La flema es un tipo de moco que se produce en los pulmones y el tracto respiratorio inferior. Es más notable cuando una persona está gravemente enferma o tiene una condición de salud de larga data, según medicalnewstoday.com
El moco forma un revestimiento protector en ciertas partes del cuerpo, incluso cuando la persona se encuentra bien. El moco evita que estas áreas se sequen y ayuda a defenderse de los invasores, incluidos virus y bacterias.
Aunque un cuerpo sano requiere algo de moco, demasiado puede resultar incómodo. El exceso puede deberse a:
infecciones, como el resfriado común o la gripe
alergias
irritación de la nariz, la garganta o los pulmones
afecciones digestivas, como enfermedad por reflujo gastroesofágico
fumar productos de tabaco
enfermedades pulmonares, como neumonía, cáncer de pulmón, fibrosis quística o enfermedad pulmonar obstructiva crónica
¿Por qué la flema cambia de color?
La flema es un tipo de moco que se produce en el pecho. Por lo general, no produce cantidades notables de flema a menos que esté enfermo con un resfriado o tenga algún otro problema médico subyacente. Cuando tose flema, se llama esputo. Puede notar esputo de diferentes colores y preguntarse qué significan los colores.
Aquí está su guía para las diferentes afecciones que producen flema, por qué pueden ser de diferentes colores y cuándo debe consultar a un médico.
¿Qué significa flema verde o amarilla?
Si ve una flema verde o amarilla, generalmente es una señal de que su cuerpo está combatiendo una infección. El color proviene de los glóbulos blancos. Al principio, puede notar una flema amarilla que luego progresa a una flema verde. El cambio ocurre con la gravedad y la duración de la enfermedad potencial.
La flema verde o amarilla es causada comúnmente por:
Bronquitis:
Por lo general, esto comienza con una tos seca y, finalmente, con una flema clara o blanca. Con el tiempo, puede comenzar a toser flema amarilla y verde. Esta es una señal de que la enfermedad puede estar progresando de viral a bacteriana. La tos puede durar hasta 90 días.
Neumonía:
Esto suele ser una complicación de otro problema respiratorio. Con neumonía, puede toser flema amarilla, verde o, a veces, con sangre. Sus síntomas variarán según el tipo de neumonía que tenga. La tos, la fiebre, los escalofríos y la falta de aire son síntomas comunes de todos los tipos de neumonía.
Sinusitis:
Esto también se conoce como infección de los senos nasales. Un virus, alergias o incluso bacterias pueden causar esta afección. Cuando es causada por bacterias, puede notar flema amarilla o verde, congestión nasal, goteo posnasal y presión en las cavidades de los senos nasales.
Fibrosis quística:
Esta es una enfermedad pulmonar crónica en la que se acumula moco en los pulmones. Esta enfermedad suele afectar a niños y adultos jóvenes. Puede causar una variedad de colores de flema, desde el amarillo hasta el verde y el marrón.
¿Qué significa flema marrón?
También puede considerar que este color tiene un aspecto “oxidado”. El color marrón a menudo significa sangre vieja. Es posible que vea este color después de que su flema se vea roja o rosada.
La flema marrón es causada comúnmente por:
Neumonia bacterial:
Esta forma de neumonía puede producir flemas de color marrón verdoso o de color óxido.
Bronquitis bacteriana:
Esta condición puede producir esputo marrón oxidado a medida que avanza. La bronquitis crónica también puede ser una posibilidad. Es posible que tenga más riesgo de desarrollar bronquitis crónica si fuma o si está expuesto con frecuencia a vapores y otros irritantes.
Fibrosis quística:
Esta enfermedad pulmonar crónica puede causar esputo de color óxido.
Neumoconiosis:
La inhalación de diferentes polvos, como el carbón, el asbesto y la silicosis, puede causar esta enfermedad pulmonar incurable. Puede causar esputo marrón.
Absceso pulmonar:
Esta es una cavidad llena de pus dentro de sus pulmones. Por lo general, está rodeado de tejido infectado e inflamado. Junto con la tos, los sudores nocturnos y la pérdida del apetito, experimentará una tos que produce un esputo marrón o con vetas de sangre. Esta flema también huele mal.
¿Qué significa flema blanca?
Puede experimentar flema blanca con varias afecciones de salud.
La flema blanca es causada comúnmente por:
Bronquitis viral:
Esta condición puede comenzar con flema blanca. Si progresa a una infección bacteriana, puede provocar flema amarilla y verde.
ERGE:
Esta condición crónica afecta su sistema digestivo. Puede provocarle tos con esputo espeso y blanco.
EPOC:
Esta condición hace que sus vías respiratorias se estrechen y sus pulmones produzcan un exceso de moco. La combinación dificulta que su cuerpo obtenga oxígeno. Con esta condición, puede experimentar esputo blanco.
