Las enfermedades autoinmunes son causadas por trastornos del sistema inmunológico que provocan una actividad anormalmente baja o hiperactiva del sistema inmunológico. En casos de hiperactividad del sistema inmunológico, el cuerpo ataca y daña sus propios tejidos (enfermedades autoinmunes). Las enfermedades por inmunodeficiencia disminuyen la capacidad del cuerpo para luchar contra los invasores, lo que provoca vulnerabilidad a las infecciones,Según el sitio webmd.com
En respuesta a un desencadenante desconocido, el sistema inmunológico puede comenzar a producir anticuerpos que, en lugar de combatir las infecciones, atacan los propios tejidos del cuerpo. El tratamiento de las enfermedades autoinmunes generalmente se enfoca en reducir la actividad del sistema inmunológico.
Las enfermedades autoinmunes incluyen:
Artritis Reumatoide.
El sistema inmunológico produce anticuerpos que se adhieren al revestimiento de las articulaciones. Las células del sistema inmunológico luego atacan las articulaciones, causando inflamación, hinchazón y dolor. Si no se trata, la artritis reumatoide causa gradualmente un daño permanente en las articulaciones. Los tratamientos para la artritis reumatoide pueden incluir varios medicamentos orales o inyectables que reducen la hiperactividad del sistema inmunológico. Consulte las tablas que enumeran los medicamentos para la artritis reumatoide y sus efectos secundarios.
Lupus eritematoso sistémico (lupus).
Las personas con lupus desarrollan anticuerpos autoinmunitarios que pueden adherirse a los tejidos de todo el cuerpo. Las articulaciones, los pulmones, las células sanguíneas, los nervios y los riñones suelen verse afectados en el lupus. El tratamiento a menudo requiere prednisona oral diaria, un esteroide que reduce la función del sistema inmunológico. Lea una descripción general sobre los síntomas y tratamientos del lupus.
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
El sistema inmunológico ataca el revestimiento de los intestinos, provocando episodios de diarrea, sangrado rectal, evacuaciones intestinales urgentes, dolor abdominal, fiebre y pérdida de peso. La colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn son las dos formas principales de EII. Los medicamentos inmunosupresores orales e inyectados pueden tratar la EII. Conozca las diferencias entre la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
Esclerosis múltiple (EM).
El sistema inmunológico ataca las células nerviosas y causa síntomas que pueden incluir dolor, ceguera, debilidad, mala coordinación y espasmos musculares. Se pueden usar varios medicamentos que inhiben el sistema inmunológico para tratar la esclerosis múltiple. Lea más sobre los medicamentos para la esclerosis múltiple y sus efectos secundarios.
Diabetes mellitus tipo 1.
Los anticuerpos del sistema inmunológico atacan y destruyen las células productoras de insulina en el páncreas. En el momento del diagnóstico, las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones de insulina para sobrevivir. Conozca los síntomas que debe buscar en la diabetes tipo 1.
Síndorme de Guillain-Barré.
El sistema inmunológico ataca los nervios que controlan los músculos de las piernas y, a veces, los brazos y la parte superior del cuerpo. Se produce debilidad, que a veces puede ser grave. El filtrado de la sangre con un procedimiento llamado plasmaféresis es el tratamiento principal para el síndrome de Guillain-Barré.
Polineuropatía desmielinizante inflamatoria crónica.
Similar a Guillain-Barre, el sistema inmunológico también ataca los nervios en CIDP, pero los síntomas duran mucho más. Aproximadamente el 30% de los pacientes pueden quedar confinados a una silla de ruedas si no se diagnostican y tratan a tiempo. El tratamiento para CIDP y GBS es esencialmente el mismo. Descubra cuáles son las opciones de tratamiento para CIDP.
la psoriasis.
En la psoriasis, las células sanguíneas del sistema inmunológico llamadas células T se acumulan en la piel. La actividad del sistema inmunológico estimula las células de la piel para que se reproduzcan rápidamente, produciendo placas plateadas y escamosas en la piel. Vea una foto de cómo se ve la psoriasis.
La enfermedad de Graves.
