Quedar embarazada y dar a luz a un bebé es uno de los sentimientos más satisfactorios y extáticos para una mujer. ¡Esa prueba de embarazo positiva, que luego es confirmada por un ginecólogo, evoca una felicidad que no conoce comparación! Esperas con ansias la llegada de tu pequeño al mundo y deseas que tus 9 meses de embarazo pasen lo más tranquilos posible.
Sin embargo, el viaje para quedar embarazada es diferente para cada mujer. Mientras que algunas mujeres quedan embarazadas fácilmente, otras pueden tener que esperar un poco más para concebir.
Si usted y su cónyuge han decidido sumergirse en la paternidad y quieren que suceda pronto, ¡entonces este artículo puede ayudarlos! Estaremos discutiendo varias medidas correctivas caseras que pueden ayudarla a quedar embarazada y cumplir su sueño de convertirse en madre.
Aunque no existen remedios caseros completos que garanticen la concepción, las siguientes formas pueden ayudarlo a concebir más rápido.
remedios caseros para quedar embarazada mas rapido
Hay una serie de factores que deben tenerse en cuenta cuando intenta concebir, como su período de ovulación, la calidad del esperma de su pareja y su estilo de vida y dieta.
¡Hay muchos remedios naturales y caseros que puedes probar, la mayoría de los cuales son alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria! Entonces, si está tratando de quedar embarazada, las siguientes formas naturales pueden ser útiles:
1. fechas de la fruta
fechas de la fruta proporcionan vitaminas B y K, hierro, potasio, ácido fólico, antioxidantes y otros minerales esenciales. ¡El hierro y el ácido fólico son nutrientes súper importantes para tener durante la concepción y el embarazo! Por lo tanto, fechas de la fruta llenos de nutrientes son un alimento poderoso que puede ayudarla a concebir y también durante el embarazo.
Moler 10-12 fechas de la fruta sin semillas con dos cucharadas de raíces de cilantro. Puede agregar esta pasta a una taza de leche de vaca y hervirla. Consuma esta mezcla durante una semana después de que termine su período, para mejorar su fertilidad.
2. Granada
Las granadas están llenas de vitaminas C y K, así como de muchos antioxidantes, ácido fólico y potasio. Las granadas son muy efectivas para aumentar el flujo sanguíneo a la región pélvica. Se dice que aumentan la fertilidad femenina y también ayudan a engrosar el revestimiento del útero, lo que reduce las posibilidades de aborto espontáneo.
Tome cantidades iguales de la corteza del granado y las semillas, y haga un polvo. Tome media cucharadita de este polvo diariamente durante algunas semanas.
3. Raíz de Maca
La raíz de maca se puede usar para tratar la baja fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Es bastante nutritivo, ya que contiene vitaminas B y C, hierro y potasio. Esta raíz puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales del cuerpo y aumentar el conteo y la motilidad de los espermatozoides, mejorando así la fertilidad. Puede tomar media cucharadita de polvo de raíz de maca con una taza de agua tibia o leche. Consuma el polvo de raíz de maca durante unos meses, pero evítelo una vez que quede embarazada.
4. Vitamina D
La falta de vitamina D en su cuerpo puede provocar infertilidad e incluso aborto espontáneo entre las mujeres que pueden haber perdido un embarazo anterior. La vitamina D es un nutriente muy importante para el organismo: fortalece huesos, dientes y músculos, y mejora la absorción de calcio. Muchos estudios científicos han demostrado el impacto adverso de la deficiencia de vitamina D en la fertilidad femenina.
La mejor manera de obtener vitamina D en su sistema es tomando el sol temprano en la mañana durante 10 minutos (¡pero asegúrese de aplicar protector solar!), o incluso puede comer alimentos ricos en vitamina D, como la yema de huevo y el queso. Sin embargo, asegúrese de no tomar demasiada vitamina D, ya que eso también puede tener un impacto adverso.
5. canela
Esta especia maravillosa ayuda a un mejor funcionamiento de los ovarios femeninos y, por lo tanto, ayuda a prevenir la infertilidad. Se utiliza en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico o SOP, que es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres. Puede agregar una cucharadita de canela en polvo en una taza de agua tibia y beber este té durante unos meses, o puede espolvorearlo sobre algunas comidas.
6. Raíces de Banyan Tree
Las raíces del árbol de Banyan han sido un remedio casero eficaz para la concepción. Puede tomar el polvo de raíz de banyan tree con leche tibia durante 3 días consecutivos después de que termine su período. ¡Puede seguir este procedimiento durante un par de meses para ver los resultados!
7. Ajo
Un remedio natural efectivo para quedar embarazada es comer ajo. El ajo es conocido por mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Mejora la calidad del esperma y del óvulo. Puede tomar de 4 a 5 dientes de ajo y masticarlos. Bebe un vaso de leche tibia después de masticar los dientes de ajo. Siga esta rutina regularmente en los meses de invierno para mejorar la fertilidad.
8. alumbre
El alumbre funciona como uno de los mejores remedios caseros para quedar embarazada rápidamente. Si tus períodos son regulares pero tienes dificultades para quedar embarazada, el alumbre es tu solución.
Puede tomar un pequeño trozo de alumbre y cubrirlo con algodón. Insértalo en tu vagina por la noche. Sigue esta rutina hasta que el algodón salga limpio (sin ninguna capa lechosa sobre el algodón). La ausencia de capa blanca es señal de que estás lista para quedar embarazada.
9. nuez moscada
Esta especia es beneficiosa para mejorar la fertilidad femenina. Puede incluir nuez moscada en su dieta para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. Puede tomar cantidades iguales de nuez moscada en polvo y azúcar en polvo (aproximadamente 3 gramos cada uno) y tomarlo con una taza de leche (preferiblemente leche de vaca) durante sus períodos.
