. Masajee el área abdominal de su bebé con esta mezcla de aceite con movimientos circulares suaves. Haga esto al menos 2 veces al día.
Alternativamente, agregue 1 cucharadita de hojas secas de menta a 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 10 minutos y luego cuélelo. Las madres que amamantan pueden beber este té 2 o 3 veces al día.
