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Virus Zika: 8 formas útiles de prevenir

El virus Zika es un flavivirus transmitido por mosquitos que se identificó por primera vez en Uganda en 1947 en monos. Más tarde se identificó en humanos en 1952 en Uganda y la República Unida de Tanzania.

Se han registrado brotes de la enfermedad por el virus del Zika en África, las Américas, Asia y el Pacífico. Desde la década de 1960 hasta la de 1980, se encontraron casos raros y esporádicos de infecciones humanas en África y Asia, generalmente acompañados de una enfermedad leve.

El primer brote registrado de la enfermedad por el virus del Zika se notificó en la isla de Yap (Estados Federados de Micronesia) en 2007. A esto le siguió un gran brote de infección por el virus del Zika en la Polinesia Francesa en el 2013 y en otros países y territorios del Pacífico. En marzo de 2015, Brasil notificó un gran brote de enfermedad exantemática, que pronto se identificó como infección por el virus del Zika y, en julio de 2015, se descubrió que estaba asociada con el síndrome de Guillain-Barré.

En octubre de 2015, Brasil informó una asociación entre la infección por el virus del Zika y la microcefalia. Pronto aparecieron brotes y pruebas de transmisión en América, África y otras regiones del mundo. Hasta la fecha, un total de 86 países y territorios han informado evidencia de infección por Zika transmitida por mosquitos.(OMS)

[mks_accordion][mks_accordion_item title=”Síntomas”]

Hasta 4 de cada 5 personas infectadas con el virus del Zika no presentan signos ni síntomas. Cuando se presentan los síntomas, por lo general comienzan de dos a 14 días después de que un mosquito infectado pica a una persona. Los síntomas suelen durar alrededor de una semana y la mayoría de las personas se recuperan por completo.

Los signos y síntomas del virus Zika más comúnmente incluyen:

Fiebre leve
Erupción
Dolor en las articulaciones, particularmente en las manos o los pies.
Ojos rojos (conjuntivitis)
Otros signos y síntomas pueden incluir:

Dolor muscular
Dolor de cabeza
Dolor de ojo
Fatiga o una sensación general de incomodidad.
Dolor abdominal

[/mks_accordion_item][mks_accordion_item title=”Factores de riesgo”]

Los factores que lo ponen en mayor riesgo de contraer el virus Zika incluyen:

Vivir o viajar en países donde ha habido brotes. Estar en áreas tropicales y subtropicales aumenta el riesgo de exposición al virus Zika. Las áreas especialmente de alto riesgo incluyen varias islas del Pacífico, varios países de América Central, del Sur y del Norte, e islas cercanas a África Occidental. Debido a que los mosquitos que transmiten el virus Zika se encuentran en todo el mundo, es probable que los brotes continúen propagándose a nuevas regiones.

La mayoría de los casos de infección por el virus del Zika en los EE. UU. se informaron en viajeros que regresaban a los EE. UU. desde otras áreas. Pero los mosquitos que transmiten el virus Zika viven en algunas partes de los Estados Unidos y sus territorios. Se ha informado transmisión local en Florida, Texas, las Islas Vírgenes de EE. UU. y Puerto Rico.

Tener relaciones sexuales sin protección.
El virus del Zika se puede propagar de una persona a otra a través de las relaciones sexuales. Tener relaciones sexuales sin protección puede aumentar el riesgo de infección por el virus del Zika hasta tres meses después del viaje.

Por esta razón, las mujeres embarazadas cuyas parejas sexuales vivieron recientemente o viajaron a un área donde el virus del Zika es común deben usar un condón durante la actividad sexual o abstenerse de la actividad sexual hasta que nazca el bebé.

Todas las demás parejas también pueden reducir el riesgo de transmisión sexual usando un condón o absteniéndose de la actividad sexual hasta tres meses después del viaje.

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Protegiéndose El virus Zika
Protegiéndose El virus Zika

Protegiéndose El virus Zika

1. Evite los lugares con zika

El zika puede causar problemas graves durante el embarazo. Entonces, si está embarazada, es mejor posponer los viajes a áreas con un riesgo alto o moderado de contraer el virus a menos que sea absolutamente necesario. De hecho, si está planeando un embarazo y tiene que viajar a áreas propensas al zika, espere al menos 8 semanas después de regresar para evitar el riesgo de infección.

Entonces, ¿dónde en el mundo puede contraer Zika? Bueno, los mosquitos que transmiten el Zika generalmente no viven en altitudes superiores a los 6500 pies, por lo que el riesgo de contraer la infección en estas áreas es menor. Se han producido brotes del virus en el sudeste de Asia, África, las islas del Pacífico, América del Sur y América Central. , y el Caribe.