10. Sal de roca
Puede usar sal de roca para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. La sal de roca puede ser eficaz para combatir la infertilidad en las mujeres, ya que contiene muchos minerales esenciales como calcio, magnesio, potasio y hierro. Puede tomar una cucharada de sal de roca y remojarla en 750 ml de agua. Beba esta agua temprano en la mañana (antes del amanecer) durante 3 a 6 meses para ver los resultados.
11. Pasta de mostaza
Puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada siguiendo este remedio casero simple y fácil. Puede agregar efectivamente pasta de mostaza a su dieta diaria después del cuarto día de su ciclo menstrual. La mostaza es muy eficaz para mejorar la fertilidad en las mujeres. Pero no te excedas.
12. Albahaca
la albahaca se ha utilizado para curar diversas dolencias médicas y condiciones de salud. El consumo de albahaca sagrada también ha demostrado ser eficaz para curar la infertilidad femenina. Se pueden masticar unas pocas hojas de albahaca sagrada (tres o cuatro) al día, seguidas de un vaso de leche para mejorar sus posibilidades de quedar embarazada. Alternativamente, las semillas de albahaca se pueden comer para mejorar la fertilidad.
13. Pétalos de rosa e hinojo
Otro remedio casero para la concepción es el consumo de hinojo y rosa. Si el yoga y el ejercicio es algo que no puedes seguir para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada, puedes tomar esencia de hinojo y rosa para mejorar tu fertilidad. Mezcla 10 gramos de hinojo y 50 gramos de mermelada de rosas, y toma esta mezcla todas las noches con leche tibia (leche de vaca).
14. sauzgatillo
Chasteberry es muy beneficioso para las mujeres que luchan contra el desequilibrio hormonal. El aumento de los niveles de prolactina en el cuerpo debido a un desequilibrio hormonal puede provocar infertilidad. El consumo de sauzgatillo ayuda a combatir el SOP y mejorar la ovulación. Tome una cucharada de sauzgatillo seco y déjelo en infusión durante 10 minutos en agua hirviendo. Beba este té una vez al día durante algunas semanas para mejorar la fertilidad.
15. Hinojo y mantequilla
Esta combinación es ideal para mejorar la fertilidad en mujeres con sobrepeso o sobrepeso. Puede tomar hinojo en polvo (aproximadamente 6 gramos) y mezclarlo con 2 partes de mantequilla pura y consumir esta mezcla durante tres o cuatro meses.
Todos los remedios caseros mencionados anteriormente pueden mejorar efectivamente sus posibilidades de quedar embarazada. También puede probar estos remedios para quedar embarazada si tiene períodos irregulares. Sin embargo, se sugiere que consulte a su médico antes de adoptar cualquiera de estos remedios caseros para mejorar su fertilidad.
Consejos adicionales a tener en cuenta
Además de los remedios naturales mencionados anteriormente, los siguientes consejos también pueden ayudar a quedar embarazada:
1. Limite su consumo de cafeína.
El consumo de altas cantidades de cafeína dificulta la absorción de hierro en la sangre y también puede causar deshidratación. Colectivamente, estas cosas pueden conducir a problemas de infertilidad en las mujeres, lo que puede resultar en problemas para concebir y riesgos de aborto espontáneo o parto prematuro.
2. Evite el azúcar.
El azúcar se encuentra en los carbohidratos. Comer más de la cantidad necesaria de azúcar puede conducir a la alteración de los niveles de insulina en el cuerpo. Una dieta rica en carbohidratos crea resistencia a la insulina en el cuerpo y puede causar problemas si planea concebir. Cambie a edulcorantes naturales o frutas como un sustituto saludable del azúcar.
3. Beba agua adecuada.
Debes beber buenas cantidades de agua si planeas tener un bebé. El agua no solo mantiene el útero sano, sino que también ayuda a aumentar la mucosidad cervical. Los espermatozoides se adhieren mejor al moco cervical espesado y te ayudan a quedar embarazada.
4. Manténgase saludable y en forma.
Es muy importante hacer ejercicio todos los días. Si está en el lado más pesado de la balanza, podría ser una buena idea perder algo de peso, ya que mejoraría sus posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, si tiene bajo peso, puede tener problemas con la ovulación. Mantenga un cuerpo saludable y en forma, ya que mejora sus posibilidades de quedar embarazada.
5. Duerme bien.
Es muy importante que duermas bien, para el buen funcionamiento de todos tus órganos internos. Los hábitos de sueño irregulares o erráticos pueden afectar sus hormonas. Un equilibrio hormonal alterado puede provocar problemas en la concepción.
6. Mantén alejado el estrés.
El estrés puede provocar muchas complicaciones y problemas de salud, y la concepción es uno de ellos. El aumento de los niveles de estrés puede afectar las hormonas responsables de liberar el óvulo de los ovarios. Por lo tanto, el estrés puede conducir a un retraso en la ovulación o a la ausencia total de ovulación.
7. Deje de fumar.
Las mujeres que fuman pueden tardar más en concebir que las mujeres que no fuman. Además, una mujer embarazada que fuma corre un gran riesgo de dar a luz a un bebé con anomalías genéticas.
8. No consumas alcohol.
El consumo de alcohol puede provocar ciclos menstruales irregulares, problemas de ovulación y niveles hormonales alterados. Todo esto puede generar complicaciones si está planeando quedar embarazada.
Puede beneficiarse de los consejos mencionados anteriormente si desea quedar embarazada. Sin embargo, se recomienda que busque el consejo de su médico antes de realizar cambios en la dieta o el estilo de vida.
Fuente : parenting.firstcry.com
