la tiroides crea y produce hormonas que desempeñan un papel en muchos sistemas diferentes en todo el cuerpo. Cuando su tiroides produce demasiado o muy poco de estas importantes hormonas, se llama enfermedad de la tiroides. Hay varios tipos diferentes de enfermedades de la tiroides, incluidos el hipertiroidismo, el hipotiroidismo, la tiroiditis y la tiroiditis de Hashimoto.
¿Qué es la enfermedad de la tiroides?
La enfermedad de la tiroides es un término general para una condición médica que impide que la tiroides produzca la cantidad correcta de hormonas. Su tiroides normalmente produce hormonas que mantienen su cuerpo funcionando normalmente. Cuando la tiroides produce demasiada hormona tiroidea, su cuerpo usa energía demasiado rápido.
Esto se llama hipertiroidismo. El uso de energía demasiado rápido hará más que cansarte: puede hacer que tu corazón lata más rápido, hacer que pierdas peso sin intentarlo e incluso ponerte nervioso. Por otro lado, su tiroides puede producir muy poca hormona tiroidea.
Esto se llama hipotiroidismo. Cuando tiene muy poca hormona tiroidea en su cuerpo, puede hacer que se sienta cansado, puede aumentar de peso e incluso puede ser incapaz de tolerar las bajas temperaturas.
Estos dos trastornos principales pueden ser causados por una variedad de condiciones. También se pueden transmitir de padres a hijos (hereditarios).
¿Quién se ve afectado por la enfermedad de la tiroides?
La enfermedad de la tiroides puede afectar a cualquier persona: hombres, mujeres, bebés, adolescentes y ancianos. Puede estar presente al nacer (típicamente hipotiroidismo) y puede desarrollarse a medida que envejece (a menudo después de la menopausia en las mujeres).
La enfermedad de la tiroides es muy común, con un estimado de 20 millones de personas en los Estados Unidos que tienen algún tipo de trastorno de la tiroides. Una mujer tiene entre cinco y ocho veces más probabilidades de que le diagnostiquen una enfermedad de la tiroides que un hombre.
Puede tener un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad de la tiroides si:
Tener antecedentes familiares de enfermedad de la tiroides.
Tener una condición médica (estos pueden incluir anemia perniciosa, diabetes tipo 1, insuficiencia suprarrenal primaria, lupus, artritis reumatoide, síndrome de Sjögren y síndrome de Turner).
Tome un medicamento con alto contenido de yodo (amiodarona).
Son mayores de 60 años, especialmente en las mujeres.
Ha recibido tratamiento por una afección o cáncer de la tiroides en el pasado (tiroidectomía o radiación).
¿Qué causa la enfermedad de la tiroides?
Los dos tipos principales de enfermedad de la tiroides son el hipotiroidismo y el hipertiroidismo. Ambas condiciones pueden ser causadas por otras enfermedades que afectan la forma en que funciona la glándula tiroides.
Las condiciones que pueden causar hipotiroidismo incluyen:
tiroiditis:
Esta condición es una inflamación (hinchazón) de la glándula tiroides. La tiroiditis puede reducir la cantidad de hormonas que produce la tiroides.
Tiroiditis de Hashimoto:
Una enfermedad indolora, la tiroiditis de Hashimoto es una condición autoinmune en la que las células del cuerpo atacan y dañan la tiroides. Esta es una condición heredada.
Tiroiditis posparto:
Esta condición ocurre en 5% a 9% de las mujeres después del parto. Por lo general, es una condición temporal.
Deficiencia de yodo:
La tiroides utiliza el yodo para producir hormonas. La deficiencia de yodo es un problema que afecta a varios millones de personas en todo el mundo.
Una glándula tiroides que no funciona:
A veces, la glándula tiroides no funciona correctamente desde el nacimiento. Esto afecta aproximadamente a 1 de cada 4.000 recién nacidos. Si no se trata, el niño podría tener problemas tanto físicos como mentales en el futuro. A todos los recién nacidos se les realiza un análisis de sangre de detección en el hospital para verificar su función tiroidea.
Las condiciones que pueden causar hipertiroidismo incluyen:
La enfermedad de Graves:
En esta condición, toda la glándula tiroides puede estar hiperactiva y producir demasiada hormona. Este problema también se llama bocio tóxico difuso (glándula tiroides agrandada).
Nódulos:
El hipertiroidismo puede ser causado por nódulos hiperactivos dentro de la tiroides. Un solo nódulo se denomina nódulo tiroideo autónomo tóxico, mientras que una glándula con varios nódulos se denomina bocio multinodular tóxico.
tiroiditis:
Este trastorno puede ser doloroso o no sentirse en absoluto. En la tiroiditis, la tiroides libera hormonas que estaban almacenadas allí. Esto puede durar algunas semanas o meses.
Yodo excesivo:
Cuando tiene demasiado yodo (el mineral que se usa para producir hormonas tiroideas) en su cuerpo, la tiroides produce más hormonas tiroideas de las que necesita. Se puede encontrar un exceso de yodo en algunos medicamentos (amiodarona, un medicamento para el corazón) y jarabes para la tos.
Maneras de manejar el trastorno de la tiroides para impulsar el funcionamiento regular
Si la glándula no puede producir suficientes hormonas, el hipotiroidismo causa estragos en el cuerpo, creando problemas como dolores en las articulaciones, aumento de peso, problemas cardíacos, etc.
Por lo tanto, es muy importante controlar la glándula tiroides con algunos consejos simples. que son fáciles de seguir:
Cuida tu dieta:
Es muy importante ver lo que comes y cómo lo toma el cuerpo. Come alimentos frescos, de temporada y nutritivos que ayudan al metabolismo y regulan la digestión.
Si hay problemas de tiroides, evite los alimentos a base de soya, el repollo, las carnes congeladas y los alimentos procesados. Aumente la ingesta de alimentos omega-3 como el pescado y los huevos.
Controle su peso:
Para aquellos en riesgo de hipotiroidismo, es muy importante mantener su peso bajo control a través de una dieta balanceada y ejercicios regulares. Ayuda a impulsar el metabolismo que mantiene el funcionamiento de la tiroides en su lugar.
Limite el consumo de alcohol y café:
Tanto el alcohol como el café no son las mejores cosas para consumir si no desea dañar la glándula tiroides. Reduzca el consumo de café para reducir el estrés.
Ir sin gluten:
Los alimentos ricos en gluten pueden empeorar la situación de la tiroides. Los alimentos que se procesan a partir de trigo, cebada u otros granos también pueden causar muchas afecciones subyacentes, como la enfermedad celíaca, que aumenta la inflamación y empeora los síntomas del hipotiroidismo.
Practique la meditación y otros cambios en el estilo de vida:
Es muy importante modificar su estilo de vida según las necesidades de su cuerpo. Si la tiroides no se está controlando, simplemente cambie su estilo de vida y practique yoga o meditación para calmar su cuerpo y mente durante al menos 30 minutos al día.
Fuente:timesnownews.com