El sistema inmunológico produce anticuerpos que estimulan la glándula tiroides para que libere cantidades excesivas de hormona tiroidea en la sangre (hipertiroidismo). Los síntomas de la enfermedad de Graves pueden incluir ojos saltones, pérdida de peso, nerviosismo, irritabilidad, frecuencia cardíaca rápida, debilidad y cabello quebradizo. La destrucción o extirpación de la glándula tiroides, mediante el uso de medicamentos o cirugía, suele ser necesaria para tratar la enfermedad de Graves. Obtenga más información sobre los tratamientos para la enfermedad de Graves.
Tiroiditis de Hashimoto.
Los anticuerpos producidos por el sistema inmunológico atacan la glándula tiroides, destruyendo lentamente las células que producen la hormona tiroidea. Se desarrollan niveles bajos de hormona tiroidea (hipotiroidismo), generalmente durante meses o años. Los síntomas incluyen fatiga, estreñimiento, aumento de peso, depresión, piel seca y sensibilidad al frío. La ingesta diaria de una pastilla de hormona tiroidea sintética oral restaura las funciones corporales normales. Obtenga más información sobre los tratamientos para una tiroides hipoactiva.
Miastenia gravis.
Los anticuerpos se unen a los nervios y los hacen incapaces de estimular los músculos adecuadamente. La debilidad que empeora con la actividad es el síntoma principal de la miastenia gravis. Mestinon (piridostigmina) es el medicamento principal que se usa para tratar la miastenia gravis. Lea una descripción general de los síntomas de la miastenia gravis.
Vasculitis.
El sistema inmunológico ataca y daña los vasos sanguíneos en este grupo de enfermedades autoinmunes. La vasculitis puede afectar cualquier órgano, por lo que los síntomas varían ampliamente y pueden ocurrir en casi cualquier parte del cuerpo. El tratamiento incluye reducir la actividad del sistema inmunológico, generalmente con prednisona u otro corticosteroide. Obtenga más información sobre los síntomas y tratamientos de la vasculitis.
¿Qué son los síntomas de la enfermedad autoinmune?
Los primeros síntomas de muchas enfermedades autoinmunes son muy similares, como:
fatiga
músculos adoloridos
hinchazón y enrojecimiento
fiebre baja
dificultad para concentrarse
entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies
perdida de cabello
erupciones en la piel
Las enfermedades individuales también pueden tener sus propios síntomas únicos. Por ejemplo, la diabetes tipo 1 provoca sed extrema, pérdida de peso y fatiga. La EII causa dolor de estómago, hinchazón y diarrea.
Con enfermedades autoinmunes como la psoriasis o la AR, los síntomas pueden aparecer y desaparecer. Un período de síntomas se denomina brote. Un período en el que los síntomas desaparecen se llama remisión.
¿Cómo se tratan las enfermedades autoinmunes?
Los tratamientos no pueden curar las enfermedades autoinmunes, pero pueden controlar la respuesta inmune hiperactiva y reducir la inflamación o al menos reducir el dolor y la inflamación. Los medicamentos que se usan para tratar estas afecciones incluyen:
medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno (Motrin, Advil) y naproxeno (Naprosyn)
medicamentos inmunosupresores
También hay tratamientos disponibles para aliviar síntomas como dolor, hinchazón, fatiga y erupciones cutáneas.
Comer una dieta bien balanceada y hacer ejercicio con regularidad también puede ayudarlo a sentirse mejor.
Remedios caseros para enfermedades autoinmunes
1. Cúrcuma
La cúrcuma contiene una sustancia llamada curcumina que suprime las enzimas que estimulan la inflamación en enfermedades autoinmunes como la artritis, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
En un estudio de 2005 publicado en Digestive Diseases and Sciences, 5 pacientes con enfermedad de Crohn y 5 pacientes con colitis ulcerosa consumieron dosis de curcumina pura.
Los pacientes con colitis mostraron una menor dependencia de la medicación. Los pacientes con enfermedad de Crohn mostraron una intensidad reducida de la enfermedad.
Hierva 1 taza de leche y agregue ½ cucharadita de cúrcuma en polvo. Deje que hierva a fuego lento durante unos minutos. Beba esto todos los días antes de acostarse.
Alternativamente, tome 500 mg de suplementos de cúrcuma 3 veces al día. Sin embargo, consulte primero a su médico.
Además, agregue cúrcuma en sus comidas.
