La cúrcuma beneficia a la piel en más de un sentido. Este antiguo ingrediente está cargado de antioxidantes y componentes antiinflamatorios que ayudan a tratar una serie de problemas de la piel como el acné y las cicatrices del acné, la pigmentación, los primeros signos del envejecimiento y el daño solar, por nombrar algunos.
Esta especia amarilla de fácil acceso obtiene sus propiedades para mejorar la piel principalmente de la curcumina, un componente activo que proporciona brillo y brillo a la piel. Desde el acné hasta las estrías y la psoriasis, la cúrcuma es un ingrediente milagroso para tu piel.
La cúrcuma beneficia tu piel
Trata el acné
El acné es uno de los problemas cutáneos más comunes que requiere cuidados y atención especiales. Las recetas de venta libre o los productos para el cuidado de la piel para el tratamiento del acné a veces pueden causar irritación o inflamación, especialmente si tiene la piel sensible.
Si bien hay un trillón de tratamientos para el acné, los ingredientes naturales son la opción más segura.
Uno de los ingredientes milagrosos que ayudan a combatir el acné es la cúrcuma. Con sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, la cúrcuma beneficia su piel al evitar que las bacterias se propaguen y al reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la imperfección.
La cúrcuma mezclada con vinagre de sidra de manzana es un tratamiento local eficaz porque este último tiene propiedades astringentes que funcionan de la misma manera que un tónico.
2: Elimina las ojeras
Los factores más habituales que provocan las ojeras son la herencia, la sobreexposición al sol, la falta de sueño, la pigmentación e incluso el rascarse o frotarse los ojos.
Despertar con esas molestas bolsas debajo de los ojos de aspecto cansado puede ser una gran desilusión. Afortunadamente, ¡tienes cúrcuma a tu rescate!
Al ser un agente antiinflamatorio y aclarador, la cúrcuma beneficia la piel al reducir la aparición de ojeras. ¡Y eso no es todo! La cúrcuma también estimula la circulación, lo que a su vez reduce la hinchazón.
Todo lo que necesita hacer es mezclar dos cucharaditas de cúrcuma en polvo, una cucharada de cuajada y unas gotas de jugo de limón. Aplique la pasta en el área afectada y déjela reposar durante unos 15 a 20 minutos. Enjuague con agua tibia.
3: aclara cicatrices y marcas
¿Qué es peor que los brotes? Las marcas y cicatrices que a veces dejan y que pueden tardar días en sanar.
Gracias a la cúrcuma y sus capacidades antiinflamatorias, no es necesario quemar un agujero en el bolsillo para tratar las cicatrices rebeldes del acné o las marcas de granos.
Te alegrará saber que la cúrcuma beneficia a la piel al minimizar la aparición de cicatrices. La curcumina es el principal ingrediente activo de la cúrcuma que tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Es la curcumina que ayuda a reducir el exceso de producción de melanina que a su vez aclara las cicatrices y mantiene uniforme el tono de la piel.
Para preparar una mascarilla de cúrcuma en casa, mezcle una cucharadita de cúrcuma con media cucharadita de miel. Aplicar esta pasta espesa sobre la zona afectada y dejar actuar durante 15 minutos. Enjuague con agua y continúe con un limpiador o limpiador facial suave.
La miel y la cúrcuma juntas no solo curarán las marcas de granos, sino que también hidratarán y nutrirán tu piel.
4: Hidrata la piel seca
La sequedad puede hacer que su piel luzca opaca y deshidratada. Y el problema puede empeorar durante los meses de invierno porque los vientos fríos tienden a hacer que la piel seca se vea más seca.
Además de hidratar lo suficiente durante todo el día con una loción corporal rica, también es importante darle a tu piel un cariño extra. ¿Sabías que la cúrcuma beneficia la piel al aliviar los síntomas de sequedad? Este ingrediente milagroso que se encuentra en casi todos los hogares, hidrata y nutre profundamente la piel y acelera el proceso de eliminación de las células muertas de la piel.
Tratar tu piel con una mascarilla con infusión de cúrcuma seguramente te dejará con una piel suave, hidratada y saludable. La cúrcuma y la leche juntas pueden hacer maravillas para ayudarlo a tratar la sequedad. La leche ayuda a la piel a reponer la humedad perdida y, al mismo tiempo, funciona como un gran exfoliante.
5: previene los primeros signos del envejecimiento
¿Sabías que tenías una armadura anti-envejecimiento secreta en el estante de tu cocina? Sí, estamos hablando de cúrcuma.
La cúrcuma beneficia la piel protegiéndola del daño solar y previniendo los primeros signos del envejecimiento. Los fuertes rayos ultravioleta son la principal causa de envejecimiento prematuro.
Cuando se agotan los aceites naturales de la piel, tiende a perder elasticidad y comienza a mostrar líneas finas y arrugas. Los signos de envejecimiento prematuro comienzan a aparecer en el cuello, la frente y alrededor del área de los ojos. El compuesto de curcumina presente en la cúrcuma tiene fuertes propiedades antioxidantes que previenen la producción de radicales libres que a su vez controla el envejecimiento al proteger las células de la piel del daño.
Para preparar una mascarilla facial antienvejecimiento casera en casa, mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo, leche y miel cada una. Aplicar la pasta sobre la piel limpia. Deje que la mascarilla se asiente en su cara durante unos 15 minutos antes de enjuagar con agua fría.
6: Reduce la aparición de estrías
Aunque nadie habla de estrías, el 80 por ciento de las mujeres las tiene. Esas pequeñas líneas molestas son difíciles de tratar, pero la cúrcuma puede ayudar a aclararlas.
