Una candidiasis vaginal ( Infecciones por levaduras) ) es causada por un crecimiento excesivo de un hongo que vive naturalmente en su vagina, llamado Candida albicans. Este crecimiento excesivo desencadena irritación, inflamación, picazón y secreción dolorosa. La mayoría de las mujeres experimentan una candidiasis en algún momento de su vida, según healthline.com
Si esta es la primera vez que experimenta los síntomas de una candidiasis, debe visitar a un ginecólogo para verificar que realmente tenga una candidiasis y no otra cosa. Pero si tiene infecciones por hongos recurrentes, hable con su médico sobre otras formas seguras de tratar una infección por hongos o tal vez prevenir la recurrencia.
Algunos de estos remedios utilizan ingredientes que quizás ya tenga en su hogar. Su efectividad varía y la evidencia de su éxito es en su mayoría anecdótica.
La Clínica Mayo menciona que algunas terapias complementarias pueden brindar algún alivio combinado con la atención de su médico.
remedios caseros populares para las candidiasis vaginal
1. yogur griego
Los probióticos pueden ser eficaces contra C. albicans.
El yogur puede considerarse un probiótico porque contiene bacterias vivas, como Lactobacillus acidophilus. Estas bacterias son esenciales para crear un ambiente saludable en su vagina. Pueden ayudar a tratar un crecimiento excesivo causado por un desequilibrio.
Confirmado en un estudio de 2017, comer yogur ayuda a aumentar el microbioma intestinal y puede reducir la levadura en el cuerpo. Si no le gusta el yogur, tome probióticos. Los probióticos se toman mejor con alimentos.
El yogur griego natural es el mejor tipo para este remedio casero. Asegúrese de que el yogur no contenga azúcar agregada, que estimula el crecimiento del hongo Candida.
2. Ácido bórico
El ácido bórico es un poderoso antiséptico que algunas mujeres afirman que es útil para tratar las infecciones por hongos que son resistentes a otros remedios.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el ácido bórico tópico como tratamiento para las infecciones vaginales. Los supositorios vaginales de ácido bórico también se pueden usar con medicamentos para tratar infecciones vaginales.
El ácido bórico es tóxico en grandes cantidades. Puede provocar daño renal, insuficiencia aguda del sistema circulatorio o la muerte si se absorbe lo suficiente. Para evitar esto, no use ácido bórico en la piel lesionada y no lo tome por vía oral.
Si está embarazada, no debe usar ácido bórico en ninguna forma.
Para aquellos con piel sensible, esta puede no ser una buena opción. Suspenda su uso si comienza alguna molestia.
3. Aceite esencial de orégano
El orégano común, o mejorana de Origanum, es lo que suele encontrar en la sección de especias de su supermercado. Sin embargo, el aceite de orégano que se usa para tratar las infecciones por hongos no es del mismo tipo.
Busque aceite de orégano elaborado con orégano silvestre, o Origanum vulgare, como el de aquí. Contiene timol y carvacrol, que son potentes antifúngicos.
Un estudio de 2017 encontró que el aceite esencial de orégano es efectivo para alterar el crecimiento de C. albicans.
El aceite de orégano es un anticoagulante natural, así que no lo use (difuso o tópicamente) si toma anticoagulantes para otra afección de salud. Tampoco lo use si tiene problemas de coagulación de la sangre, como una deficiencia de vitamina K.
Recuerde: los aceites esenciales no deben tomarse por vía oral. Están destinados a inhalarse como parte de la aromaterapia. Si bien algunos estudios están examinando otras formas de usar los aceites esenciales de orégano, en este momento se recomienda que lo use diluido en un aceite portador, como el aceite de oliva o de almendras dulces.
Para usar: Mezcle 3-5 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador. Luego, aplícalo sobre la piel en masaje. También se puede inhalar a través de un difusor. No aplique este aceite esencial cerca de su vagina.
4. Probiótico
Los probióticos ayudan a restaurar el equilibrio entre bacterias y levadura en todo el cuerpo.
Si comienza un régimen de probióticos orales que contienen cepas de la bacteria Lactobacillus acidophilus, puede volver a alinear su tracto digestivo y su flora vaginal. Comer yogur es una forma de aumentar los probióticos.