2. Jengibre
Las propiedades antiinflamatorias del jengibre también pueden ayudar a combatir las enfermedades autoinmunes. Ayuda a reducir la inflamación, que es un problema común en las enfermedades autoinmunes.
Caliente de 1 a 1½ taza de agua y 1 cucharadita de jengibre rallado o rodajas de jengibre. Déjelo hervir a fuego lento durante 5 a 10 minutos. Cuele y agregue jugo de limón y miel para darle sabor. Bebe este té 2 o 3 veces al día.
Además, agregue jengibre en su cocina.
3. Aceite de coco
Un estudio de 2010 publicado en Pharmaceutical Biology informa que el aceite de coco virgen es especialmente alto en propiedades antiinflamatorias y analgésicas (analgésicas).
Esto lo convierte en un tratamiento muy eficaz para enfermedades autoinmunes inflamatorias como la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y la espondilitis.
Un estudio de 2008 publicado en el Scandinavian Journal of Gastroenterology señala que los pacientes con enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa informan de una acumulación excesiva de hongos en sus tractos digestivos que causa más inflamación.
El aceite de coco contiene ácido láurico que combate esta acumulación de bacterias inflamatorias y promotoras de enfermedades en estas enfermedades. Además, el aceite de coco contiene ácidos grasos que promueven el metabolismo en pacientes con tiroides de Hashimoto.
Consume de 2 a 3 cucharadas de aceite de coco virgen al día para combatir la inflamación.
Además, para el dolor de artritis y espondilitis, masajee tópicamente las áreas afectadas con aceite de coco tibio 2 o 3 veces al día para aumentar la lubricación y reducir la rigidez. Aplique una almohadilla térmica después del masaje para un mayor alivio.
4. Aloe Vera
El aloe vera contiene lupeol y ácido salicílico que tienen un efecto analgésico (analgésico), así como ciertos compuestos químicos, como los ácidos grasos que tienen un efecto antiinflamatorio en la artritis, según un estudio de 2014 publicado en el Journal of Autoimmune. Enfermedades y Reumatología.
Además, el aloe vera ayuda a regular el metabolismo. Por lo tanto, puede resultar eficaz en la enfermedad de Grave y la tiroides de Hashimoto.
Corta una hoja de la planta de aloe por la mitad a lo largo y saca el gel en un tazón.
Ponga un vaso de agua y 2 cucharadas de cada uno del gel de aloe extraído y el jugo de limón en una licuadora.
Licúa la mezcla a temperatura alta durante 1 minuto.
Beba la cantidad de jugo que le recomiende su médico.
Nota: Dado que un mayor consumo de aloe vera puede alterar el intestino, es importante consultar a su médico para determinar la cantidad de jugo de aloe que puede consumir a diario.
5. Piña
La piña contiene una clase de enzimas llamadas bromelina que tiene excelentes propiedades antiinflamatorias.
Un estudio de 2005 publicado en Clinical Immunology, dos pacientes de colitis ulcerosa cuya enfermedad no se había visto afectada en gran medida por las terapias médicas convencionales informaron una remisión cuando consumieron una dosis diaria de bromelina pura.
La bromelina que se encuentra en las piñas también proporcionó alivio en otras enfermedades inflamatorias autoinmunes como la artritis reumatoide y la espondilitis espinal.
Pela y corta una piña fresca en trozos pequeños, refrigérala de 15 a 20 minutos y cómela a diario.
Alternativamente, coloque 1 piña fresca (pelada y cortada en cubitos) y 15 piezas de raíz de cúrcuma (3 pulgadas cada una) en un exprimidor. Exprímalo a fuego alto durante 1 minuto. Beba este jugo 3 veces al día para reducir la inflamación.
Nota: Si tiene úlceras de estómago o toma anticoagulantes (aspirina, warfarina y otros), evite consumir piña o extracto puro de bromelina, ya que podría interactuar con estos medicamentos.
6. Aceite de pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos esenciales con beneficios antiinflamatorios. Alivia el dolor y la rigidez de las articulaciones e incluso reduce la dependencia de la medicación en pacientes con artritis reumatoide.
Un estudio de 2000 publicado en The Journal of Rheumatology señala que la suplementación diaria con aceite de pescado redujo los síntomas en pacientes con artritis reumatoide.
