Las uñas quebradizas son en realidad una condición médica conocida como Onychoschizia. Esta condición es causada por una variedad de razones, que incluyen la vejez, demasiada humedad, clima frío, pulirse las uñas con demasiada frecuencia o una condición de salud subyacente.
Antes de que entres en pánico y vayas corriendo al médico, aquí tienes algunos consejos para tratar las uñas finas y quebradizas.
Remedios caseros para las uñas quebradizas
1. Masaje con aceite de coco
masajear las uñas con aceite de coco ayuda a fortalecer el lecho ungueal
El aceite de coco contiene ácidos grasos saludables que hidratan profundamente las uñas, fortaleciendo y nutriendo las uñas débiles y quebradizas. Además, este aceite puede actuar sobre el lecho ungueal y estimular el crecimiento de las uñas.
Masajear las uñas con aceite de coco también puede mejorar la circulación sanguínea y retener la humedad. Se puede usar aceite de almendras en lugar de aceite de coco.
Caliente 1 o 2 cucharadas de aceite de coco y aplíquelo en las uñas.
Masajéalo durante 4 a 6 minutos tres veces al día.
2. Remoja en vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana (VSM) posee varios nutrientes que incluyen hierro, calcio, magnesio y potasio que nutren y fortalecen las uñas. El ácido málico y el ácido acético presentes en VSM actúan como agentes antifúngicos y antibacterianos que pueden ayudar a prevenir y controlar las infecciones de las uñas.
Diluir partes iguales de VSM y agua.
Remoje sus uñas en la solución durante unos minutos y empuje suavemente las cutículas hacia atrás.
Realice este remedio una vez al día durante una semana.
3. Usa sal marina
un baño de sal marina y agua puede ayudar a fortalecer las uñas quebradizas
Un baño de sal marina y agua para las uñas puede fortalecer las uñas quebradizas y suavizar las cutículas.
Disuelva 1 cucharada de sal marina en un recipiente con agua tibia.
Remoje sus manos en la solución durante 15 a 20 minutos cada dos días.
4. Aplicar vitamina E
La vitamina E puede mejorar la salud de tus uñas. La aplicación de aceite de vitamina E en las uñas puede rejuvenecer las uñas al fortalecerlas.
Pincha una cápsula de vitamina E.
Aplique el aceite espeso a cada uña.
5. Remojo de jugo de limón y aceite de oliva
El remojo en aceite de oliva y jugo de limón puede ayudar a tratar las uñas quebradizas
El aceite de oliva y el jugo de limón son agentes naturales comunes utilizados para varios tratamientos dermatológicos, incluidas las uñas quebradizas.
El aceite de oliva puede penetrar en las cutículas de las uñas, ayudando a fortalecerlas y repararlas. El jugo de limón puede ayudar a controlar la descamación y las uñas dañadas mientras elimina las manchas y les da un brillo brillante.
Mezcle 1 cucharada de jugo de limón fresco con 3 cucharadas de aceite de oliva.
Caliente la mezcla.
Masajea la mezcla sobre tus uñas.
Remoje las yemas de los dedos en ella durante 20 minutos.
6. Usa aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té posee propiedades antibióticas y antifúngicas, que pueden ayudar a mejorar la fragilidad de las uñas causada por infecciones fúngicas.
Diluya unas gotas de aceite de árbol de té con ½ cucharada de aceite de vitamina E.
Masajea la mezcla de aceite en tus uñas.
Lávese las uñas con agua tibia después de media hora y aplique una crema hidratante.
Repita este remedio dos veces al mes para obtener resultados.
7. manteca de karité
La aplicación de manteca de karité puede ayudar a nutrir las uñas y restaurar la humedad, impulsando así la reparación de las uñas quebradizas y promoviendo el crecimiento de uñas fuertes.
Use manteca de karité para humectar sus manos, incluidas las uñas, todos los días.
También puede masajear las uñas con manteca de karité durante unos 20 minutos antes de acostarse y dejarlo toda la noche.
8. jugo de naranja
El jugo de naranja tiene un alto contenido de ácido fólico, que es beneficioso para la salud de las uñas.
Extraiga jugo de naranja fresco y remoje sus uñas en él durante 10 a 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.
Repita este remedio diariamente hasta por 3 semanas.
Medidas de cuidado personal y consejos preventivos para evitar las uñas quebradizas
Es fundamental cuidar adecuadamente las uñas para controlar y prevenir las uñas quebradizas. Las siguientes medidas de cuidado personal pueden ser útiles:
9. Hidrata regularmente
hidrata tus manos regularmente
Siempre aplique una crema hidratante en las manos después de lavarlas. También puedes usar aceites para uñas que contengan lanolina o ácido alfa hidroxi. Sin embargo, si sus uñas están suaves en lugar de secas, evite el uso excesivo de humectantes.
10. Evite la exposición prolongada al agua
Las actividades que exponen las uñas al agua, como lavarse las manos repetidamente, son una causa común de uñas débiles y quebradizas. Por lo tanto, evite las actividades acuáticas prolongadas.
Puede usar guantes de goma forrados con algodón para evitar la exposición al agua mientras realiza las tareas domésticas, como lavar los platos.
11. Limita las manicuras
No se haga la manicura con demasiada frecuencia, ya que implica sumergir las uñas en agua durante mucho tiempo y usar humectantes. Evite las manicuras en gel, especialmente en invierno, ya que pueden aumentar la sequedad de las uñas y dañarlas durante la extracción.
Además, es vital evitar que se eliminen las cutículas, ya que ayudan a prevenir infecciones al sellar la superficie de la uña y la piel. Asegúrese de que su técnico esterilice todas las herramientas antes de la manicura para evitar la propagación de infecciones.
12. Evita el uso excesivo de quitaesmaltes
Absténgase de usar productos cargados de químicos, como esmaltes y removedores de uñas, en sus uñas, ya que pueden causar sequedad en las uñas y lechos ungueales, causando uñas débiles y quebradizas.
13. Haz un baño de cera de parafina
Remoje las yemas de los dedos en un baño de cera de parafina durante 10 a 20 minutos y retire la cera una vez seca. Este tratamiento puede hidratar y calmar las uñas.
14. Abstente de usar uñas postizas
evitar el uso de uñas postizas
Muchas personas usan uñas postizas para ocultar las uñas cortas o quebradizas, pero hacerlo puede agravar la condición. Dado que las uñas postizas se pegan a las uñas, el espacio entre ellas permite el crecimiento de infecciones bacterianas.
15. No use desinfectantes a base de alcohol
Dado que los desinfectantes para manos están compuestos de alcohol, su uso frecuente puede causar sequedad. Por lo tanto, lo mejor es usar agua y jabón para lavarse las manos siempre que sea posible.
16. Lima tus uñas correctamente
Use una lima de uñas suave y utilícela en una sola dirección con una presión suave para dar forma a sus uñas.
17. Usa un pulidor de uñas
Puede ser útil pulir las uñas, ya que esto aumenta el suministro de sangre a los tejidos de las uñas en crecimiento. Además, suaviza las uñas y les da brillo sin el uso de productos químicos.
18. Mantén tus uñas limpias
Mantenga sus uñas recortadas para evitar que se partan y rompan debido a un traumatismo.
Fuente : emedihealth.com
