El herpes simple es una infección viral que generalmente afecta la boca, los genitales o el área anal. Es contagioso y puede provocar brotes de llagas y otros síntomas.
El virus del herpes simple (VHS) es una infección altamente prevalente a nivel mundial, y el tipo más común afecta a alrededor de 3700 millones de personas menores de 50 años. Se propaga rápidamente a través del contacto directo con una persona portadora del VHS. También es posible la transmisión sexual de algunos tipos de HSV.
La mayoría de las personas con HSV no mostrarán ningún síntoma, pero aún pueden transmitir el virus. Los síntomas del VHS suelen ser leves, pero pueden causar molestias.
El VHS puede ser particularmente dañino para quienes tienen el sistema inmunológico debilitado, como los bebés.
Tipos de herpes simple
Los virus del herpes simple, más comúnmente conocidos como herpes, se clasifican en dos tipos: herpes tipo 1 (HSV-1 o herpes oral) y herpes tipo 2 (HSV-2 o herpes genital). Más comúnmente, el herpes tipo 1 causa llagas alrededor de la boca y los labios (a veces llamadas ampollas febriles o herpes labial). El VHS-1 puede causar herpes genital, pero la mayoría de los casos de herpes genital son causados por el herpes tipo 2. En el VHS-2, la persona infectada puede tener llagas alrededor de los genitales o el recto. Aunque las llagas de HSV-2 pueden ocurrir en otros lugares, estas llagas generalmente se encuentran debajo de la cintura.
¿Qué causa el herpes simple?
El virus del herpes simple es un virus contagioso que se puede transmitir de persona a persona a través del contacto directo. Los niños a menudo contraerán HSV-1 por el contacto temprano con un adulto que tiene una infección. Luego, portan el virus con ellos por el resto de sus vidas.
HSV-1
El HSV-1 se puede contraer a partir de interacciones generales como:
comiendo de los mismos utensilios
compartiendo bálsamo labial
besos
El virus se propaga más rápidamente durante un brote. Se estima que el 67 por ciento de las personas de 49 años o menos son seropositivas para el VHS-1, aunque es posible que nunca experimenten un brote. También es posible contraer herpes genital por HSV-1 si alguien que practicó sexo oral tuvo herpes labial durante ese tiempo.
HSV-2
El HSV-2 se contrae a través de formas de contacto sexual con una persona que tiene HSV-2. Se estima que el 20 por ciento de los adultos sexualmente activos en los Estados Unidos tienen una infección por HSV-2, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD). Las infecciones por HSV-2 se transmiten a través del contacto con una llaga de herpes. Por el contrario, la mayoría de las personas contraen el VHS-1 de una persona con una infección que es asintomática o que no tiene llagas.
Los síntomas del herpes simple
Las llagas en la piel son el síntoma más común de herpes.
Es común que una persona con HSV no presente síntomas notables. Sin embargo, incluso sin tener síntomas, una persona puede transmitir el virus a otra persona.
Cuando las personas experimentan síntomas, estos suelen incluir llagas. Estas son ampollas que se desarrollan en la superficie de la piel y pueden causar picazón o molestias. Pueden romperse y supurar líquido.
Las llagas pueden desarrollarse en cualquier lugar, pero generalmente ocurren alrededor de la boca, los genitales o el ano, según el tipo de HSV. La mayoría de las llagas aparecen dentro de los primeros 20 días después de contraer la infección y pueden durar entre 7 y 10 días.
Otros síntomas del VHS pueden incluir:
hormigueo, picazón o ardor localizados
síntomas parecidos a la gripe
problemas para orinar
infecciones oculares
Los síntomas del VHS suelen presentarse en brotes que pueden durar entre 2 y 6 semanas, según el tipo de VHS. La frecuencia de estos brotes puede variar.
remedios caseros para el herpes simple
Comprime
Los remedios caseros, que incluyen compresas, miel y ajo, pueden ayudar a controlar los síntomas del herpes.
Una compresa fría o caliente puede aliviar el dolor y la picazón de una lesión de herpes. La aplicación de heatTrusted Source en el área alrededor de los labios también puede evitar que se formen ampollas durante una infección por herpes oral.
Una compresa fría es fácil de hacer en casa. Envuelva una compresa de hielo con una franela y aplíquela en el área dolorida.
Sin embargo, no aplique la compresa de hielo directamente sobre la piel. También es recomendable lavar la zona suavemente con agua salada.
miel
Un estudio de 2019 sugiere que la aplicación de miel de kanuka puede ser tan efectiva para tratar el herpes oral como las cremas antivirales.
En el estudio, las llagas tardaron 8 días en curarse con crema antiviral y 9 días con miel. Sin embargo, el herpes oral puede mejorar en 1 a 2 semanas sin tratamiento, y el estudio no incluyó un grupo que no recibió tratamiento.
Tampoco está claro aún si las propiedades curativas potenciales son exclusivas de la miel de kanuka o si serían las mismas con cualquier tipo de miel.
Los estudios más antiguos sugieren que el ajo puede tener propiedades que pueden reducir la actividad de varios virus, incluidos ambos tipos de VHS.
