El aceite de limoncillo es de la naturaleza ya que es antiinflamatorio, antimicrobiano y analgésico. Hay una extensa lista de sus beneficios que hace que ocupe un lugar destacado en su botiquín de primeros auxilios.
Incluso nuestros antepasados usaron esto para curar la indigestión, la fiebre y la inflamación. Puede inducir el sueño y, por lo tanto, se ha utilizado como sedante.
Tiene el potencial de curar algunos problemas de salud. Su propiedad antimicrobiana y su capacidad para controlar el olor lo convierten en un eficaz limpiador de pisos, ambientador y desodorante. Incluso se utiliza como ingrediente en cosméticos y productos para el cuidado de la piel.
También se usa como repelente de insectos y en aromaterapia, ya que el olor limpio y tranquilo del aceite alivia el estrés y relaja la mente y el cuerpo.
Cómo identificar el aceite esencial de limoncillo
El aceite de hierba de limón es delgado, acuoso y de color amarillo brillante a rojizo en apariencia. Tiene un aroma cítrico fresco y fuerte.
El aceite de limoncillo no es para ingerir. Para utilizarlo aprovecha sus beneficios difúndelo en tu habitación mediante un vaporizador. Se inhala y también se puede aplicar el efecto tópicamente después de diluir.
Perfil nutricional del aceite de limoncillo
El aceite de limoncillo es rico en hierro, manganeso, complejo de vitamina B, calcio, cobre, magnesio, ácido fólico, ácido pantoténico, potasio, proteína, zinc y vitamina C.
También contiene citral y limoneno que mata las bacterias al restringir su crecimiento y minimiza la inflamación.
Los nutrientes y los compuestos presentes en el aceite de citronela le otorgan propiedades bactericidas, analgésicas, sedantes, antisépticas, carminativas y astringentes y lo hacen
un remedio casero efectivo pero accesible para la mayoría de los problemas de salud.
Promueve las funciones normales del cuerpo, como los sistemas respiratorio, nervioso, digestivo y excretor. También mejora la absorción de los nutrientes y fortalece el sistema inmunológico. A continuación se muestra la lista de los beneficios para la salud del aceite esencial de limoncillo.
Beneficios para la salud del aceite de limoncillo
1.Relaja los músculos
El aceite de limoncillo es antiinflamatorio y alivia el dolor muscular de inmediato. Asimismo, favorece la circulación sanguínea. También puede usar este aceite para aliviar espasmos, calambres e incluso esguinces.
2. Trata la herida
Al ser antiséptico, este aceite se puede aplicar sobre las heridas con fines de limpieza y acelerar el proceso de curación.
3. Indigestión
El aceite de limoncillo es un desintoxicante y favorece la digestión. Alivia la acidez estomacal, trata una úlcera gástrica, malestar estomacal, náuseas, vómitos y dolor de estómago.
4. Reducir las fiebres
Esto elimina la infección, mata los microbios y previene la propagación de toxinas. Por lo tanto, reduce la fiebre.
5. Repelente de insectos
El olor firme del aceite de hierba de limón mantiene alejados a insectos, moscas, mosquitos y otros insectos. Para evitar las picaduras de mosquitos, diluya con aceite de coco y aplíquelo en las áreas expuestas del cuerpo.
6. Salud de la piel
El aceite de limoncillo es un astringente suave y antimicrobiano. Ambas propiedades lo convierten en un remedio casero eficaz para limpiar el acné. Esteriliza los poros de la piel y actúa como un tónico natural para la piel. Rejuvenece las células de la piel, fortalece los tejidos y deja una piel sana y luminosa.
7. Antiestrés
Como se mencionó anteriormente, este aceite tiene un aroma refrescante y calmante que relaja la mente, evita la depresión y la ansiedad. Además, trata el insomnio, mejora la duración y la calidad del sueño.
8. Reduce la presión arterial
El aceite actúa como vasodilatador y relaja los vasos sanguíneos. Esto, a su vez, reduce la presión arterial.
9. Diurético
Al ser diurético, el aceite de hierba de limón elimina eficazmente las toxinas del cuerpo.
10. Elimina el mal olor
El aroma afrutado y terroso de este aceite esencial elimina las cuatro sales y lo convierte en un ambientador y desodorante eficaz.
El aceite de limoncillo no debe ingerirse por vía oral. Además, las personas que toman medicamentos, las mujeres embarazadas que amamantan y los niños pequeños deben evitar usarlo. De lo contrario, para otros, este aceite es beneficioso en pequeñas cantidades.