Los suplementos orales tardan unos 10 días en alcanzar el efecto completo, por lo que algunas mujeres usan probióticos como supositorios vaginales para ver los resultados más rápidamente. Si desea probar los probióticos vaginales, puede comprarlos en línea.
También se ha demostrado que los supositorios probióticos son eficaces para tratar la vaginosis, según Harvard Health.
5. Aceite de coco
El aceite de coco es un aceite graso derivado de la pulpa del coco. El aceite tiene muchos beneficios para la salud, incluidas propiedades antifúngicas.
Los estudios han demostrado que el aceite de coco es eficaz contra C. albicans, por lo que este remedio casero es uno de los pocos con pruebas sólidas de que realmente funciona.
Para tratar una candidiasis vaginal con aceite de coco, asegúrese de comprar aceite de coco puro y orgánico. Puede aplicar el aceite directamente en el área afectada.
6. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se usa para matar hongos, bacterias y virus.
La investigación muestra que un supositorio vaginal que contiene aceite de árbol de té puede ayudar a tratar las infecciones vaginales. Se ha demostrado que el aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas.
Un estudio reciente también encontró que el aceite de árbol de té es efectivo como antimicrobiano y ayuda a descomponer la biopelícula.
El aceite de árbol de té es increíblemente poderoso. Asegúrese de diluirlo con un aceite portador, como jojoba o aceite de coco, si va a tocar su piel. Los supositorios vaginales de árbol de té ya preparados son la mejor opción.
Solo use aceite de árbol de té ocasionalmente y nunca lo trague. Si tiene la piel sensible, no use aceite de árbol de té. Suspenda su uso si se produce alguna molestia.
Puedes comprar aceite de árbol de té en línea y en tiendas. La mejor opción sería comprar estos supositorios vaginales de árbol de té aquí. El aceite de árbol de té nunca debe tocar la piel sin diluir.
7. Vinagre de sidra de manzana
Un remedio popular para la candidiasis es un baño de vinagre de sidra de manzana.
El vinagre tiene muchos usos medicinales, algunos más probados por la investigación que otros. Cuando agrega media taza de vinagre de sidra de manzana a una bañera tibia y se sumerge durante 20 minutos, el componente ácido del vinagre puede eliminar cualquier microorganismo dañino, incluida la levadura.
Un baño de vinagre de sidra de manzana no es lo mismo que una ducha vaginal, cuyo objetivo es eliminar todas las bacterias (buenas y malas) de la vagina. Hacerlo lo deja más propenso a una reaparición de la infección por hongos. No te duches con vinagre de sidra de manzana.
El vinagre debe diluirse en agua antes de tocar la piel. También debe considerar agregar vinagre de sidra de manzana a su dieta.
8. Ajo
En un estudio de laboratorio de 2005, se demostró que el ajo es un asesino eficaz de Candida. Pero existe un debate sobre si ayudará a curar las infecciones por hongos fuera de un laboratorio.
Si desea probar el ajo para tratar una candidiasis, agregue más ajo a su dieta. Algunos sitios web recomiendan insertar ajo en la vagina, pero se han informado quemaduras y dolor significativo. Debe seguir agregando ajo en los alimentos.
9. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un antiséptico que mata las bacterias y las levaduras. El peróxido de hidrógeno es producido por la bacteria Lactobacillus en la vagina y es parte de la actividad biológica contra la levadura, según los CDC.
.Si bien no funciona en todas las especies de levadura, algunas mujeres juran que usan peróxido de hidrógeno por vía tópica cuando contraen una candidiasis.
No existe una investigación sólida que respalde el uso de peróxido de hidrógeno para tratar las infecciones vaginales. No se duche con peróxido de hidrógeno. Agregarlo a un baño o diluirlo en agua puede ayudar con el crecimiento de levadura en los genitales.
Se recomienda diluir (mitad agua y mitad peróxido de hidrógeno) antes de aplicarlo en los genitales y no lo use durante un período prolongado.
10. Vitamina C
La vitamina C estimula el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico fuerte permite que su cuerpo recupere el equilibrio.
La vitamina C (también llamada ácido ascórbico) tiene componentes antimicrobianos, por lo que algunas mujeres la agregan a su dieta para tratar el crecimiento excesivo de Candida.
Intente aumentar su ingesta de vitamina C para aumentar la capacidad de su cuerpo para combatir la candidiasis. No aplique la vitamina C ácida al tejido vaginal sensible.