Algunos estudios sugieren que la alicina, un compuesto del ajo, puede ser eficaz contra el VHS. Sin embargo, no hay evidencia clara que sugiera que el ajo pueda prevenir, curar o tratar el herpes.
Hay diferentes formas de utilizar el ajo, como comer ajo fresco y tomar cápsulas de ajo.
Vitaminas
Varias vitaminas pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el virus y reducir los síntomas.
Las infecciones por herpes tienen más probabilidades de reaparecer si una persona tiene niveles bajos de vitamina D. Vitamin Drusted Source puede proteger al cuerpo contra la infección mejorando parte del sistema inmunológico.
Las propiedades antioxidantes de la vitamina E pueden reducir el estrés que las infecciones como el herpes ejercen sobre las células del sistema inmunológico, reduciendo así la posibilidad de infección.
Actualmente, los investigadores están llevando a cabo ensayos clínicos con vitamina ETrusted Source contra el herpes.
Una persona puede aumentar su ingesta de vitaminas haciendo cambios en la dieta o tomando suplementos. La exposición de la piel a la luz solar también puede aumentar los niveles de vitamina D.
Geles
Para el herpes genital, la aplicación de vaselina en el área afectada puede reducir las molestias asociadas con la micción. Es importante lavarse las manos tanto antes como después de aplicar la gelatina.
Una farmacia venderá otros geles que son específicamente para las infecciones por herpes.
Cambios en la dieta
Durante siglos, la gente ha utilizado la granada como un remedio casero para las infecciones. La granada contiene zinc, que puede ayudar a reducir las infecciones por herpes.
Otras recomendaciones dietéticas incluyen:
Aumentar la ingesta del aminoácido lisina, aunque la evidencia de su efectividad es mixta.
evitando el aminoácido arginina
Evitar el tabaquismo excesivo y el consumo de vino tinto y cafeína.
identificar y eliminar los productos alimenticios que causan alergias
La proteína de soja, los cacahuetes, las nueces y el pescado son fuentes ricas en arginina. Los aguacates, el pollo, el requesón y la carne de cerdo son fuentes de lisina.
Suplementos
Estudios anteriores sugieren que los siguientes suplementos pueden ser efectivos para controlar los síntomas del herpes:
lisina
zinc
monofosfato de adenosina
bálsamo de limón
vitamina C
vitamina E
Según el Consejo Internacional de Ciencia de Aminoácidos, tomar suplementos de lisina puede ayudar a prevenir los brotes de herpes labial. Sin embargo, la evidencia de esto provino de fuentes más antiguas.
En una revisión de 2017, los expertos encontraron que tomar un mínimo de 1 gramo de fuente confiable de lisina por día, en combinación con una dieta baja en arginina, puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas.
Siempre consulte con un médico antes de tomar suplementos. Pueden interactuar con otros medicamentos o tener efectos negativos.
La fuente confiable de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no monitorea los suplementos, por lo que no siempre es posible saber exactamente qué contiene un producto.
Aceites
El uso de ciertos aceites esenciales puede reducir la propagación viral entre las células HSV-1.
Los aceites que pueden ayudar incluyen:
tomillo de jardín
una planta con flores llamada Zataria multiflora
Eucalipto cesia
Romero
ajenjo
ciprés hinoki
la planta medicinal Tripterygium hypoglaucum
compuestos en el aceite de clavo y el aceite esencial de canela y albahaca
Además del consumo oral, una persona también puede usar aceites en un difusor, en el agua del baño o mezclándolos con un aceite diluyente y aplicándolos en la zona afectada.
El uso de un aceite diluyente es importante, ya que el aceite puede causar efectos adversos si una persona lo aplica directamente sobre la piel. Los aceites diluyentes, o aceites portadores, incluyen aceite de almendras y aceite de oliva de origen confiable.
Los investigadores están llevando a cabo ensayos clínicos para probar otros remedios caseros potencialmente efectivos, como el aceite de sésamo, el aceite de coco orgánico y el aceite de jojoba.
Todavía no hay suficiente evidencia para demostrar que un aceite específico pueda ayudar a una persona a controlar los síntomas del herpes.
Medicamento
Hay medicamentos disponibles que pueden reducir la posibilidad de propagar el virus del herpes y reducir la gravedad y frecuencia de los síntomas.
Los principales medicamentos que los médicos recetarán para este fin se denominan medicamentos antivirales. Estos incluyen aciclovir, famciclovir, valaciclovir y penciclovir.
Un médico puede recetar medicamentos antivirales para tomar por vía oral, intravenosa o en forma de crema tópica.
Prevención
La mayoría de los casos de herpes no producirán síntomas. Sin embargo, si hay algún síntoma, es mejor evitar tener sexo oral, anal o vaginal.
Un condón de origen confiable u otro método de barrera puede ofrecer cierta protección, pero es posible que no detenga por completo la transmisión.
Es mejor tener una conversación abierta con una nueva pareja sexual sobre el herpes y considerar someterse a una prueba. Si una persona recibe un diagnóstico de herpes, debe informar a todas sus parejas sexuales recientes, quienes también pueden necesitar una prueba y tratamiento.
