La urticaria es una enfermedad común que afecta al 20 por ciento de la población en algún momento de su vida. La urticaria se caracteriza por protuberancias o placas (ronchas) hinchadas de color rojo pálido en la piel acompañadas de picazón.
La urticaria generalmente es causada por una reacción alérgica a una sustancia que encontró o tragó. En respuesta a la reacción alérgica, su cuerpo libera una proteína llamada histamina, que en niveles altos produce picazón, hinchazón, enrojecimiento y muchos otros síntomas.
Algunos de los desencadenantes comunes de la urticaria son ciertos alimentos (nueces, chocolate, pescado, tomates, huevos, bayas frescas y leche), látex, productos químicos, polen, aditivos alimentarios, caspa de animales, infecciones, medicamentos y picaduras de insectos.
Además, la urticaria puede ocurrir cuando hace demasiado calor mientras pasa tiempo al aire libre en un día de verano, está expuesto al agua helada o como resultado del estrés. La inflamación de los vasos sanguíneos también puede desencadenar urticaria.
Muchos casos de urticaria son idiopáticos, lo que significa que no existe una causa conocida para la afección. Sin embargo, se observa que las personas propensas a las alergias tienen más probabilidades de desarrollar urticaria.
Las bebidas alcohólicas, el ejercicio, el estrés emocional y el rascado pueden agravar la urticaria. Las erupciones de la urticaria generalmente tienen bordes claramente definidos, aparecen en diferentes formas y tamaños y pueden moverse y también tener una sensación de ardor. Pueden desaparecer o reaparecer en breves intervalos de tiempo, y cuando se presiona el centro de la colmena, puede volverse blanco.
Tanto los adultos como los niños son propensos a ello; pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Pueden aparecer minutos después de la exposición a un desencadenante, o puede tener una reacción retardada de más de dos horas.
Si bien la urticaria puede ser incómoda, generalmente es inofensiva y desaparecerá en unas pocas horas o días. En casos muy inusuales, la urticaria puede causar dificultad para respirar debido a la hinchazón de la garganta; en tales casos, busque ayuda médica de inmediato.
Para los síntomas comunes de la urticaria, siempre puede explorar su cocina y jardín en busca de algunos remedios naturales simples para obtener alivio.
¿Qué causa la urticaria?
Ha oído hablar de la urticaria, pero ¿sabe realmente qué son? Obtenga más información sobre esta afección cutánea común.
Urticaria aguda.
Se trata de ronchas que duran menos de 6 semanas. Las causas más comunes son los alimentos, los medicamentos y las infecciones. Las picaduras de insectos y las enfermedades también pueden ser responsables.
Los alimentos más comunes que causan urticaria son las nueces, el chocolate, el pescado, los tomates, los huevos, las bayas frescas y la leche. Los alimentos frescos causan urticaria con más frecuencia que los alimentos cocidos. Ciertos aditivos alimentarios y conservantes también pueden ser los culpables.
Los medicamentos que pueden causar urticaria incluyen la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno, los medicamentos para la presión arterial alta (especialmente los inhibidores de la ECA) o analgésicos como la codeína.
Urticaria crónica.
Son colmenas que duran más de 6 semanas. La causa suele ser más difícil de identificar que las que provocan la urticaria aguda. Para la mayoría de las personas con urticaria crónica, la causa es imposible de encontrar. En algunos casos, sin embargo, la causa puede ser una enfermedad de la tiroides, hepatitis, infección o cáncer.
La urticaria crónica también puede afectar órganos como los pulmones, los músculos y el tracto gastrointestinal. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, dolor muscular, vómitos y diarrea.
Urticaria física.
Estas ronchas son causadas por algo que estimula la piel, por ejemplo, frío, calor, exposición al sol, vibración, presión, sudoración o ejercicio. Las ronchas generalmente ocurren justo donde se estimuló la piel y rara vez aparecen en otros lugares. La mayoría de las ronchas aparecen en 1 hora.
Dermatografismo. Esta es una forma común de urticaria física en la que se forman ronchas después de acariciar o rascar la piel con firmeza. Estas ronchas también pueden ocurrir junto con otras formas de urticaria.
El vínculo con la dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto es una erupción dolorosa o con picazón que aparece después de que la piel toca algo a lo que es alérgico (dermatitis de contacto alérgica) o que, de alguna manera, le irrita la piel (dermatitis de contacto irritante). No es lo mismo que la urticaria. Pero a veces las personas con dermatitis de contacto también desarrollan urticaria después de entrar en contacto con un alérgeno.
Remedios caseros para la urticaria.
1. Compresa fría
La mayoría de los especialistas en alergias cutáneas recomiendan las compresas frías como el mejor remedio natural tópico para la urticaria. Este es un buen remedio siempre que el resfriado no provoque la urticaria. La temperatura fría ayuda a encoger los vasos sanguíneos y bloquea una mayor liberación de histamina.
La hinchazón que está presente en los espacios entre las células / tejidos se puede reducir solo por compresión, no por el frío. Esto a su vez alivia la hinchazón, la inflamación y la picazón.
