psoriasis : 10 remedios caseros

La psoriasis es una enfermedad mediada por el sistema inmunitario (una enfermedad con una causa poco clara que se caracteriza por una inflamación provocada por una disfunción del sistema inmunitario) que provoca inflamación en el cuerpo. Puede haber signos visibles de la inflamación, como placas elevadas (las placas pueden tener un aspecto diferente según el tipo de piel) y escamas en la piel.

Esto ocurre porque el sistema inmunitario hiperactivo acelera el crecimiento de las células de la piel. Las células normales de la piel crecen y se desprenden (se caen) por completo en un mes. Con la psoriasis, las células de la piel hacen esto en solo tres o cuatro días. En lugar de desprenderse, las células de la piel se acumulan en la superficie de la piel. Algunas personas informan que las placas de psoriasis pican, queman y pican. Las placas y escamas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque comúnmente se encuentran en codos, rodillas y cuero cabelludo.

La inflamación causada por la psoriasis puede afectar a otros órganos y tejidos del cuerpo. Las personas con psoriasis también pueden experimentar otras condiciones de salud. Una de cada tres personas con psoriasis también puede desarrollar artritis psoriásica. Los signos de PsA incluyen hinchazón, rigidez y dolor en las articulaciones y las áreas que las rodean. PsA a menudo no se diagnostica, particularmente en sus formas más leves. Sin embargo, es importante tratar la PsA desde el principio para ayudar a evitar daños articulares permanentes.

Los síntomas a menudo comienzan entre los 15 y los 25 años, pero pueden comenzar a cualquier edad. Hombres, mujeres y niños de todos los colores de piel pueden contraer psoriasis.

Síntomas

Soriasis en placas
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Psoriasis pustulosaAbrir cuadro de diálogo emergentePsoriasis eritrodérmica
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Los signos y síntomas de la psoriasis pueden variar de una persona a otra. Los signos y síntomas comunes incluyen:

Manchas rojas de piel cubiertas con escamas gruesas y plateadas
Pequeñas manchas descamativas (comúnmente vistas en niños)
Piel seca y agrietada que puede sangrar o picar
Picazón, ardor o dolor
Uñas engrosadas, picadas o rugosas
Articulaciones hinchadas y rígidas

Los parches de psoriasis pueden variar desde unos pocos puntos de escamas similares a la caspa hasta grandes erupciones que cubren grandes áreas. Las áreas más comúnmente afectadas son la espalda baja, los codos, las rodillas, las piernas, las plantas de los pies, el cuero cabelludo, la cara y las palmas de las manos.

tipos de psoriasis

La mayoría de los tipos de psoriasis pasan por ciclos, se intensifican durante algunas semanas o meses, luego desaparecen por un tiempo o incluso entran en remisión.

Hay varios tipos de psoriasis, incluyendo:

Soriasis en placas.
La forma más común, la psoriasis en placas, causa parches (lesiones) en la piel secos, elevados y rojos cubiertos con escamas plateadas. Las placas pueden causar picazón o sensibilidad, y puede haber pocas o muchas. Suelen aparecer en codos, rodillas, zona lumbar y cuero cabelludo.

Psoriasis ungueal.
La psoriasis puede afectar las uñas de las manos y los pies, causando picaduras, crecimiento anormal de las uñas y decoloración. Las uñas psoriásicas pueden aflojarse y separarse del lecho ungueal (onicólisis). Los casos severos pueden hacer que la uña se desmorone.

Psoriasis en gotas.
Este tipo afecta principalmente a adultos jóvenes y niños. Por lo general, se desencadena por una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica. Se caracteriza por pequeñas lesiones descamativas en forma de gota en el tronco, los brazos o las piernas.

Psoriasis inversa.
Esto afecta principalmente a los pliegues de la piel de la ingle, las nalgas y los senos. La psoriasis inversa provoca parches lisos de piel roja que empeoran con la fricción y la sudoración. Las infecciones por hongos pueden desencadenar este tipo de psoriasis.

Psoriasis pustulosa.
Esta rara forma de psoriasis causa lesiones llenas de pus claramente definidas que se presentan en parches extensos (psoriasis pustulosa generalizada) o en áreas más pequeñas en las palmas de las manos o las plantas de los pies.

Psoriasis eritrodérmica.
El tipo menos común de psoriasis, la psoriasis eritrodérmica, puede cubrir todo el cuerpo con una erupción roja y descamada que puede picar o quemar intensamente.

Artritis psoriásica.
La artritis psoriásica provoca articulaciones hinchadas y dolorosas que son típicas de la artritis. En ocasiones, los síntomas articulares son el primer o único síntoma o signo de la psoriasis. Y a veces solo se ven cambios en las uñas. Los síntomas varían de leves a graves, y la artritis psoriásica puede afectar cualquier articulación. Puede causar rigidez y daño articular progresivo que, en los casos más graves, puede conducir a un daño articular permanente.

¿Qué causa la psoriasis?

Nadie sabe la causa exacta de la psoriasis, pero los expertos creen que es una combinación de cosas. Algo mal con el sistema inmunológico causa inflamación, lo que provoca que se formen nuevas células de la piel demasiado rápido. Normalmente, las células de la piel se reemplazan cada 10 a 30 días. Con la psoriasis, crecen nuevas células cada 3 o 4 días. La acumulación de células viejas que se reemplazan por otras nuevas crea esas escamas plateadas.

