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Adenomiosis:10 remedios caseros

Adenomiosis:10 remedios caseros


La adenomiosis ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el Ăștero (tejido endometrial) crece dentro de la pared muscular del Ăștero. El tejido desplazado continĂșa actuando normalmente (engrosĂĄndose, rompiĂ©ndose y sangrando) durante cada ciclo menstrual. Puede resultar en un Ăștero agrandado y perĂ­odos abundantes y dolorosos.

Los mĂ©dicos no estĂĄn seguros de quĂ© causa la adenomiosis, pero la enfermedad generalmente se resuelve despuĂ©s de la menopausia. Para las mujeres que tienen molestias graves a causa de la adenomiosis, los tratamientos hormonales pueden ayudar. La extirpaciĂłn del Ăștero (histerectomĂ­a) cura la adenomiosis

SĂ­ntomas

A veces, la adenomiosis no causa signos ni sĂ­ntomas o solo una molestia leve. Sin embargo, la adenomiosis puede causar:

Sangrado menstrual abundante o prolongado
Cólicos intensos o dolor pélvico agudo y punzante durante la menstruación (dismenorrea)
dolor pélvico crónico
Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia)
Su Ăștero podrĂ­a agrandarse. Aunque es posible que no sepa si su Ăștero es mĂĄs grande, es posible que note sensibilidad o presiĂłn en la parte inferior del abdomen.

Remedios caseros para la adenomiosis

Veamos en detalle algunos de los mejores remedios caseros para la adenomiosis:

Jengibre

El jengibre estĂĄ repleto de gingeroles, que son poderosos antioxidantes que tambiĂ©n actĂșan como agentes antiinflamatorios y mantienen el funcionamiento normal del Ăștero. Esta especia comĂșn en la cocina tambiĂ©n funciona como un analgĂ©sico natural, por lo que se puede reducir el dolor de la menstruaciĂłn. El tĂ© de jengibre es probablemente la mejor y mĂĄs fĂĄcil forma de obtener estos beneficios, pero el jengibre en la comida tambiĂ©n es una opciĂłn.

CĂșrcuma

La curcumina en la cĂșrcuma puede ayudar a reducir la inflamaciĂłn en el Ăștero y regular el sangrado menstrual. Mezcle la cĂșrcuma en un vaso de leche como una excelente manera de reducir la inflamaciĂłn que se produce en la adenomiosis.

Calcio y Magnesio

Los alimentos ricos en estos dos minerales esenciales equilibran el proceso menstrual, lo que puede ayudar a eliminar los sĂ­ntomas o reducir la gravedad de la adenomiosis.

Bolsa de pastor

Esta hierba se usa para tratar la adenomiosis en ciertos casos porque se sabe que causa contracciones uterinas. La bolsa de pastor también contrae significativamente los vasos sanguíneos y reduce el flujo de sangre durante la menstruación, así como durante el sangrado periférico que ocurre en la adenomiosis.

Nota: Dado que causa contracciones uterinas, la bolsa de pastor no debe usarse durante el embarazo.

Vitex

Vitex o la fruta seca del ĂĄrbol casto puede ayudar con los sĂ­ntomas de la adenomiosis ya que tiene ciertos compuestos que imitan los efectos de las hormonas. Estos compuestos actĂșan como hormonas progesterona y testosterona, que inhiben la producciĂłn de otras hormonas, como el estrĂłgeno.

El exceso de estrĂłgeno puede ser una de las causas de la adenomiosis, por lo que la capacidad de reducir los niveles de esta hormona eliminarĂĄ los sĂ­ntomas de la adenomiosis.

Yoga

El yoga se puede utilizar para volver a centrar su cuerpo y moderar el equilibrio hormonal. Puede reducir los calambres y las molestias durante la menstruaciĂłn y reducir el impacto de los sĂ­ntomas de la adenomiosis.

El yoga también ayuda a estirar el cuerpo, eliminar toxinas, estimular el metabolismo y, en general, mejorar la salud, lo que naturalmente puede reducir el dolor y la inflamación de la adenomiosis.

Aceite de castor

El aceite de ricino contiene ĂĄcido ricinoleico, que es un poderoso agente antiinflamatorio. Usar una compresa de aceite de ricino en el abdomen puede ayudar a reducir la hinchazĂłn y el dolor en el Ăștero.
Aceite de ricino (segĂșn sea necesario)
botella de agua caliente
Lo que tienes que hacer
Aplique un poco de aceite de ricino en toda la parte inferior del abdomen.
Coloque una botella de agua caliente sobre su abdomen y déjela actuar durante unos 15 a 20 minutos.
Haga esto 1-2 veces al dĂ­a.

Aloe vera

El aloe vera posee propiedades calmantes y antiinflamatorias. Esto puede ayudar con la adenomiosis y sus sĂ­ntomas, como dolor, hinchazĂłn e inflamaciĂłn.
1 taza de jugo de aloe vera fresco
Consuma un vaso de jugo de aloe vera fresco todos los dĂ­as.
Haga esto 2 veces al dĂ­a.

Vinagre de sidra de manzana

La aplicaciĂłn externa de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir el dolor. Por lo tanto, puede ayudar en el tratamiento de la adenomiosis y otros problemas menstruales como hinchazĂłn y calambres.
2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
1 vaso de agua tibia
Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia y mezcle bien.
Bebe esta mezcla.
Alternativamente, también puede empapar una gasa en una solución de vinagre de sidra de manzana y aplicarla en la parte inferior del abdomen para aliviarlo.
Haga esto 1-2 veces al dĂ­a.

Fuente: stylecraze.com