Insuficiencia cardíaca congestiva:
Esto ocurre cuando su corazón no bombea sangre de manera efectiva al resto de su cuerpo. Los líquidos se acumulan en diferentes áreas y provocan edema. El líquido se acumula en los pulmones y puede provocar un aumento del esputo blanco. También puede experimentar dificultad para respirar.
Debe buscar atención médica inmediata si tiene dificultad para respirar.
¿Qué significa flema negra?
El esputo negro también se llama melanoptisis. Ver flema negra puede significar que ha inhalado una gran cantidad de algo negro, como polvo de carbón. También puede significar que tiene una infección por hongos que necesita atención médica.
La flema negra es causada comúnmente por:
De fumar:
Fumar cigarrillos, crackTrusted Source u otras drogas puede producir esputo negro.
Neumoconiosis:
Un tipo en particular, la enfermedad del pulmón negro, puede causar esputo negro. Afecta principalmente a los trabajadores del carbón o cualquier otra persona que tenga una exposición frecuente al polvo de carbón. La tos con esputo negro también puede ir acompañada de dificultad para respirar.
Infección micótica:
Una levadura negra llamada Exophiala dermatitidis causa esta infección. Esta es una condición poco común que puede causar flema negra. Afecta con mayor frecuencia a personas que tienen fibrosis quística.
¿Qué significa flema clara?
Su cuerpo produce moco claro y flema a diario. En su mayoría está lleno de agua, proteínas, anticuerpos y algunas sales disueltas para ayudar a lubricar e hidratar su sistema respiratorio. Un aumento en la flema clara puede significar que su cuerpo está tratando de eliminar un irritante, como el polen, o algún tipo de virus.
La flema clara es causada comúnmente por:
Rinitis alérgica: a esto también se le llama alergia nasal o, a veces, fiebre del heno. Hace que su cuerpo produzca más moco nasal después de la exposición a alérgenos como polen, pastos y malezas. Este moco crea un goteo posnasal y puede hacer que tosa una flema clara.
Bronquitis viral: es una inflamación de los bronquios de los pulmones. Comienza con tos y flema clara o blanca. En algunos casos, es posible que la flema progrese a un color amarillo o verde.
Neumonía viral: esta forma de neumonía es causada por una infección en los pulmones. Los primeros síntomas incluyen fiebre, tos seca, dolor muscular y otros síntomas similares a los de la gripe. También puede ver un aumento en la flema clara.
¿Qué significa flema roja o rosada?
Es probable que la sangre sea la causa de cualquier tono de flema roja. El rosa se considera otro tono de rojo, por lo que también puede indicar que hay sangre en su flema, solo menos.
La flema roja o rosada es causada comúnmente por:
Neumonía:
Esta infección pulmonar puede causar flema roja a medida que avanza. También puede causar escalofríos, fiebre, tos y dolor en el pecho.
Tuberculosis:
Esta infección bacteriana se puede transmitir de una persona a otra en espacios reducidos. Los síntomas principales incluyen tos durante más de tres semanas, tos con sangre y flema roja, fiebre y sudores nocturnos.
Insuficiencia cardíaca congestiva (ICC):
Esto sucede cuando su corazón no bombea sangre de manera efectiva a su cuerpo. Además del esputo rosado o teñido de rojo, también puede experimentar dificultad para respirar.
Embolia pulmonar:
Esto sucede cuando la arteria pulmonar de sus pulmones se bloquea. Este bloqueo a menudo se debe a un coágulo de sangre que viaja desde otra parte del cuerpo, como su pierna. A menudo causa esputo con sangre o con vetas de sangre.
Esta condición es potencialmente mortal y también puede causar dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Cáncer de pulmón:
Esta afección causa muchos síntomas respiratorios, incluida la tos con flema teñida de rojo o incluso sangre.
Consulte a su médico si está produciendo más flema de lo normal, tiene ataques de tos intensos o nota otros síntomas como pérdida de peso o fatiga.
¿Y si cambia la textura de la flema?
La consistencia de su flema puede cambiar debido a muchas razones. La escala varía de mucoide (espumosa) a mucopurulenta a purulenta (espesa y pegajosa). Su flema puede volverse más espesa y oscura a medida que avanza la infección. También puede ser más espeso por la mañana o si está deshidratado.
La flema clara que se asocia con las alergias generalmente no es tan espesa o pegajosa como el esputo verde que se ve con la bronquitis bacteriana o la flema negra de una infección por hongos.
¿Qué significa flema espumosa?
Yendo más allá de los colores ahora:
¿Tu flema es espumosa? Otra palabra para esta textura es mucoide. La flema blanca y espumosa puede ser otro signo de EPOC. Esto también puede cambiar a amarillo o verde si termina teniendo una infección en el pecho.
¿Es rosado y espumoso a la vez? Esta combinación puede significar que está experimentando insuficiencia cardíaca congestiva en una etapa tardía. Si tiene esta afección junto con falta de aire extrema, sudoración y dolor en el pecho, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Remedios caseros para deshacerse de la flema.
