Los remedios caseros para el dolor de pecho son beneficiosos si el dolor en el pecho es el resultado de una actividad extenuante o indigestión. Dependiendo de la fuente de su dolor de pecho, es posible que pueda abordarlo en casa.
Puede sentirse ansioso cada vez que sienta una sensación aguda, intensa y ardiente en el pecho y piense que está experimentando un ataque al corazón, pero no siempre es asÃ. Aunque el paro cardÃaco es una posibilidad, especialmente si tiene dolor en el lado izquierdo, el dolor en el pecho puede tener múltiples razones.
Aquà discutimos algunas posibles causas del dolor de pecho, asà como remedios caseros naturales o simples que pueden ayudar a aliviarlo. Para saber más, continúa leyendo.
¿Qué causa el dolor de pecho?
El dolor de pecho difiere de una persona a otra y varÃa en su intensidad, ubicación y duración.
Y aunque es uno de los principales sÃntomas de una afección cardÃaca, también podrÃa ocurrir debido a problemas menos graves. Veamos las causas del dolor de pecho.
Causas relacionadas con el corazón
Ataque al corazón
Angina debido a la obstrucción de los vasos sanguÃneos de su corazón
Pericarditis, que es causada por la inflamación de un saco alrededor de su corazón
Miocarditis, que es causada por la inflamación del músculo cardÃaco.
MiocardiopatÃa, una enfermedad del músculo cardÃaco
Disección aórtica, que es causada por un desgarro en la aorta
Causas relacionadas con los pulmones
Bronquitis
NeumonÃa
Pleuritis
Neumotórax, que es causado por la fuga de aire de los pulmones hacia el pecho
Embolia pulmonar o coágulo de sangre
Broncoespasmo o constricción de las vÃas respiratorias (común en personas con asma)
Causas relacionadas con los músculos o los huesos
Costillas lesionadas o rotas
Músculos adoloridos por esfuerzo o sÃndromes de dolor
Presión sobre los nervios debido a fracturas por compresión
Otras causas
Condiciones médicas como herpes zóster
Ataques de dolor que resultan en miedo intenso
Además de un dolor en el pecho, también puede experimentar otros sÃntomas que se enumeran a continuación.
Signos y sÃntomas de dolor en el pecho
SÃntomas relacionados con el corazón
El pecho se siente apretado y presionado
Dolor de mandÃbula, espalda o brazo
Fatiga y debilidad
Mareo
dolores abdominales
Dolor durante el esfuerzo
Dificultad para respirar
Náusea
Otros sÃntomas
Un sabor ácido/agrio en la boca.
Dolor al tragar o comer
Dificultad para tragar
Dolor que empeora o se siente mejor dependiendo de la posición de su cuerpo
Dolor al respirar profundamente o al toser
Fiebre y escalofrÃos
pánico o ansiedad
Dolor de espalda que se irradia hacia el pecho.
El dolor de pecho no solo duele; también podrÃa interferir con sus asuntos cotidianos y arruinar su vida. Por lo tanto, es mejor tratarlo lo antes posible. A continuación, hemos enumerado las 10 mejores formas de tratar el dolor de pecho.
Remedios caseros para tratar el dolor de pecho
1. Ajo
Entre los diversos beneficios del ajo, los principales son la prevención de enfermedades cardiovasculares y la mejora del flujo sanguÃneo al corazón. El flujo sanguÃneo deficiente al corazón aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y esto, a su vez, aumenta las posibilidades de desarrollar dolor en el pecho. Por lo tanto, el consumo diario de ajo es una excelente manera de lidiar con el dolor de pecho.
1 cucharadita de jugo de ajo
1 taza de agua tibia
Lo que tienes que hacer
Agregue una cucharadita de jugo de ajo a una taza de agua tibia.
Mezcla bien y consúmelo todos los dÃas.
También puedes masticar uno o dos dientes de ajo cada mañana.
Haga esto de 1 a 2 veces al dÃa.
2. Jugo de aloe vera
El aloe vera es una planta milagrosa que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Puede ayudar a fortalecer su sistema cardiovascular, regular el colesterol bueno, reducir sus niveles de triglicéridos y también reducir la presión arterial. Todos estos ayudan a aliviar el dolor de pecho.