Cargada de poderosos antioxidantes, la cúrcuma penetra y mejora la función de las células de la membrana que aligeran la apariencia de las estrías.
Para hacer su propia pasta para curar las estrías en casa, todo lo que necesita hacer es mezclar una cucharada de aceite de oliva, una cucharadita de cúrcuma en polvo con unas gotas de jugo de limón. Frote la mezcla sobre las áreas afectadas dos veces al día.
La aplicación regular de esta pasta con infusión de cúrcuma es una de las mejores formas de tratar las estrías de forma natural.
7: combate las afecciones cutáneas graves
La cúrcuma beneficia la piel al tratar afecciones graves como la psoriasis, la rosácea y el eccema. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas hacen maravillas en el tratamiento incluso de las afecciones cutáneas más delicadas.
Las propiedades refrescantes de la cúrcuma ayudan a reducir el enrojecimiento de las imperfecciones y a calmar la piel inflamada e irritada. Todo lo que necesita hacer es mezclar partes iguales de cúrcuma y aceite de coco y aplicar la mezcla sobre la piel enrojecida, con picazón, inflamada o irritada. Esta receta casera ayudará a enfriar y combatir esas afecciones de la piel.
8. Proteja su piel del daño solar.
El daño solar puede hacer que su piel luzca vieja prematuramente. La exposición excesiva al sol puede darle un bronceado, hacer que su piel sea menos elástica y causar arrugas y manchas solares. Pero la cúrcuma puede ayudar a prevenir muchos de estos efectos.
En un estudio con animales, los investigadores estudiaron el efecto de la radiación UVB de baja dosis a largo plazo en la piel. Se encontró que cuando se aplicaba extracto de cúrcuma dos veces al día, la piel estaba protegida de la pérdida de elasticidad y grosor de la piel causada típicamente por la exposición prolongada a la luz UVB.
La cúrcuma también previene la formación de arrugas y vasos sanguíneos grandes, así como el bronceado. Se cree que la cúrcuma actúa inhibiendo una enzima (metaloproteinasa 2 de la matriz) que puede desnaturalizar el colágeno, los componentes básicos de las proteínas de la piel que la mantienen flexible.
9. Equilibrar la piel grasa
Si ha estado luchando con la piel grasa toda su vida, la cúrcuma puede ser la respuesta a sus oraciones. Las glándulas sebáceas de la piel secretan aceites de forma natural para mantenerla suave y flexible. Sin embargo, la sobreproducción de aceite puede provocar un brillo poco atractivo y hacerte propenso al acné. La cúrcuma puede tratar este problema.
Un estudio que analizó el efecto del extracto de cúrcuma en forma de crema en la piel grasa descubrió que cuando se usa dos veces al día durante 4 semanas, reduce significativamente los aceites faciales. Los fitoesteroles y ácidos grasos de la cúrcuma pueden ser responsables de este efecto.
10. Lucha contra el cáncer de piel
La cúrcuma se puede usar para tratar lesiones precancerosas y puede prevenir el cáncer de piel. Un estudio encontró que el extracto de cúrcuma, así como la pomada de curcumina (un componente principal de la cúrcuma), tenían un efecto sorprendente sobre las lesiones cancerosas exógenas.
Como resultado del uso de la cúrcuma, casi todos los participantes experimentaron alivio de la picazón. Aproximadamente el 90% notó que sus lesiones empezaron a oler menos, mientras que el 70% de los participantes encontró que sus lesiones se estaban secando.
Los estudios en animales muestran que la aplicación tópica de curcumina puede inhibir el cáncer de piel al afectar genes que pueden convertirse en células cancerosas.
11. Lucha contra la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que causa lesiones gruesas, rojas y escamosas en su cuerpo. Esta afección de la piel, asociada con una mayor actividad de la enzima fosforilasa quinasa (PhK), generalmente se trata con fototerapia.
Pero este tipo de tratamiento presenta una amenaza de toxicidad orgánica. La cúrcuma puede proporcionar un método de tratamiento alternativo y más seguro. Como mostró un estudio, el tratamiento con curcumina puede ayudar a resolver la psoriasis al modular la actividad de PhK.
12. Promover la cicatrización de heridas.
La cúrcuma se usa tradicionalmente para promover la cicatrización de heridas. Los investigadores que trataron a mujeres que tuvieron una cesárea con crema de cúrcuma encontraron que podía acelerar la cicatrización de heridas, que se midió mediante parámetros como hinchazón, enrojecimiento y hematomas.
Otro estudio que analizó el efecto de la cúrcuma (por vía oral) y el aceite de neem (aplicado tópicamente) en heridas crónicas que no cicatrizan encontró que después de 8 semanas de tratamiento, esta combinación curó al 70% de los participantes.
Existe evidencia de que la curcumina reduce la inflamación y ayuda a formar tejido nuevo para promover la cicatrización de heridas. 9 ¡Así que el mejor remedio para esos cortes y heridas puede estar en el armario de la cocina!
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Los beneficios para mejorar la belleza de esta especia de color amarillo brillante respaldados por años de práctica ayurvédica la alejan de la última moda. La investigación muestra que se ha demostrado que una dosis de cúrcuma es un elixir eficaz para tratar problemas cutáneos problemáticos como el acné y la psoriasis y para prevenir el envejecimiento prematuro. Entonces, este verano, ¿tal vez deshazte de tu base pesada y tu humectante que obstruye los poros por algunos tratamientos para la piel con infusión de cúrcuma? Confíe en nosotros, ¡este será el cambio de belleza más inteligente que haya hecho!
