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quistes ováricos: 5 maneras de reducirlo

Los quistes ováricos son sacos o bolsas llenos de líquido en un ovario o en su superficie. Las mujeres tienen dos ovarios, cada uno del tamaño y la forma de una almendra, a cada lado del útero. Los óvulos, que se desarrollan y maduran en los ovarios, se liberan en ciclos mensuales durante los años fértiles según mayoclinic

Muchas mujeres tienen quistes ováricos en algún momento. La mayoría de los quistes ováricos presentan poca o ninguna molestia y son inofensivos. La mayoría desaparece sin tratamiento a los pocos meses.

Sin embargo, los quistes de ovario, especialmente los que se han roto, pueden causar síntomas graves. Para proteger su salud, hágase exámenes pélvicos regulares y conozca los síntomas que pueden indicar un problema potencialmente grave.

Síntomas

La mayoría de los quistes no causan síntomas y desaparecen por sí solos. Sin embargo, un quiste ovárico grande puede causar:

Dolor pélvico: un dolor sordo o agudo en la parte inferior del abdomen del lado del quiste
Plenitud o pesadez en el abdomen
hinchazón

Causas

La mayoría de los quistes ováricos se desarrollan como resultado de su ciclo menstrual (quistes funcionales). Otros tipos de quistes son mucho menos comunes.

Quistes funcionales
Sus ovarios normalmente desarrollan estructuras parecidas a quistes llamadas folículos cada mes. Los folículos producen las hormonas estrógeno y progesterona y liberan un óvulo cuando ovulas.

Si un folículo mensual normal sigue creciendo, se conoce como quiste funcional. Hay dos tipos de quistes funcionales:

Quiste folicular.
Alrededor del punto medio de su ciclo menstrual, un óvulo sale de su folículo y viaja por la trompa de Falopio. Un quiste folicular comienza cuando el folículo no se rompe ni libera su óvulo, sino que continúa creciendo.

Quiste del cuerpo lúteo.
Cuando un folículo libera su óvulo, comienza a producir estrógeno y progesterona para la concepción. Este folículo ahora se llama cuerpo lúteo. A veces, el líquido se acumula dentro del folículo, lo que hace que el cuerpo lúteo se convierta en un quiste.

Los quistes funcionales generalmente son inofensivos, rara vez causan dolor y, a menudo, desaparecen por sí solos dentro de dos o tres ciclos menstruales.

Otros quistes
Los tipos de quistes que no están relacionados con el funcionamiento normal de su ciclo menstrual incluyen:

Quistes dermoides.
También llamados teratomas, estos pueden contener tejido, como cabello, piel o dientes, porque se forman a partir de células embrionarias. Rara vez son cancerosos.

cistoadenomas.
Estos se desarrollan en la superficie de un ovario y pueden estar llenos de un material acuoso o mucoso.

Endometriomas.
Estos se desarrollan como resultado de una condición en la que las células del endometrio uterino crecen fuera del útero (endometriosis). Parte del tejido puede adherirse a su ovario y formar un crecimiento.

Los quistes dermoides y los cistoadenomas pueden agrandarse y hacer que el ovario se mueva fuera de posición. Esto aumenta la posibilidad de una torsión dolorosa de su ovario, llamada torsión ovárica. La torsión ovárica también puede provocar la disminución o la interrupción del flujo de sangre al ovario.

Cómo reducir los quistes ováricos

 Raíz de remolacha

La remolacha es rica en betacianina, un compuesto que aumenta la capacidad del hígado para eliminar toxinas de su cuerpo. Además, las propiedades alcalinas de este vegetal equilibran la acidez en su cuerpo, reduciendo así la gravedad de los síntomas de los quistes ováricos. Mezcle una taza y media de jugo de remolacha fresco con una cucharada de gel de aloe vera y melaza de blackstrap. Bebe esto diariamente con el estómago vacío.

 vinagre de sidra de manzana

Los estudios demuestran que el vinagre de manzana puede ayudar a contraer y dispersar los quistes ováricos causados ​​por la deficiencia de potasio. Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana y melaza negra en un vaso de agua tibia. Esta bebida también ayuda a reducir el sangrado menstrual excesivo, la hinchazón y los calambres durante los períodos. Bebe dos vasos al día para obtener mejores resultados.

 sal de Epsom

El baño de sal de Epsom ha demostrado médicamente que ayuda a reducir el dolor y otros síntomas asociados con los quistes ováricos. El alto contenido de sulfato de magnesio actúa como un relajante muscular que ayuda a aliviar el dolor. Agregue una taza de sal de Epsom a su bañera y sumerja en ella la parte inferior del cuerpo durante 20-30 minutos.

 Semilla de lino

Las semillas de lino equilibran la proporción de estrógeno y progesterona en su cuerpo, lo que ayuda a reducir los quistes. Además, las semillas de lino son ricas en fibra y, por lo tanto, ayudan al cuerpo a eliminar toxinas dañinas y productos de desecho liberados por el hígado. Beba un vaso de agua tibia mezclada con una cucharada de linaza molida en un vaso con el estómago vacío todos los días.

Jengibre

Esta hierba antiinflamatoria alivia el dolor, aumenta el calor en el cuerpo e induce un flujo saludable durante la menstruación. Mezcle unas pocas piezas de jengibre, dos tallos de apio, medio vaso de jugo de manzana y unas rodajas de piña en un exprimidor. Bebe esto una vez al día hasta que los quistes hayan desaparecido.