La artritis es una afección que se presenta como resultado del desgaste del cartílago articular que hace que los huesos rocen entre sí. Esta es una condición dolorosa que está afectando a millones de personas en todo el mundo.
Debido al hecho de que la artritis es tan dolorosa, han surgido muchas curas falsas en el mercado que van desde veneno de serpiente, cartílago de tiburón hasta joyas de cobre. La buena noticia es que las investigaciones han revelado algunas formas naturales en las que puede participar y reducir el dolor artrítico.
Las mejores formas de aliviar el dolor de la artritis
1.ajo
Otro excelente ingrediente que puede usarse para aliviar el dolor artrítico en las manos es el ajo. El ajo tiene una propiedad antiinflamatoria que es buena para reducir el dolor artrítico y la inflamación asociada a las articulaciones del cuerpo.
Además de este efecto, el ajo contiene una sustancia conocida como alicina que es buena para ayudar al cuerpo a suprimir la reproducción y el crecimiento de microorganismos que empeoran los síntomas de la artritis.
Se le pedirá que coma ajo regularmente, ya sea crudo o cocido y, por supuesto, esto dependerá de lo que considere apropiado para usted. Alternativamente, puedes tomar un poco de ajo y calentarlos con un poco de aceite de mostaza.
Inmediatamente el aceite llega a temperatura ambiente, hay que aplicarlo en los dedos suavemente y luego masajearlo. Para un alivio rápido, debe repetir este proceso varias veces.
2. Sal de Epsom
La sal de Epsom es una buena fuente de magnesio; un compuesto que es útil para mejorar el uso de oxígeno. Además de esto, el magnesio previene el endurecimiento de las arterias y los coágulos de sangre.
Si simplemente sumerge sus manos en agua tibia mezclada con Epsom diariamente, obtendrá un gran impulso para el dolor y las migajas musculares.
Alternativamente, puede mezclar un puñado de sal de roca y dos puñados de sal de Epsom junto con aceite de enebro y aceite de hinojo en agua tibia y luego remojarse las manos durante quince minutos al día.
Además, este remedio es bueno para reducir la inflamación, la rigidez y el dolor asociados con la artritis.
3. Patata
La papa tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar mucho en el tratamiento de la artritis. Puede preparar este jugo de papa cortando papas medianas en rodajas finas y luego remojarlas en agua fría durante la noche.
Cuando se despierte a la mañana siguiente, asegúrese de haber colado la solución antes de beber la mezcla cuando su estómago esté vacío. Si consume este jugo de papa diariamente, se aliviará el dolor y sus articulaciones se volverán más flexibles.
Extrayendo un jugo de una patata de tamaño mediano y, por supuesto, diluyéndolo con un poco de agua, tus problemas de articulaciones se resolverán. Recuerda que este remedio no es aplicable a quienes padecen diabetes.
4.Aceite de oliva
Se ha revelado que existe una inflamación artrítica muy fuerte y aceite de oliva. El aceite de oliva consiste en un compuesto conocido como oleocantal que se cree que tiene la capacidad de prevenir la producción de enzimas proinflamatorias COX-1 y COX-2.
De hecho, si cocina sus comidas con aceite de oliva, estará evitando la producción de estas enzimas que son responsables del dolor artrítico. Alternativamente, puede usar aceite de oliva para masajear las áreas donde siente el dolor artrítico en las manos y los dedos.
Al masajear, debe hacer una mezcla de aceite de oliva tibio y aceite de lavanda; luego aplique la mezcla suavemente mientras continúa masajeando.
5.Aceite de ricino
El aceite de ricino tiene poderosos poderes medicinales y curativos. Este aceite consiste en un compuesto conocido como Ácido Ricinoleico que también contiene propiedades analgésicas, antibacterianas y antiinflamatorias.
Estas propiedades hacen que el aceite de ricino sea bueno para aliviar el dolor artrítico. Lo que debe hacer es tomar el aceite de ricino y aplicarlo en el área afectada y luego masajear suavemente y repetirlo dos veces al día.
Alternativamente, puede hervir dos cucharadas de aceite de ricino antes de agregarlo al vaso que contiene jugo de naranja fresco. Tendrás que beber este jugo antes de tomar tu desayuno y dentro de las semanas siguientes a la repetición; notará una mejora muy grande en sus problemas de artritis.
Fuente: curejoy.com