En los Estados Unidos, partes de Florida y Texas se han visto afectadas. Tanto la Organización Mundial de la Salud como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publican consejos de viaje que marcan diferentes países y áreas en riesgo de Zika. Como estas recomendaciones pueden actualizarse de vez en cuando, verifique las recomendaciones actuales antes de viajar.

2. Deshágase del agua estancada

Los mosquitos que transmiten el virus Zika se reproducen en agua estancada. Al menos una vez a la semana, asegúrese de limpiar los recipientes que contienen agua. Estos podrían ser macetas o llantas viejas tiradas por ahí. También limpie y reemplace el agua en cuerpos de agua estancada como piscinas o incluso su bebedero para pájaros con regularidad.

3. Usa un larvicida

Se pueden usar agentes biológicos y pesticidas químicos para destruir los huevos de los mosquitos en lugares como estanques o fuentes de agua. Esto ayuda a controlar la población de mosquitos.6 Pero también puede buscar alternativas naturales que funcionen de manera efectiva. Por ejemplo, se ha descubierto que los aceites esenciales de bandera dulce y albahaca dulce tienen actividad larvicida contra los mosquitos y pueden ser útiles.

4. Fumigar

Rociar con insecticidas puede matar a los mosquitos portadores de enfermedades. Durante la nebulización química, los insecticidas se usan en pequeñas cantidades que solo pueden matar mosquitos.

La exposición ocasional no es dañina y podría beneficiarse si deja las puertas y ventanas abiertas mientras las agencias de salud locales realizan una operación para que los mosquitos que se encuentran dentro desaparezcan.

Si quieres fumigar la casa de forma natural, aquí tienes un remedio que puedes consultar. Simplemente queme citronela o aceite de hierba de limón en velas o linternas para ahuyentar a los mosquitos.

5. Usa un repelente de mosquitos

El uso de un repelente de mosquitos puede ayudar a mantener alejados de su piel a los mosquitos chupadores de sangre cuando salga. Si bien los productos químicos tendrán ingredientes activos como DEET, Picaridin e IR3535, 2-undecanona, puede elegir productos alternativos naturales con eucalipto de limón o aceite de citronela.

Asegúrese de seguir las instrucciones sobre cómo usar el producto, especialmente antes de usarlo en niños. Es mejor evitarlos en niños menores de 3 años.

Incluso con niños mayores, en lugar de usar el repelente directamente sobre el niño, aplique un poco en sus manos y luego aplíquelo sobre el niño, evitando sus manos, boca, ojos y cualquier piel irritada o rota.

El aceite de neem diluido también se puede usar como repelente. Según un estudio, una aplicación de aceite de neem diluido con aceite de coco proporcionó una protección del 85 % contra el mosquito Aedes. Pero el aceite de neem es muy fuerte, así que asegúrese de hacer una prueba de parche incluso con el aceite diluido antes de usarlo en la piel.

6. Usa redes, pantallas y aire acondicionado

Los mosquiteros en las puertas y ventanas pueden mantener alejados a los mosquitos. También es una buena idea usar un mosquitero por la noche. Proteja a los bebés menores de 2 meses colocando una red sobre su asiento de automóvil o portabebés cuando los saque. Además, los mosquitos prefieren temperaturas más cálidas, por lo que usar un acondicionador de aire también puede ser útil.

7. Abstenerse temporalmente de tener relaciones sexuales si la pareja ha estado en un área propensa al riesgo

Si usted o su pareja han viajado a una parte del mundo donde el zika está activo, tiene sentido abstenerse temporalmente de tener relaciones sexuales hasta que esté seguro de que no tiene la infección.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la abstinencia por un período de 6 meses después de su regreso para prevenir la transmisión sexual del Zika. Y si usted o su pareja están embarazadas, es recomendable abstenerse mientras dure el embarazo.

8. Practica sexo seguro

Practicar sexo seguro también puede ayudar a reducir el riesgo de transmisión sexual del Zika. Aquí hay algunas medidas que debe tomar para mantenerse seguro:

condones

Usar condones masculinos o femeninos puede ayudarlo a protegerse. Sin embargo, tenga en cuenta que debe usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales, ya sea anal, vaginal u oral, así como cuando comparta juguetes sexuales.

Los condones de látex o poliuretano se consideran los mejores. Solo asegúrese de guardarlos lejos de la humedad y el calor. Por ejemplo, no es una buena idea guardarlos en la billetera ya que la fricción y el calor pueden ser dañinos.

Además, el uso de productos a base de aceite como loción, aceite para bebés o vaselina con condones puede hacer que se rompa la goma. Por otro lado, un lubricante a base de silicona o agua puede ayudar a evitar que los condones se rompan.

Presas Dentales

Los diques dentales se pueden usar para brindar protección durante el sexo oral. Son láminas de poliuretano o látex que se pueden colocar entre la boca y el ano o la vagina cuando se practica sexo oral.