1/4 taza de jugo de aloe vera
Consume jugo de aloe vera.
Debe beber jugo de aloe vera 1 a 2 veces al dÃa.
3. Vitaminas
Los estudios han encontrado que las deficiencias en las vitaminas D y B12 provocan dolor en el pecho e incluso infarto de miocardio o ataque al corazón. Entonces, si sufre de dolor en el pecho, una de las primeras cosas que debe abordar es su dieta.
Asegúrate de seguir una dieta sana y equilibrada que contenga alimentos ricos en todas las vitaminas necesarias para que tu cuerpo funcione con normalidad.
Consuma alimentos como pescado, queso, yema de huevo, cereales, productos de soya y carne. También puede optar por suplementos adicionales de estas vitaminas después de consultar a su médico.
4. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana, con sus poderosas propiedades antiinflamatorias, ayuda a tratar la acidez estomacal y el reflujo ácido, que son los culpables comunes del dolor de pecho.
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 vaso de agua
Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y mezcle bien.
Consume esta solución.
Debe beber esta solución preferiblemente antes de las comidas o siempre que experimente dolor en el pecho.
5. Bebidas calientes
Beber algo caliente, ya sea un vaso de agua caliente o una refrescante taza de té de hierbas, puede ayudar a aliviar el dolor de pecho que se produce debido a la hinchazón o la indigestión. Las bebidas calientes pueden reducir la hinchazón, ayudar a la digestión y mejorar la salud del corazón.
6. Cúrcuma Con Leche.
La cúrcuma es una rica fuente de curcumina. Este compuesto se usa ampliamente para reducir la oxidación del colesterol, la formación de coágulos y la acumulación de placa en las arterias, todo lo cual puede provocar problemas cardÃacos y dolor en el pecho. La curcumina también posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la intensidad del dolor de pecho.
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 vaso de leche caliente
Mezcla media cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente.
Consumir esta mezcla.
Debe beber esta mezcla una vez al dÃa, antes de acostarse.
7. Albahaca
La albahaca contiene altos niveles de vitamina K y magnesio. Mientras que el magnesio promueve el flujo de sangre al corazón y relaja los vasos sanguÃneos, la vitamina K previene la acumulación de colesterol en las paredes de los vasos sanguÃneos. Esto ayuda en el tratamiento de trastornos cardÃacos, asà como el dolor de pecho.
8-10 hojas de albahaca
Mastica hojas de albahaca.
Alternativamente, puede consumir té de albahaca.
También puedes extraer una cucharadita de jugo de albahaca y consumirlo con un poco de miel.
Haga esto una vez al dÃa para obtener resultados efectivos.
8. Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena contiene capsaicina, que posee fuertes propiedades antiinflamatorias que ayudan a disminuir la intensidad del dolor en el pecho. También ayuda a regular el flujo de sangre al corazón, lo que previene enfermedades cardÃacas que también pueden provocar dolor en el pecho.
1 cucharadita de pimienta de cayena en polvo
1 vaso de cualquier jugo de frutas
Agregue una cucharadita de pimienta de cayena a un vaso de cualquier jugo de fruta y mezcle bien.
Debe consumir esto una vez al dÃa.
9. Semillas de fenogreco
Las semillas de fenogreco exhiben poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que mejoran la salud cardiovascular y previenen el dolor de pecho. Lo hacen promoviendo el flujo de sangre al corazón y reduciendo los niveles de colesterol.
1 cucharadita de semillas de fenogreco
Remoje una cucharadita de semillas de fenogreco durante la noche y consúmalas a la mañana siguiente.
Alternativamente, puede hervir una cucharadita de semillas de fenogreco en un poco de agua durante 5 minutos y beber la mezcla después de colarla.
Haga esto de 1 a 2 veces al dÃa.
10. almendras
Las almendras son fuentes ricas en ácidos grasos poliinsaturados, que no solo promueven la salud cardÃaca sino que también ayudan a reducir los niveles de colesterol. Esto puede ayudar en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y dolor de pecho.
Remojar un puñado de almendras en agua durante un par de horas.
Retire la piel y coma las almendras.
También puede mezclar cantidades iguales de aceite de almendras y aceite de rosa y frotar la mezcla en el pecho para un alivio rápido.
Fuente :stylecraze.com
