Vivir con piel grasa puede ser una pendiente resbaladiza. Usar un lavado de cara puede parecer totalmente inútil, mientras que el maquillaje solo empeora las cosas. ¿Y quién querría volver a aplicar polvos matificantes cada hora? Para colmo, la piel grasa es el caldo de cultivo perfecto para el acné, algo con lo que nadie quiere lidiar nunca.
No hace falta decir que la piel grasa necesita atención especial, y los ingredientes o hábitos incorrectos solo provocarán la grasa. Entonces, el objetivo debe ser controlar el exceso de sebo, no deshacerse de él.
Secar la piel en realidad alentará a las glándulas sebáceas a producir más aceite. ¡Hablando de un catch-22! Y para equilibrar las cosas y controlar las glándulas sebáceas hiperactivas, aquí hay algunas cosas que podría hacer.
Piel Grasa: 9 Consejos Y Remedios Naturales
1. Límpiate la cara con un aceite limpiador
Un aceite de limpieza puede parecer lo último que necesita, pero es un cambio de juego. Descompone el sebo, la suciedad y el maquillaje mientras agrega humedad. No es de extrañar que sea un elemento básico en el cuidado de la piel coreano y esté comenzando a aparecer en los Estados Unidos.
Una buena opción es el aceite de bayas de espino amarillo, un remedio comprobado para controlar el exceso de sebo.1 También puede probar el aceite de jojoba, que se cree que imita el sebo en la piel para “engañar” a las glándulas sebáceas para que produzcan menos sebo y ayudar a mantener los niveles de aceite equilibrados.
Dicho esto, es importante tener en cuenta que no hay investigaciones científicas que respalden esta teoría, por lo que tendrás que intentarlo para ver si tu piel realmente responde bien.
2. Limite lavarse la cara a dos veces al día
La piel grasa puede hacer que quieras frotarte la piel varias veces al día. Pero es importante limitar el lavado de la cara a dos veces al día y después de sudar. Exagerar solo eliminará los aceites naturales y se necesita algo de sebo para una piel sana y flexible.
Asegúrate de limpiar tu piel después de usar un aceite limpiador para deshacerte del exceso de grasa y suciedad. Trate de evitar los productos con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Aunque estos ingredientes combaten el acné, también resecan bastante. Considere usarlos en tratamientos localizados en su lugar.3 De esta manera, puede evitar exponer la piel sana a sus efectos severos.
3. Mascarilla
Dado que la piel grasa es más propensa a los brotes y al acné, tratar la piel con una mascarilla facial 2 o 3 veces por semana destapará los poros y eliminará la grasa y la suciedad atrapadas. Además, es una forma fácil y relajante de darle un empujón a tu piel. Mejor aún, una mascarilla con ingredientes absorbentes de aceite manejará el exceso de sebo.
Además, busca mascarillas faciales que contengan ácido hialurónico o ácido alfa hidroxi (AHA) para obtener propiedades adicionales para eliminar la grasa. Aquí hay dos ingredientes populares para mascarillas faciales que revientan el aceite si planeas hacer las cosas tú mismo.
Papaya:
Esto le dará un brillo natural. Un estudio de 2014 en el Indian Journal of Pharmaceutical Science encontró que la papaya combate tanto el aceite como las bacterias. También reducirá la melanina, el pigmento natural detrás de la hiperpigmentación, pero no dejará la piel seca.4 Simplemente triture fruta fresca y utilícela como mascarilla o limpiador.
Arcilla:
La arcilla es increíble para absorber el exceso de aceite. Muchos productos comerciales lo tienen, pero ahorre su dinero y compre polvo de arcilla cosmético en la tienda de salud. Mézclalo con papaya para obtener una mascarilla instantánea que absorbe la grasa. Sin embargo, úsalo solo durante 15 minutos y no dejes que se seque por completo.
Claras de huevo y limón:
Un remedio popular para la piel grasa, se cree que el limón y las claras de huevo cierran los poros. Para probarlos, combina 1 clara de huevo con 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido y úsalo como mascarilla. Puede agregar una taza de puré de fresas a la mezcla para obtener una dosis de vitamina C. Si tiene alergia al limón o piel sensible, podría ser una buena idea omitir este remedio.
Siempre haga una prueba de parche cuando use una mascarilla facial nueva. Simplemente aplique una pequeña cantidad en el cuello, la parte posterior de la oreja o la parte interna de la muñeca. Espera unas horas y busca cualquier irritación.
4. No te olvides de hidratar
Incluso la piel grasa necesita mantenerse hidratada. De lo contrario, la sequedad hará que tus glándulas sebáceas trabajen aún más. Use una crema hidratante a base de agua sin fragancia. Si lo hace, evitará que sus poros se carguen con más aceite.
5. miel
La miel es un remedio raro de “talla única”. Reduce la grasa, hidrata la piel y mata las bacterias que causan el acné, como Propionibacterium acnes y Staphylococcus epidermidis.9 Agréguelo a sus mascarillas faciales, utilícelo como un tratamiento localizado o aplique un poco cada dos días durante unos minutos antes de lavarlo. apagado.
6. té verde
Los tónicos ayudan a cerrar los poros y eliminar la grasa. Y aunque puedes encontrar varias marcas diferentes de tónicos, te sugerimos optar por el té verde o un producto que lo contenga como ingrediente.
Esto se debe a que los polifenoles (antioxidantes) que contiene controlan la inflamación, el sebo y las bacterias, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles irritadas y grasas.
Todo lo que tiene que hacer es remojar las hojas de té verde en agua tibia, verter el té en una botella con atomizador y rociar la solución en la cara regularmente o después de la limpieza.
7. Mantenga el papel secante a mano
Cualquier persona con piel grasa conocería el dolor de tratar de lidiar con una piel excesivamente grasosa que hace que parezca que estamos sudando perpetuamente. Y dado que empolvarse constantemente la cara solo le dará una palidez pastosa, sería mejor llevar papel secante con usted.
Si bien estos papeles pequeños y delgados no pueden evitar que se produzca el aceite en primer lugar, hacen un buen trabajo al minimizar el brillo y la grasa que trae consigo la piel grasa, especialmente en un caluroso día de verano. Así que puedes borrar la oleosidad cuando quieras. ¿La mejor parte? Son económicos y fácilmente disponibles.
8. Avena O Almendras Molidas
Esta es una práctica importante del cuidado de la piel para eliminar las células muertas, la grasa y la suciedad. Y la exfoliación regular evitará que el sebo en las células de la piel se obstruya y se rompa.
Los ingredientes naturales como la avena y las almendras molidas exfoliarán tu piel sin resecarla demasiado (lo que todos sabemos provocará una mayor producción de aceite). Combine cualquiera de los dos con miel y frote suavemente su piel antes de lavarla. Evite exfoliar más de 2 veces en una semana.
9. Come limpio
Aunque no hay suficiente investigación para comprender completamente los beneficios de una dieta limpia en la piel, la medicina tradicional sostiene que la piel grasa empeora al consumir una dieta rica en comida rápida grasosa. Además, cambiar a vegetales de hojas oscuras, así como frutas, nueces y granos integrales puede brindarle a su piel la nutrición que necesita para mantenerse saludable y saludable.