Otra ventaja de este remedio es que minimiza la acumulación de sangre fuera de los capilares rotos. El frío también ayuda a controlar el dolor reemplazando el impulso de dolor con el impulso de frío.
Para que la compresa fría sea muy eficaz, es vital aplicarla tan pronto como notes los primeros signos de malestar.
Envuelva unos cubitos de hielo en un paño. Colóquelo sobre la piel afectada durante 10 minutos a la vez, 3 o 4 veces al día.
También puede tomar un baño o una ducha fría según sea necesario para calmar la piel inflamada por la urticaria.
Nota: Nunca coloque hielo directamente sobre la piel o durante un período de tiempo prolongado.
2. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es otro remedio popular para la urticaria. El bicarbonato de sodio se encuentra naturalmente en forma mineral de natrón. Se ha utilizado tradicionalmente como calmante y limpiador.
Su propiedad antiinflamatoria ayuda a reducir la inflamación y la picazón. Se dice que esto proporciona un alivio inmediato de los síntomas de la urticaria. El bicarbonato de sodio se ha utilizado como tratamiento para el trastorno cutáneo escamoso durante más de 100 años debido a su pH alcalino.
Agregue de ½ a 1 taza de bicarbonato de sodio a una bañera llena de agua tibia. Mézclalo bien y luego sumérgete en esta agua durante 20 a 30 minutos.
Alternativamente, ponga 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un tazón pequeño. Agregue suficiente agua para hacer una pasta espesa. Extienda la pasta sobre la zona afectada. Déjelo actuar durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
Puede usar cualquiera de estos remedios una vez al día o según sea necesario.
3. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es otro buen remedio para la urticaria. Sus propiedades antihistamínicas ayudarán a aliviar la inflamación rápidamente y regularán la respuesta del sistema inmunológico del cuerpo. También juega un papel clave en la restauración de la salud general de su piel.
En un estudio de 2004 sobre los efectos del vinagre de sidra de manzana sobre el dolor crónico y la inflamación en modelos animales experimentales, se demostró que el vinagre de sidra de manzana tenía un efecto apreciable en el control del dolor y la inflamación.
Agregue 2 tazas de vinagre de sidra de manzana a una bañera llena de agua tibia. Sumérjase en él durante 15 a 20 minutos una vez al día.
Alternativamente, diluya el vinagre de sidra de manzana con la misma cantidad de agua y utilícelo para lavar la piel afectada 2 o 3 veces al día.
También puede mezclar 1 o 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. Agregue un poco de jugo de limón y miel para darle sabor. Beba esta mezcla 3 veces al día.
4. Avena coloidal
La avena coloidal funciona muy bien para la urticaria. Sus propiedades antiirritantes, antiinflamatorias y calmantes ayudan a aliviar la picazón y ayudan a que su piel sane rápidamente.
La avena coloidal es muy beneficiosa para los trastornos de la piel como la psoriasis, el eccema y la piel seca. También está indicado para la urticaria.
Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la avena se deben a los compuestos químicos llamados fenoles presentes en ella.
La harina de avena coloidal es el polvo que se obtiene de la molienda y el procesamiento de avena integral, con no menos del 0,2 por ciento de grasa según lo define la Farmacopea de los Estados Unidos.
Combine 1 taza de bicarbonato de sodio y 2 tazas de avena molida. Agregue esta mezcla a una bañera llena de agua tibia. Revuelva bien y sumérjase en esta agua durante al menos 15 minutos. Disfrute de este relajante baño dos veces al día hasta que mejore su condición.
Alternativamente, mezcle 2 tazas de avena, 2 cucharadas de maicena y suficiente agua para formar una pasta. Aplicar la pasta sobre la piel afectada durante 15 a 20 minutos. Lávelo con agua tibia. Siga este remedio una vez al día.
5. Jengibre
Conocido como una “droga maravillosa”, el jengibre se puede utilizar para tratar la urticaria debido a sus fuertes propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas.
El jengibre es rico en muchos fitoquímicos como gingeroles y shogaoles. Estos compuestos poseen propiedades antiinflamatorias muy poderosas.
Básicamente, el jengibre se dirige a los genes y enzimas que desencadenan la inflamación, lo que a su vez mejora la circulación en la piel, alivia la hinchazón y reduce la picazón.
Hierva ¼ de taza de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco en ¾ de taza de vinagre durante varios minutos. Mezcle un poco de esta solución con agua tibia y aplique sobre la piel afectada varias veces al día.
Alternativamente, retire la piel de un pequeño trozo de raíz de jengibre fresca y aplique suavemente el jengibre sobre la piel inflamada. Haga esto 2 o 3 veces al día. Primero puede enfriar la raíz de jengibre en el refrigerador para obtener un efecto refrescante adicional.
También puede beber té de jengibre o masticar trozos de jengibre fresco varias veces al día. Para preparar té de jengibre, simplemente cocine a fuego lento 1 cucharadita de jengibre picado o en rodajas en una taza de agua durante 5 minutos, cubra y deje reposar durante otros 5 minutos, luego cuele.