La psoriasis tiende a ser hereditaria, pero puede pasar de generación en generación. Por ejemplo, un abuelo y su nieto pueden verse afectados, pero no la madre del niño.

Las cosas que pueden desencadenar un brote de psoriasis incluyen:

Cortes, raspaduras o cirugía
Estrés emocional
infecciones estreptocócicas
Medicamentos, incluidos medicamentos para la presión arterial, medicamentos contra la malaria, litio y otros estabilizadores del estado de ánimo, antibióticos y AINE

Remedios caseros para el alivio de la psoriasis

vegetal

Este básico de cocina espeso y grasoso es perfecto para aplicar tópicamente sobre la piel seca y agrietada para ayudarla a sanar. Cubra el área afectada, cubra con una envoltura de plástico y asegúrela con cinta quirúrgica o de enmascarar. Trate de dejar la envoltura de dos a cuatro horas para que la crema hidratante se asiente. Si es posible, repita todos los días hasta que se calme el sarpullido.

baños de avena

Agregue una taza de aceite vegetal o mineral a un baño tibio para humectar y calmar la piel seca. Otro remedio casero para la piel es mezclar 2 cucharaditas de aceite de oliva con un vaso de leche y agregarlo al agua de tu baño.

Los baños de avena también son bien conocidos por calmar la picazón. Muela un puñado de avena simple (sin sabor ni instantánea) en una licuadora o procesador de alimentos, luego espolvoree el polvo fino sobre el agua de su baño. Agregar de 1 a 3 tazas de sales de Epsom ricas en magnesio ayudará a reducir la picazón y eliminar las escamas. Añade también una cucharadita de aceite esencial de lavanda por sus propiedades calmantes y curativas.

cúrcuma

Los estudios han relacionado esta especia con la reducción de la inflamación en una serie de condiciones de salud, incluida la psoriasis. Se ha demostrado que la curcumina, un antioxidante que se encuentra en la cúrcuma, protege la piel al neutralizar los radicales libres y reducir el tiempo de cicatrización de heridas. Para lograr los beneficios, intente consumir aproximadamente una cucharadita de cúrcuma todos los días. Tiene un sabor cítrico sutil que funciona bien en arroz, verduras, pasta y otras comidas cocinadas.

vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana se ha utilizado durante mucho tiempo para calmar la inflamación y las quemaduras de la piel, y también es un desinfectante. Puede usar bolas de algodón para aplicar el vinagre directamente en las áreas escamosas, o aplicar en áreas más grandes con una toalla de papel limpia humedecida en 1 parte de vinagre por 1 parte de agua.

Nota: No uses este remedio si tu piel está agrietada o sangrando, ya que el vinagre picará e irritará el área.

aceite de oliva

El aceite de oliva es otro aceite natural repleto de ácidos grasos omega-3 que reducen la inflamación. Intente frotar un poco de aceite de oliva tibio en las áreas afectadas de la piel para suavizar los parches escamosos.

Si la psoriasis está afectando su cuero cabelludo, intente aplicar un poco de aceite de oliva en el cuero cabelludo mientras se ducha para aflojar y eliminar la piel seca. Agregar aceite de oliva a su dieta también puede ayudar a sanar su piel de adentro hacia afuera.

semillas de lino

Las semillas de lino están repletas de ácidos grasos omega-3 y ayudan a bloquear una sustancia química en el cuerpo llamada ácido araquidónico que causa inflamación. Muele unas cuantas cucharadas de linaza y agrégalas a batidos, avena, granola o ensaladas. También puede usar aceite de linaza como aderezo para ensaladas y verduras.

aceite de arbol de te

Frote unas gotas de aceite de árbol de té, diluido en un poco de aceite de oliva, en su piel seca o parches de psoriasis varias veces al día. El remedio australiano es útil para aliviar el picor y suavizar las placas, sobre todo si se tiene un caso leve.

Aloe vera

El gel de aloe puro es rico en compuestos antiinflamatorios y curativos, y brinda una agradable sensación refrescante a la piel con picazón. Si tiene eczema o psoriasis, considere cultivar su propia planta de aloe para poder tomar el gel directamente de su fuente natural. El gel puro de aloe vera también se puede encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas naturistas.

bicarbonato de sodio

Mezcle 1 1/2 tazas de bicarbonato de sodio con 3 galones de agua. Use una toallita para aplicar la mezcla sobre la piel con picazón para un alivio rápido.

aceite de pescado

Numerosos estudios de salud han relacionado los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado con la mejora del eczema y la psoriasis cuando se toman en dosis altas, entre 3 y 10 gramos al día. Hable con su médico acerca de tomar un suplemento de aceite de pescado.

Mientras tanto, el aceite de oliva, la linaza, las nueces y los pescados grasos, como el salmón, las sardinas, el arenque, la caballa y el atún, son buenas fuentes naturales de ácidos grasos omega-3. Trate de comer al menos tres porciones de 3 a 4 onzas de pescado graso enlatado por semana.

Nota: se ha demostrado que los ácidos grasos omega-6, que se encuentran en el aceite de cártamo, girasol y maíz, empeoran la inflamación.

Fuente : readersdigest.ca