Se desconoce la causa exacta del melasma. Algunos expertos creen que se debe a la sensibilidad al estrógeno y la progesterona o al aumento de la producción de melanina. Por lo tanto, las mujeres y las personas de color tienen más probabilidades de desarrollarlo.
Las revistas, los anuncios y las películas han establecido la piel perfecta como punto de referencia de la belleza. Es por eso que muchas personas se sienten inseguras acerca de las manchas y marcas en la piel, a pesar de que tenerlas es común y normal.
El melasma es una de esas formas de hiperpigmentación que se presenta como parches de color marrón grisáceo en las mejillas, la frente, el cuello y el labio superior.
Si te han diagnosticado esta afección de la piel, probablemente te hayan aconsejado que te mantengas alejada del sol o que uses mucho protector solar para evitar que se agrave. Sin embargo, también debe controlar el estrés y la ansiedad, ya que se sabe que también desencadenan esta afección.
Y aunque el melasma relacionado con el embarazo se resuelve por sí solo en unos pocos meses, si su melasma es persistente, existen algunos medicamentos y ungüentos químicos, agentes despigmentantes y exfoliantes que podrían aligerar la hiperpigmentación.
Remedios caseros fáciles y efectivos para el melasma
Pero si desea optar por remedios caseros seguros y baratos, aquí hay algunos que podría probar que podrían ayudar.
1. Jugo de limón
El extracto de limón es un ingrediente activo en varias cremas para blanquear la piel. Esto podría deberse a que los estudios han encontrado que el ácido cítrico del limón puede ayudar a aclarar las marcas de hiperpigmentación superficial. Y aunque es posible que no eliminen por completo el melasma, es posible que vea algunos resultados.
Cómo utilizar
Extraiga el jugo de un limón fresco.
Aplícalo en las áreas afectadas y frótalo suavemente durante un minuto.
Dejar actuar durante unos 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.
Utilizar dos veces al día durante tres semanas.
Es importante recordar que el jugo de limón es extremadamente fuerte para la piel y puede irritarla. No lo dejes en tu piel por mucho tiempo o evítalo si tienes la piel sensible. El jugo de limón también es fotosensible, así que asegúrese de no salir al sol después de aplicarlo sobre la piel.
2. Cúrcuma
Esta especia “dorada” no solo tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, el Ayurveda afirma que también podría tener un efecto blanqueador. Ciertos estudios también están investigando estos beneficios, pero no han concluido completamente si la especia puede ayudar a desvanecer las marcas. Habiendo dicho eso, aún podrías intentarlo.
Cómo utilizar
Mezcle cinco cucharadas de cúrcuma en polvo con 10 cucharadas de leche para hacer una pasta. (Use leche entera ya que tiene ácido láctico y calcio que ayudan a exfoliar y suavizar la piel)
Agregue una cucharada de harina de garbanzos para espesar la mezcla.
Aplique esta pasta uniformemente en el área afectada.
Deje que se seque manteniéndolo durante 20 minutos.
Enjuague con agua tibia y seque con una toalla limpia.
Hazlo una vez al día.
La cúrcuma puede manchar la piel o hacer que se queme si no se diluye adecuadamente. Si nota alguna irritación o ardor en la piel, suspenda su uso.
3. Áloe Vera
El tratamiento ayurvédico y tailandés tradicional para el melasma implica el uso de aloe vera, especialmente después de la exposición al sol. Se cree que la aloína, el ingrediente activo de los extractos de hojas de aloe vera, induce poderosos efectos de agregación de melanina, lo que podría ayudar a aclarar la piel.
Además, el gel de aloe vera contiene polisacáridos mucilaginosos que pueden aliviar la hiperpigmentación.
Cómo utilizar
Corta una hoja de aloe vera y extrae el gel fresco.
Aplicar el gel a fondo sobre la zona afectada y masajear suavemente durante uno o dos minutos.
Déjelo actuar durante 15 a 20 minutos.
Luego lávelo con agua tibia.
Haga esto dos veces al día durante algunas semanas.
4. Avena
La avena es un agente exfoliante natural y, aunque no puede aclarar el color de la piel, puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dar paso a una piel más clara.
Los estudios han encontrado que la avena es un buen exfoliante natural que puede deshacerse de la piel seca, sensible o cenicienta sin causar reacciones alérgicas. Use esta mascarilla de avena junto con cualquiera de los otros remedios enumerados aquí para obtener mejores resultados.
Cómo utilizar
Mezcle dos cucharadas de harina de avena en polvo, dos cucharadas de leche y una cucharada de miel.
Aplícalo en la zona afectada.
Espere 20 minutos y frote la mezcla con agua.
Seque la cara con una toalla limpia.
Haga esto dos o tres veces por semana durante un mes.
5. Yogur
Se descubrió que el ácido láctico del yogur es un agente exfoliante eficaz y seguro en el tratamiento del melasma. El ácido láctico también se encuentra naturalmente en los productos de leche agria koumiss, laban, kéfir, ciertos quesos cottage y kombucha.
Aunque la investigación sugiere que el ácido láctico puro de fuerza completa debe usarse como una exfoliación, la aplicación de yogur o cualquiera de estos productos de leche agria también debería brindarle buenos resultados.
Cómo utilizar
Tome una pizca de cúrcuma y agréguela a 2 cucharaditas de yogur.
Aplique la mezcla sobre su piel, déjela por unos 30 minutos y luego lávela.
Haga esto dos veces al día durante algunas semanas.
6. Leche de soja
Varias cremas tópicas que se recetan para aclarar el melasma contienen extracto de soya. Y los estudios en animales han encontrado que la leche de soya y el extracto de soya inhiben la pigmentación en la piel.
Varios otros estudios han encontrado que la leche de soya podría contener ciertos otros componentes que podrían inducir efectos aclaradores de la piel.
Cómo utilizar
Remoje un disco de algodón en leche de soya y aplíquelo en la cara.
Deje que se seque durante una hora y luego lávelo.
Haga esto dos veces al día durante algunas semanas.