6. Aloe Vera
El gel de aloe vera es otro gran remedio natural para la urticaria. Contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a reducir el enrojecimiento, la inflamación y la picazón cuando se aplica tópicamente. Además, cuando se toma internamente, estimula la inmunidad y ayuda a eliminar las toxinas inflamatorias.
El gel de aloe acelera la tasa de recuperación de la urticaria. La evidencia recopilada de muchos estudios otorga cierta validez científica al uso tópico de los productos de aloe para los síntomas asociados con la psoriasis y los tipos de erupciones cutáneas.
Aplicar gel de aloe vera fresco sobre la piel afectada. Déjelo actuar durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Siga este remedio varias veces al día hasta que su piel sane por completo.
También puede beber 2 cucharadas de jugo de aloe vera al día para estimular su sistema inmunológico.
Nota: El aloe vera debe aplicarse solo después de realizar una prueba de parche en la piel, ya que puede causar irritación de la piel en algunas personas. Evite su uso en caso de niños y mujeres embarazadas o en período de lactancia. Tenga cuidado de drenar completamente el líquido amarillo de la hoja fresca de aloe antes de cortar para preparar el gel, ya que puede causar irritación de la piel.
7. Cúrcuma
Los principios activos de la cúrcuma son flavonoides llamados curcuminoides. La curcumina es el principal curcuminoide de la cúrcuma.
La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y ayuda a estimular los corticosteroides antiinflamatorios naturales del cuerpo. También se considera un antihistamínico y antioxidante natural muy eficaz para la urticaria y una variedad de enfermedades inflamatorias de la piel.
La cúrcuma se usa junto con otras hierbas para el tratamiento de la urticaria en el sistema de medicina ayurvédica. Se informó que la ingesta oral de cúrcuma reduce drásticamente la hinchazón inflamatoria
Mezcle 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de agua o leche caliente. Bébalo dos veces al día.
También puede usar cúrcuma en su cocina y tomar suplementos de cúrcuma, pero solo después de consultar a un médico.
Nota: No tome cúrcuma si está tomando anticoagulantes recetados.
8. Ortiga
Los herbolarios también recomiendan la ortiga como un tratamiento alternativo eficaz para la urticaria. Las ortigas se han utilizado como remedio durante más de 2000 años para combatir diversas enfermedades.
Esta hierba es rica en compuestos bioactivos como fenoles, vitaminas y minerales. Al ser un antihistamínico natural y con propiedades antiinflamatorias y astringentes, alivia la hinchazón, la inflamación y el picor.
Además de estas propiedades farmacológicas, también tiene fuertes propiedades antioxidantes y analgésicas, junto con propiedades inmunoestimuladoras. Se considera que la ortiga es relativamente segura sin apenas efectos secundarios cuando se ingiere hasta 18 gramos por día.
Agregue 1 cucharada de hoja de ortiga seca a una taza de agua caliente. Cubra y deje reposar durante 10 minutos. Colar y agregar un poco de miel. Beba este té 2 o 3 veces al día hasta que mejore su condición.
Alternativamente, puede tomar hasta cinco cápsulas de ortiga de 300 miligramos al día. Consulte a un médico antes de tomar cápsulas de ortiga.
9. Albahaca
La albahaca también funciona como un antihistamínico natural y, por lo tanto, es muy eficaz para tratar la urticaria. Esta hierba culinaria es rica en ácido ursólico, ácido rosmarínico, eugenol, linalol, cariofileno, etc.
El ácido ursólico es un componente bioactivo que ahora está de moda en la industria cosmética. Se demostró que una versión encapsulada en lípidos del ácido ursólico aumenta los niveles de ceramidas y colágenos, los cuales desempeñan un papel muy importante en el rejuvenecimiento de la piel). Además, puede combatir eficazmente la picazón y la inflamación.
Ponga 1 cucharada de hojas secas de albahaca en un frasco y agréguele agua caliente. Cubre el frasco y deja que se enfríe. Aplicar esta mezcla sobre la zona afectada con un paño de algodón.
Tritura algunas hojas frescas de albahaca con la mano. Aplica suavemente la pasta sobre las colmenas. Deje que se seque y luego enjuague con agua fría.
Siga cualquiera de estos remedios tantas veces como sea necesario para obtener alivio.
10. Menta
Debido a su efecto refrescante, la menta también es un remedio popular para la urticaria. La menta es rica en muchas sustancias bioactivas, entre las que destacan el mentol, la mentona y el limoneno.
Además, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la sensación de picazón y ardor muy rápidamente. Se ha demostrado que muchos de los compuestos de la menta poseen actividades antihistamínicas y antialérgicas.
Cocine a fuego lento 2 cucharaditas de hojas de menta recién trituradas en 1 taza de agua hirviendo durante 5 minutos. Colar y poner el líquido en el frigorífico. Use esta agua fresca de menta para lavar la piel inflamada e irritada varias veces al día.
Hierva 1 cucharadita de hojas de menta trituradas en 1 taza de agua durante 5 minutos. Colar y dejar enfriar. Beba esto una o dos veces al día, dependiendo de la gravedad de su condición.
