La adenomiosis ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el útero (tejido endometrial) crece dentro de la pared muscular del útero. El tejido desplazado continúa actuando normalmente (engrosándose, rompiéndose y sangrando) durante cada ciclo menstrual. Puede resultar en un útero agrandado y períodos abundantes y dolorosos.
Los médicos no están seguros de qué causa la adenomiosis, pero la enfermedad generalmente se resuelve después de la menopausia. Para las mujeres que tienen molestias graves a causa de la adenomiosis, los tratamientos hormonales pueden ayudar. La extirpación del útero (histerectomía) cura la adenomiosis
Síntomas
A veces, la adenomiosis no causa signos ni síntomas o solo una molestia leve. Sin embargo, la adenomiosis puede causar:
Sangrado menstrual abundante o prolongado
Cólicos intensos o dolor pélvico agudo y punzante durante la menstruación (dismenorrea)
dolor pélvico crónico
Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia)
Su útero podría agrandarse. Aunque es posible que no sepa si su útero es más grande, es posible que note sensibilidad o presión en la parte inferior del abdomen.
Remedios caseros para la adenomiosis
Veamos en detalle algunos de los mejores remedios caseros para la adenomiosis:
Jengibre
El jengibre está repleto de gingeroles, que son poderosos antioxidantes que también actúan como agentes antiinflamatorios y mantienen el funcionamiento normal del útero. Esta especia común en la cocina también funciona como un analgésico natural, por lo que se puede reducir el dolor de la menstruación. El té de jengibre es probablemente la mejor y más fácil forma de obtener estos beneficios, pero el jengibre en la comida también es una opción.
Cúrcuma
La curcumina en la cúrcuma puede ayudar a reducir la inflamación en el útero y regular el sangrado menstrual. Mezcle la cúrcuma en un vaso de leche como una excelente manera de reducir la inflamación que se produce en la adenomiosis.
Calcio y Magnesio
Los alimentos ricos en estos dos minerales esenciales equilibran el proceso menstrual, lo que puede ayudar a eliminar los síntomas o reducir la gravedad de la adenomiosis.
Bolsa de pastor
Esta hierba se usa para tratar la adenomiosis en ciertos casos porque se sabe que causa contracciones uterinas. La bolsa de pastor también contrae significativamente los vasos sanguíneos y reduce el flujo de sangre durante la menstruación, así como durante el sangrado periférico que ocurre en la adenomiosis.
Nota: Dado que causa contracciones uterinas, la bolsa de pastor no debe usarse durante el embarazo.
Vitex
Vitex o la fruta seca del árbol casto puede ayudar con los síntomas de la adenomiosis ya que tiene ciertos compuestos que imitan los efectos de las hormonas. Estos compuestos actúan como hormonas progesterona y testosterona, que inhiben la producción de otras hormonas, como el estrógeno.
El exceso de estrógeno puede ser una de las causas de la adenomiosis, por lo que la capacidad de reducir los niveles de esta hormona eliminará los síntomas de la adenomiosis.
Yoga
El yoga se puede utilizar para volver a centrar su cuerpo y moderar el equilibrio hormonal. Puede reducir los calambres y las molestias durante la menstruación y reducir el impacto de los síntomas de la adenomiosis.
El yoga también ayuda a estirar el cuerpo, eliminar toxinas, estimular el metabolismo y, en general, mejorar la salud, lo que naturalmente puede reducir el dolor y la inflamación de la adenomiosis.
Aceite de castor
El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, que es un poderoso agente antiinflamatorio. Usar una compresa de aceite de ricino en el abdomen puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en el útero.
Aceite de ricino (según sea necesario)
botella de agua caliente
Lo que tienes que hacer
Aplique un poco de aceite de ricino en toda la parte inferior del abdomen.
Coloque una botella de agua caliente sobre su abdomen y déjela actuar durante unos 15 a 20 minutos.
Haga esto 1-2 veces al día.
Aloe vera
El aloe vera posee propiedades calmantes y antiinflamatorias. Esto puede ayudar con la adenomiosis y sus síntomas, como dolor, hinchazón e inflamación.
1 taza de jugo de aloe vera fresco
Consuma un vaso de jugo de aloe vera fresco todos los días.
Haga esto 2 veces al día.
Vinagre de sidra de manzana
La aplicación externa de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir el dolor. Por lo tanto, puede ayudar en el tratamiento de la adenomiosis y otros problemas menstruales como hinchazón y calambres.
2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
1 vaso de agua tibia
Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia y mezcle bien.
Bebe esta mezcla.
Alternativamente, también puede empapar una gasa en una solución de vinagre de sidra de manzana y aplicarla en la parte inferior del abdomen para aliviarlo.
Haga esto 1-2 veces al día.
Fuente: stylecraze.com