Los pacientes con espondilitis espinal también pueden beneficiarse de ella. Un estudio de 2006 publicado en Surgical Neurology declaró que el aceite de pescado es un tratamiento antiinflamatorio seguro para el dolor de cuello y espalda.
El uso de aceite de pescado también tiene beneficios antiinflamatorios en pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, aunque no mantiene su remisión, según un estudio de 2014 publicado en World Journal of Clinical Cases. También puede causar molestias gastrointestinales en pacientes con enfermedad de Crohn.
Consuma de 1 a 2 cucharaditas de aceite de pescado todos los días.
Alternativamente, tome una cápsula de aceite de pescado de 500 mg al día.
Para el dolor de la artritis reumatoide y la espondilitis, también puede agregar 5 gotas de aceite de pescado a un baño tibio y sumergirse en él 3 veces por semana.
7. Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena contiene una sustancia analgésica llamada capsaicina.
Cuando consume pimienta de cayena o la aplica tópicamente, la capsaicina inhibe la actividad de una sustancia química en su cuerpo responsable de transmitir las señales de dolor al cerebro.
Por esta razón, la pimienta de cayena es eficaz para la artritis reumatoide y el dolor de la espondilitis espinal. También mejora la circulación sanguínea general que lubrica aún más la espalda rígida y las articulaciones.
Mezcle 1 cucharadita de pimienta de cayena y miel orgánica. Consume de 2 a 3 cucharadas al día.
Alternativamente, mezcle ½ cucharadita de pimienta de cayena en un vaso de agua y bébalo a diario.
Además, en caso de problemas como artritis reumatoide y dolor de espondilitis, mezcle 2 cucharadas de pimienta de cayena en ½ taza de aceite de coco. Aplicar la mezcla sobre las articulaciones afectadas 2 o 3 veces al día para aliviar.
Nota: aunque es antiinflamatoria, la capsaicina aumenta la permeabilidad intestinal y facilita la entrada de bacterias en el intestino, lo que hace que su consumo sea perjudicial para quienes padecen colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
8. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana también es beneficioso para las enfermedades autoinmunes. Contiene vitamina B5 (ácido pantoténico) que ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación. El calcio, manganeso, potasio y fósforo que contiene alivia aún más el dolor en las articulaciones.
El vinagre de sidra de manzana también acelera el metabolismo, por lo que resulta beneficioso para las personas con enfermedad de Grave.
Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua caliente.
Agregue 1 rodaja de raíz de jengibre y déjela reposar durante 5 minutos.
Mezcle 1 cucharadita de miel orgánica.
Consume esto dos veces al día. También puedes comer las rodajas de jengibre.
9. Canela
Aunque se usa popularmente como remedio para la diabetes y la presión arterial alta, la canela también es buena en el tratamiento de enfermedades autoinmunes.
Un estudio de 2015 publicado en Food and Function señala que la canela de Sri Lanka es una de las variedades más potentes, y la canela regular es un remedio antiinflamatorio eficaz en el tratamiento de enfermedades crónicas como la artritis reumatoide.
Además, la canela contiene poderosas propiedades antibacterianas que suprimen la actividad del exceso de bacterias que recubren el intestino en pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, lo que promueve la enfermedad y agrava la inflamación.
Mezcle 1 cucharadita de canela en polvo y un poco de miel orgánica en un vaso de agua tibia y bébalo a diario.
Además, para aliviar la artritis reumatoide y la espondilitis, mezcle 1 cucharadita de canela en polvo en 5 cucharaditas de miel. Aplicar sobre las zonas afectadas 2 o 3 veces al día.
10. Aceite de orégano
Las propiedades antiinflamatorias del aceite de orégano también lo convierten en un tratamiento importante para enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide y la espondilitis.
Con un gotero, mezcle 3 o 4 gotas de aceite de orégano en un vaso de agua o jugo. Bébalo 3 veces al día.
Además, para la artritis reumatoide y la espondilitis, mezcle 1 o 2 gotas de aceite de orégano puro en 1 cucharadita de aceite de coco y aplíquelo en las partes doloridas del cuerpo.
Nota: Debido a su naturaleza altamente potente, consulte a su médico antes de adoptar cualquier régimen de salud a base de orégano.