1. Mantener el aire húmedo.
El aire seco irrita la nariz y la garganta, lo que hace que se forme más moco como lubricante. Colocar un humidificador de vapor frío en el dormitorio puede promover un mejor sueño, mantener la nariz despejada y prevenir el dolor de garganta.
2. Beber muchos líquidos.
El cuerpo necesita mantenerse hidratado para mantener la mucosidad delgada. Cuando una persona está enferma con un resfriado, beber más líquidos puede diluir la mucosidad y ayudar a drenar los senos nasales. Las personas con alergias estacionales también pueden encontrar que mantenerse hidratadas ayuda a evitar la congestión.
3. Aplicar un paño húmedo y tibio en la cara.
Este puede ser un remedio calmante para un fuerte dolor de cabeza sinusal. Inhalar con un paño húmedo es una forma rápida de devolver la humedad a la nariz y la garganta. El calor ayudará a aliviar el dolor y la presión.
4. Mantener la cabeza elevada.
Cuando la acumulación de moco es particularmente molesta, puede ser útil dormir apoyado sobre unas cuantas almohadas o en una silla reclinable. Acostarse en posición horizontal puede aumentar la incomodidad, ya que puede sentir como si la mucosidad se estuviera acumulando en la parte posterior de la garganta.
5. No reprimir la tos.
Puede ser tentador usar supresores cuando se experimenta una tos molesta y llena de flemas. Sin embargo, la tos es la forma que tiene el cuerpo de mantener las secreciones fuera de los pulmones y la garganta. Use jarabes para la tos con moderación, si es que los usa.
6. Deshacerse discretamente de la flema.
Cuando la flema sube de los pulmones a la garganta, es probable que el cuerpo intente eliminarla. Escupirlo es más saludable que tragarlo.
Un aerosol o un enjuague nasal con solución salina pueden ayudar a eliminar la mucosidad.
7. Usar un aerosol o enjuague nasal salino.
Un aerosol o irrigador de solución salina puede eliminar la mucosidad y los alérgenos de la nariz y los senos nasales. Busque aerosoles estériles que contengan solo cloruro de sodio y asegúrese de usar agua estéril o destilada al regar.
8. Hacer gárgaras con agua salada.
Esto puede aliviar una garganta irritada y puede ayudar a eliminar la mucosidad residual. Una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia se puede hacer gárgaras varias veces al día.
9. Usando eucalipto.
Los productos de eucalipto se han utilizado para controlar la tos y reducir la mucosidad durante años. Suelen aplicarse directamente sobre el pecho. También se pueden agregar unas gotas de aceite de eucalipto a un difusor o un baño tibio para ayudar a despejar la nariz.
10. No fumar y evitar el humo de segunda mano.
El tabaquismo y el humo de segunda mano hacen que el cuerpo produzca más flemas y mocos.
11. Minimizar el uso de descongestionantes.
Si bien secan las secreciones y pueden aliviar la secreción nasal, los descongestionantes pueden dificultar la eliminación de la flema y la mucosidad.
12. Tomando el medicamento correcto.
Los medicamentos conocidos como expectorantes pueden ayudar a diluir el moco y la flema, haciéndolos más fáciles de toser o expulsar. Sin embargo, asegúrese de que estos medicamentos no contengan descongestionantes.
13. Mantener las alergias bajo control.
Las alergias estacionales pueden provocar secreción o congestión nasal, así como exceso de moco y flema.
14. Evitar irritantes.
Los productos químicos, las fragancias y la contaminación pueden irritar la nariz, la garganta y las vías respiratorias inferiores. Esto hace que el cuerpo produzca más moco.
15. Hacer un seguimiento de las reacciones a los alimentos.
Algunos alimentos pueden provocar reacciones que imitan las alergias estacionales. Pueden hacer que la nariz gotee y que la garganta pique, dando lugar a un exceso de moco. Haga un registro de cualquier alimento que provoque un aumento de flema o moco.
16. Evitar el alcohol y la cafeína.
Ambas sustancias conducen a la deshidratación si se consumen en exceso. Cuando la mucosidad y la flema sean un problema, beba muchas bebidas calientes sin cafeína.
17. Tomar un baño o una ducha caliente.
El tiempo que pase en un baño lleno de vapor ayudará a aflojar y eliminar la mucosidad de la nariz y la garganta. Permitir que el agua caliente palpite en la cara también puede aliviar la presión de los senos nasales.
18. Sonarse la nariz suavemente.
Puede ser tentador seguir soplando hasta que salga una mucosidad espesa. Sin embargo, hacerlo con demasiada fuerza puede dañar los senos nasales y provocar dolor, presión y posiblemente una infección.
19. Comer mucha fruta.
Un estudio encontró que una dieta rica en fibra de frutas, y posiblemente soja, puede conducir a menos problemas respiratorios relacionados con la flema.
20. Evitar los alimentos que provocan reflujo ácido.
El reflujo ácido puede provocar un aumento de la flema y la mucosidad. Las personas propensas a la acidez de estómago deben evitar los alimentos desencadenantes y consultar a un médico sobre el manejo adecuado.
